开封市义务教育阶段体育

开封市义务教育阶段体育 与健康 课程必学内容暂行规定 文件通知 加入时间 2010 11 10 15 48 21 来源 作者 教育股 访问量 36 一 为为了了规规范我市范我市义务义务教育教育阶阶段体育 与健康 段体育 与健康 课课教学教学 为为体育体育 教教师师合理合理选择选择教学内容提供范例 避免部分教教学内容提供范例 避免部分教师师在教学内容上在教学内容上 的随意性 适度加大的随意性 适度加大对对体育 与健康 体育 与健康 课课程教学内容的程教学内容的约约束力和束力和 统统一性 一性 经经研究 确定下列内容研究 确定下列内容为为我市我市义务义务教育教育阶阶段体育 与健段体育 与健 康 康 课课程必学内容 程必学内容 二 城市二 城市义务义务教育教育阶阶段学校的体育教段学校的体育教师师必必须认须认真完成相真完成相应应水平水平 或年或年级级的体育的体育课课必学内容 必学内容 农农村学校村学校应积应积极极创创造条件 努力争造条件 努力争 取完成以下教学内容 所有学校体育教取完成以下教学内容 所有学校体育教师师都要以此内容都要以此内容为为主要主要 依据 根据本校依据 根据本校实际实际 科学 科学选择选择和和补补充其他教学内容 确保学生充其他教学内容 确保学生 学学习习到基本 到基本 规规范的体育与健康知范的体育与健康知识识 技能和方法 促 技能和方法 促进进学生身学生身 体素体素质质的全面的全面发发展 展 为为接受高一接受高一级阶级阶段的体育学段的体育学习习奠定奠定坚实坚实基基 础础 三 本三 本规规定教学内容的完成情况是教育部定教学内容的完成情况是教育部门对门对学校体育教学工学校体育教学工 作作进进行行检查评检查评估的重要参考依据 也是估的重要参考依据 也是评评价体育教价体育教师师教学能力教学能力 和教学和教学质质量的重要参考依据 学校体育教学量的重要参考依据 学校体育教学计计划和体育教划和体育教师师的的 学学时计时计划中有无以下必学内容以及学生划中有无以下必学内容以及学生对这对这些些动动作的掌握情况 作的掌握情况 是是检查评检查评价必学内容完成情况的主要价必学内容完成情况的主要标标准 准 四 必学内容中基本体操部分的内容和各种四 必学内容中基本体操部分的内容和各种发发展身体素展身体素质质的的练练 习习 可合理搭配 穿插在其他教学内容中完成 其他部分内容的 可合理搭配 穿插在其他教学内容中完成 其他部分内容的 具体教学具体教学时时数 体育教数 体育教师师可根据可根据实际实际情况自行安排 原情况自行安排 原则则是是应应 能保能保证证学生基本掌握所学学生基本掌握所学动动作 作 五 各水平 年五 各水平 年级级 体育 与健康 体育 与健康 课课程必学内容程必学内容 一 水平一 一 水平一 1 基本体操基本体操 队队列列队队形 原地各种形 原地各种转转法 原地踏步走 法 原地踏步走 纵队齐纵队齐 步走 立定 步走 立定 跳跳绳绳 跳短 跳短绳绳 2 田径田径 各种姿各种姿势势的起的起动动 沿直 沿直线线自然跑自然跑进进 单单 双脚跳 双脚跳 轻轻物物 掷掷准 准 3 技巧技巧 各种各种滚动练习滚动练习 前 前滚滚翻 后翻 后滚滚翻 翻 4 韵律活韵律活动动 自自编简单编简单的韵律操一至二套 的韵律操一至二套 5 小小篮篮球球 原地和行原地和行进间进间运球 运球 二 水平二 二 水平二 1 基本体操基本体操 队队列列队队形 跑步走 立定 向左 右 形 跑步走 立定 向左 右 转转走 走 跳跳绳绳 跳短 跳短绳绳 跳 跳长绳长绳 2 田径田径 站立式起跑 快速跑 蹲踞式跳站立式起跑 快速跑 蹲踞式跳远远或跨越式跳高 或跨越式跳高 轻轻 物物掷远掷远 各种方法抛 各种方法抛 掷实掷实心球 心球 3 技巧技巧 仰卧推起成仰卧推起成桥桥 体前屈 劈叉等各种 体前屈 劈叉等各种发发展柔展柔韧韧性的性的 练习练习 各种利用 各种利用垫垫子子发发展腰腹力量的展腰腹力量的练习练习 4 支撑跳支撑跳跃跃 跳上成蹲撑 起立 向前跳下 跳上成跪撑 