庐阳区陈美送教下乡快速跑教案 Microsoft Word 文档

合肥市合肥市 体育与健康体育与健康 学科送交下学科送交下 乡乡 快速跑教学设计快速跑教学设计 水水 平 水平三平 水平三 班班 级 五 级 五 2 2 班 班 人人 数 数 4040 人人 授课教师 陈授课教师 陈 美美 指导教师 瞿福焕指导教师 瞿福焕 章章 林林 地地 点 长丰县下塘中心学校点 长丰县下塘中心学校 时时 间 间 2014 10 162014 10 16 50 米快速跑米快速跑 一 一 单元教学计划单元教学计划 单元单元 教学教学 目标目标 1 通过本单元的学习 使 80 的学生能够掌握快速跑的动作方法 并且能在快速 奔跑中不断的提高自身能力 保持正确的姿势 2 发展学生灵敏 速度 协调等身体素质提高学生的快速奔跑能力 3 培养学生不畏困难 勇于进取的意志品质 在分组活动中能友好和同伴相处 乐意互帮互助 共同提高 课次课次教学内容与目标教学内容与目标教学重点教学重点主要教法与措施主要教法与措施 第第 一一 次次 课课 不同姿势的快速启动跑 1 通过各种启动的练习使 85 的学生初步掌握听到 启动的信号发出后迅速蹬 地的动作方法 15 的学 生能做到蹬地与摆臂的连 贯性 2 发展灵敏素质及学生 的协调能力 3 通过教师的语言引导 使学生感受到小组合作的 力量 意义帮助同伴完成 学习内容 重点 快 速反应 难点 蹬 摆协调 1 教师做不同姿势的启动跑示范动作 2 学生仔细观看 结合挂图尝试做启动练 习 3 教师巡视指导 提出看谁能创编出更多 的快速启动方法 4 通过小组讨论得出哪种启动方法最快 5 引导学生做站立式起跑练习 6 教师巡视 学生探讨 互相帮助与指导 7 师生展示 第 二 次 课 起跑后的加速跑 1 通过学生的反复学习 使 85 的学生掌握加速跑 的动作方法 并知道在跑 的过程中前脚掌着地向前 直线跑 2 通过不同的游戏练习 发展学生的灵敏 协调等 身体素质 3 学会并尝试评价学练成 果 敢于表现自我 重点 均 匀加速 跑成直线 难点 起 跑后的加 速跑动作 连贯 1 教师讲解示范快速启动后加速跑的动作 方法 提出跑成直线 2 学生分组尝试练习 3 教师巡视纠错 并进行正确和错误动作 示范 请学生对比评价 4 学生结合老师的正确动作 再次分组进 行多种距离段的练习 并相互之间指导 帮助 5 探讨选出代表展示学练成果 第 三 次 课 途中跑 1 通过本次课的学习使 85 的学生初步掌握途中 跑下肢蹬 摆正确动作方 法 15 的学生掌握上下 肢的摆蹬协调配合动作方 法 重点 蹬 摆正确方 法 难点 上 下肢的摆 蹬协调配 1 教师讲解并示范途中跑的步幅与步率的 关系 2 引导学生做行进间高抬腿和后蹬跑的练 习 3 分组尝试途中跑练习 4 教师集体纠错 5 学生根据老师提出的重点 讨论尝试两 2 发展学生的速度 灵 敏 性 协调性等身体素质 提高学生的快速奔跑能力 3 培养学生勇敢 自信 积极向上的精神 加强同 伴之间的互相帮助 友好 交往的合作 克服困难 合人一组利用短绳做拉人跑 6 教师巡视指导 及时纠错 7 组织学生分组再次练习 第 4 次 课 冲刺跑 1 通过本次课的学习 使 85 的学生初步掌握冲刺 跑的动作方法 掌握用全 部力量冲过终点 2 培养学生跑的正确姿势 发展快速奔跑的能力 增 加腿部力量 3 培养学生团结合作的集 体主义精神 重点 重 心前移 有撞线动 作 难点 自 然 协调 1 回顾前几节课学习内容 语言导入 如 何顺利的通过终点 示范冲刺动作 2 学生仔细观看 并相互讨论提出看法 3 结合讨论出的结果分组尝试练习 4 教师巡视指导 并提出撞线前的重心前 移 但不能过于向前 5 学生根据老师讲解互相继续练习 6 小组展示 第 5 次 课 50 米快速跑 1 通过学习 使 85 的学 生熟练掌握各个环节的衔 接技术 培养学生在跑的 过程中正确姿势 2 通过游戏练习 培养学 生跑的正确姿势 发展快 速奔跑能力 3 培养学生团结合作 克 服困难的意志品质 重点 启 动快 后 蹬有力 难点 快 速跑中的 正确姿势 1 复习 巩固前几节课的内容 2 教师巡视指导 提出动作连贯 成直线 跑 3 小组讨论练习蹬摆协调有力 4 分组展示 第 6 次 课 50 米快速跑考核 在考核中 体现出良 好的心理 状态 1 教师提出考核方法 并出示评价标准 2 学生分组进行听信号 进行考核 3 师生相互评价 评价 与 方法 优秀 起跑动作正确 快速有力 加 速动作明显 途中跑重心平稳 成直 线 蹬摆有力 协调 冲刺撞线明显 良好 起跑动作正确 速度快 加速 跑动作较合理 加速较明显 直线跑 蹬摆较有力 有冲刺撞线动作 及格 起跑动作正确 速度较快 有 加速跑动作 途中跑重心较平稳 直 线较好 蹬摆较有力 有冲刺撞线动 作 有待提高 起跑动作基本正确 速度 安全 保障 1 做好充分的准备活动 2 合理安排练习队形 加强 学生学练安全意识 3 注意场地器材布置 避免 受伤 4 做好器材的摆放与管理工 作 慢 没有加速跑动作 途中跑动作不 协调 不能跑直线 蹬摆不明显 没 有冲刺撞线动作 50 米快速跑米快速跑 三 三 途中跑 教学设计 1 指导思想指导思想 以 体育与健康课程标准 为依据 突出 健康第一 为指导思想 以学生 的发展为中心 重视学生的主体地位 促进团队意识和人际交往能力的发展 在教学中运用多种教学形式来激发他们积极主动参与运动学习的兴趣 并通过 游戏 竞赛 评价等多种手段 让学生在自主 互动 尝试和体验的过程中获 得参与体育活动的乐趣 从而增进学生之间的交流 共同感受体育运动所带来 的快乐 也为学生能很好地达成教学目标打下良好的基础 二 教材选择二 教材选择 快速跑是小学五年级教学的基础项目之一 同时也是小学生喜欢的体育项目 之一 快速跑在日常生活 劳动 体育活动中具有很大的实用价值 同时也是 每一个人都具有的自然活动能力 学生不用教 其自身就已经具备了一定奔跑 能力和实践经验 通过本课各种奔跑与游戏的练习 提高学生的速度 灵敏性 和协调性等身体素质 快速跑是由起跑 加速跑 途中跑和冲刺四个部分组成 的 通过本课次的学习 教会学生合理的途中跑动作方法 从而提高学生的快 速奔跑的能力 三 三 学情分析学情分析 1 参与本节课学习的是小学五年级学生 男 女生各 20 人 途中跑动作 方法学生对其有所了解 但对动作的正确性还处于模糊中 故在学习中容易出 现以下一些问题 横着摆臂 大腿前台不够 脚后跟着地等 2 五年级学生正处于生长发育的关键时期 他们普遍具有的特征 1 模仿力强 2 好奇心 好胜心强 3 依赖性强 但自我约束能力差等 针对以上情况 在教学中我根据学生的实际情况 让学生自由组合 区别对 待 分组竞赛 互助合作的教学形式来激发学生的学习兴趣 促使学生主动学 习 使学生乐儿不疲 进而在轻松活泼的环境中完成本课的教学目标 四 教学目标四 教学目标 1 通过本次课的学习使85 的学生初步掌握途中跑的下肢蹬 摆正确动作方 法 15 的学生掌握上下肢的摆蹬协调配合动作方法 2 发展学生的速度 灵敏性 协调性等身体素质 提高学生的快速奔跑能力 3 培养学生勇敢 自信 积极向上的精神 加强同伴之间的互相帮助 友 好交往的合作团队精神 五 教学重 难点 教学重 难点 重点 下肢蹬 摆正确动作 难点 上下肢的摆蹬协调配合 六 教法与学法六 教法与学法 根据教学内容的特点 结合学生年龄特征 身体素质等状况 为了抓住重点 突破难点 在教学中我通过以下几个方面来完成的 首先是课堂常规 然后带 着学生们一起进行准备活动 韵律操 之后学习途中跑 对于重点的处理 我 利用挂图增加学生直观教学来吸引学生的学习兴趣 当然光靠挂图是不能解决 学生实际操作能力 通过老师正确 熟练 优美的示范来培养学生进一步加深 对教材的动作理解 之后我让学生利用短绳做 拉人跑 的练习来解决前后摆 臂和下肢蹬 摆正确动作 在巡视中 我采取了个别纠错和集体纠错相结合 通过纠错后 学生再次练习 因为一切运动技能的形成是通过身体的反复练习 而完成的 对于难点的突破 我加进了口诀 使学生对本课教材更加深入的了 解 班级 班级 五 3 班 人数 人数 40 人 执教人 执教人 陈美 课次 课次 3 教教 学学 内内 容容 1 快速跑 三 途中跑 2 游戏 蚂蚁运物 重点重点 