向跳上成蹲撑 起立 向前跳下 跳上成跪撑 向 前跳下 前跳下 5 低低单单杠杠 斜身引体向上 背后正握杠 蹬地成屈体斜身引体向上 背后正握杠 蹬地成屈体悬悬垂 两垂 两 腿杠下屈腿腿杠下屈腿摆摆越成蹲越成蹲悬悬垂 或穿臂前后翻 垂 或穿臂前后翻 6 舞蹈舞蹈 校园集体舞 校园集体舞 7 武武术术 武武术术操操6至至8节节 参 参见见有关教参或自有关教参或自编编均可 均可 8 篮篮球球 双手胸前双手胸前传传接球 运 接球 运 传传球的球的组组合合练习练习 三三 水平三水平三 1 基本体操基本体操 队队列列队队形 向后形 向后转转走 分走 分队队 裂 裂队队 并 并队队 合 合队队走 走 跳跳绳绳 单单脚交脚交换换跳 并脚跳等多种方法跳短跳 并脚跳等多种方法跳短绳绳 集体 集体鱼贯鱼贯跳跳长绳长绳 2 田径田径 障碍跑 耐久跑 蹲踞式跳障碍跑 耐久跑 蹲踞式跳远远或跨越式跳高 或跨越式跳高 垒垒球球掷掷 远远或各种方法抛 或各种方法抛 掷实掷实心球 心球 3 技巧技巧 有人扶持的手倒立或靠有人扶持的手倒立或靠墙墙手倒立 手倒立 侧侧手翻 手翻 4 支撑跳支撑跳跃跃 山羊分腿山羊分腿腾腾越 越 5 低低单单杠杠 跳上成正撑 前翻下 一脚蹬地翻身上 跳上成正撑 前翻下 一脚蹬地翻身上 6 舞蹈舞蹈 校园集体舞 校园集体舞 7 武武术术 第一套少年拳 第一套少年拳 8 篮篮球球 原地双手胸前投原地双手胸前投篮篮 运球 运球 传传球 投球 投篮篮的的组组合合练习练习 四四 七年七年级级 1 基本体操基本体操 队队列列队队形 横形 横队齐队齐步走 立定 各种步走 立定 各种队队形形变换变换 徒手操 自徒手操 自编编徒手操一至二套 徒手操一至二套 跳跳绳绳 向前 向后 交叉等各种方法跳短 向前 向后 交叉等各种方法跳短绳绳 集体 集体鱼贯鱼贯跳跳长绳长绳 2 田径田径 快速跑 蹲踞式跳快速跑 蹲踞式跳远远 各种方法抛 各种方法抛 掷实掷实心球 心球 3 技巧技巧 前前滚滚翻交叉腿翻交叉腿转转体体180度接后度接后滚滚翻 挺身跳 翻 挺身跳 4 支撑跳支撑跳跃跃 横箱 或山羊 分腿横箱 或山羊 分腿腾腾越 越 5 低低单单杠杠 单单脚 或双脚 蹬地翻上成支撑脚 或双脚 蹬地翻上成支撑 前翻下 前翻下 6 双杠双杠 支撑行支撑行进进 支撑 支撑摆动摆动 前 前摆摆挺身下 挺身下 7 武武术术 五步拳 五步拳 8 篮篮球球 变变向运球 行向运球 行进间单进间单手低手 或肩上 投手低手 或肩上 投篮篮 男 原地 男 原地 单单手肩上投手肩上投篮篮 女 女 五五 八年八年级级 1 基本体操基本体操 队队列列队队形 横形 横队队跑步走 立定 跑步走 立定 徒手操 自徒手操 自编编徒手操一至二套 徒手操一至二套 跳跳绳绳 计时计时 计计数跳短数跳短绳绳 4至至6人集体跳人集体跳长绳长绳 2 田径田径 障碍跑 接力跑 跨越式跳高 各种方法抛 障碍跑 接力跑 跨越式跳高 各种方法抛 掷实掷实心球 心球 3 技巧技巧 肩肘倒立 女 肩肘倒立 女 头头手倒立 男 手倒立 男 4 支撑跳支撑跳跃跃 斜向助跑直角斜向助跑直角腾腾越或越或侧腾侧腾越 越 5 低低单单杠杠 单单脚 或双脚 蹬地翻上成支撑 后脚 或双脚 蹬地翻上成支撑 后摆摆挺身跳下 挺身跳下 6 双杠双杠 支撑臂屈伸 杠端跳上成分腿坐 前支撑臂屈伸 杠端跳上成分腿坐 前进进一次成分腿坐 一次成分腿坐 并腿并腿进进杠后杠后摆摆 前 前摆摆挺身下 挺身下 7 武武术术 第二套少年拳或其他拳第二套少年拳或其他拳术术套路 套路 8 篮篮球球 行行进间传进间传接球 男 行接球 男 行进间单进间单手肩上投手肩上投篮篮 女 女 六六 九年九年级级 1 基本体操基本体操 徒手操 自徒手操 自编编徒手操一至二套 徒手操一至二套 跳跳绳绳 各种方法跳 各种方法跳长长 短 短绳绳 2 田径田径 耐久跑及各种耐久跑及各种发发展耐力素展耐力素质质的的练习练习 立定跳 立定跳远远 跨步 跨步 跳 跳 单单脚跳 蛙跳等各种脚跳 蛙跳等各种发发展跳展