难点难点 重点 下肢蹬 摆正确动作 难点 上下肢的摆蹬协调配合 教教 学学 目目 标标 1 通过本次课的学习使 85 的学生初步掌握途中跑下肢蹬 摆正确动作方法 15 的学 生掌握上下肢的摆蹬协调配合动作方法 2 发展学生的速度 灵敏性 协调性等身体素质 提高学生的快速奔跑能力 3 培养学生勇敢 自信 积极向上的精神 加强同伴之间的互相帮助 友好交往的合作 团队精神 顺顺 序序 教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动 组织要求及组织要求及 设计意图设计意图 时时 间间 次次 数数 强强 度度 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 集合整队 2 师生问好 检 查服装 3 宣布本课学习 内容及要求 4 安排见习生 二 热身活动 1 队列队形练习 2 游戏 抓尾巴 3 韵律操 1 师生问好 2 宣布本课学习 内容 目标及要 求 3 安排见习生 1 教师口令指挥 学生练习 2 领学生一起进 行游戏 1 回应老师声音洪 亮 2 认真听老师讲解 本节课学习内容及要 求 3 见习生听从老师 统一指挥 1 听清老师下达的 口令 认真练习 2 积极参与到游戏 组织 组织 一 要求 要求 快 静 齐 精神饱满 集中思想 意图 意图 使学生能更快 的进入学习状态 预 防伤害事故发生 组织组织 散点 二 6 4 8 1小 1 上肢运动 2 踢腿运动 3 腹背运动 4 全身运动 5 跳跃运动 3 教师带领学生 一起跟谁音乐做 韵律操 活动中 3 踏准音乐 跟随 节拍 充分活动身体 要求要求 注意安全 意图意图 组织学生活动 各关节 做好身 心 准备 基基 本本 部部 分分 基基 本本 部部 分分 1 专项辅助练习 1 原地摆臂 2 原地高抬腿 二 学习50米快 速跑 三 途中跑 动作方法 途中 跑需要大腿高抬 到与地面平行 后蹬腿要全力蹬 地 然后快速摆 动 双臂要快速 有力的摆动 从 而带动腿部的频 率 上身要略微 前倾 跑动中髋 关节要保持水平 重点 下肢蹬摆重点 下肢蹬摆 正确动作正确动作 难点 上 下肢难点 上 下肢 蹬 摆相结合蹬 摆相结合 口诀口诀 后蹬充分摆动快 后蹬充分摆动快 大腿高台扒地狠 大腿高台扒地狠 前后摆臂重心稳 前后摆臂重心稳 体稍前倾重心高 体稍前倾重心高 1 行进间高抬腿 跳 2 行进间后蹬跑 3 50米途中跑 4 30米拉人跑 三 游戏 蚂蚁 一 诱导学生自 由结合练习复习 原地摆臂 高抬 腿 二 1 教师做加 速跑 完整示范 2 利用挂图讲解 加速跑的技术动 作 3 引导学生利 用短绳设置距离 模仿练习 4 教师讲解并示 范动作方法 5 分组练习 巡 视指导 并提问 如何才能跑出 大步幅 6 进行集体纠正 错误动作 7 组织学生小组 讨论 8 教师展示 9 进行点评 三 1 讲解游戏 方法及规则 2 要求学生自己 讨论如何将物品 迅速的运送到目 的地 3 师生互评 一 积极参与原地摆 臂和高抬腿练习中 并能够和同伴交流 找出准确动作 二 1 学生仔细观 察教师示范的每一个 环节 2 仔细观看图片 认 真听讲 3 认真利用短跳绳 设置距离练习 4 仔细听和看教师 的示范动作 5 积极按教师的动 作方法练习 6 仔细观察老师纠 正的正确动作 7 小组共同讨论 再次练习 8 积极推出本组优 秀生和老师进行比赛 展示 9 共同点评 三 1 认真听老师讲 解游戏方法及规则 2 按教师要求分成 4 组进行比赛 并且小 组讨论如何能稳 快 运送物品 3 听口令开始游戏 并积极参与评价 组织 组织 一 组织 二 组织 二 同上 要求 要求 动手动脑 注 意安全 互相学习 共同进步 意图意图 1 让学生了 解基本动作 进行模 仿练习 2 通过教师巡视指 导 学生对正确动作 进一步了解 3 对动作加以巩固 并通过相应的手段得 以提高 组织 组织 三 要求 要求 勇敢果断 顽 强拼搏 不怕困难 团结合作 意图意图 积极参与到游 戏讨论中 体会到游 戏带来的快乐 18 12 6 8 2 中 大 运物 方法 略 规则 1 听到游