商务礼仪中的坐姿

商务礼仪中的坐姿商务礼仪中的坐姿 举止的高雅得体与否 直接反映出人的内在素养 举止的 规范与否 直接影响他人对我们的印象和评价 坐是举止的主 要内容之一 无论是拜访客户 参加会议都离不开坐 aaaa 有 哪些 下面是小编搜集整理的一些内容 希望对你有帮助 aaaa 1 入座时要轻 稳 缓 走到座位前 转身后轻稳地坐下 女子入座时 若是裙装 应用手将裙子稍稍拢一下 不要坐下 后再拉拽衣裙 那样不优雅 正式场合一般从椅子的左边入座 离座时也要从椅子左边离开 让人感受到娴雅 端庄 如果椅 子位置不合适 需要挪动椅子的位置 应当先把椅子移至欲就 座处 然后入座 2 较宽的沙发 可以坐在 1 2 的地方 穿职业裙装和客户面对面交流 尤其要注意坐姿及体态 2 神态从容自如 嘴唇微闭 下颌微收 面容平和自然 3 双肩平正放松 两臂自然弯曲放在腿上 亦可放在椅子 或是沙发扶手上 以自然得体为宜 掌心向下 4 坐在椅子上 要立腰 挺胸 上体自然挺直 5 双膝自然并拢 双腿正放或侧放 双脚并拢或交叠或成 小 v 字型 男士两膝间可分开一拳左右的距离 脚态可取小八 字步或稍分开以显自然洒脱之美 但不可尽情打开腿脚 那样 会显得粗俗和傲慢 6 坐在椅子上 应至少坐满椅子的 2 3 宽座沙发则至少 坐 1 2 落座后至少 10 分钟左右时间不要靠椅背 时间久了 可轻靠椅背 7 谈话时根据交谈者方位 可以将上体双膝侧转向交谈者 上身仍保持挺直或微微前倾 热情 自信又谦虚的姿态是值得 赞许的 8 离座时要自然稳当 右脚向后收半步 而后站起 商务礼仪中女性坐姿商务礼仪中女性坐姿 如果女性若坐姿不端 在别人的心目中会留下一个寒碜的 印象 事实上 女性在日常生活中不了解坐的要领 易犯坐姿 错误的不少 平时坐在椅子上 身体可以轻靠椅背 背部自然伸直 两脚 并拢或前后放 两膝相靠 如果是与客人谈话时椅子不要坐满 二分之一处即可 然后背部保持直立 膝盖并拢 这会使你显 得优雅而又从容 很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来 在社交场合 这一 般被认为是不很礼貌的坐法 如果是积习难改 那一定要注意 架腿方式 收拢裙口 遮掩到直至膝盖以下部分 支撑的脚不要 倾斜 双腿内侧靠近 大腿外侧收紧 双手自然搭在腿上 这样 可能还算是美观 能产生自然的美腿效应 到新结识的朋友家去 不要一开始就靠在椅背上 或者很 深地陷靠在沙发中 前者显得傲慢无礼 或显得太随便 后者则 表现一种萎靡不振 缺乏生气 坐时要安详 自然地过渡到靠 坐 长时间直坐之后 调整一下身体以坐得舒适点 这是自然 的事 这并不影响仪表美 记住 当你穿裙子 在公众场合坐下去的时候 膝盖一定 要并拢 这是最基本的礼仪常识 正确优美的坐姿 不仅能很好地 预防走光 还能给人以文雅稳重 自然大方的美感留意细 让 坐下那一刻 让你有与众不同的感觉 今天 就让我们一起来纠 正导致走光的不良坐姿 并练习优雅高贵的坐姿 不良坐姿 走光的祸首 双腿没并拢 双膝没并拢 弯腰驼背 最易走光的高脚凳 商务礼仪中的男性坐姿商务礼仪中的男性坐姿 男子就座时 双脚可平踏于地 双膝亦可略微分开 双手 可分置左右膝盖之上 男士穿西装时应解开上衣纽扣 一般正 式场合 要求男性两腿之间可有一拳的距离 在日常交往场合 男性可以跷腿 但不可跷得过高或抖动 欧美国家的男士叠腿而坐时 是把小腿部分放在另一条腿 的膝盖上 大腿之间是有缝隙的 但注意脚不要跷得太高 以 免鞋底正对旁边的客人 在与欧美国家人士交往时 需注意对 方的习俗 这样更有助于双方的沟通 男士标准坐姿 头部 头正稍抬 下颌内收 双眼平视 躯体 双肩自然下垂 躯干竖直 可向椅 背后靠 三种脚位 双脚自然平行停放 双膝弯曲 90 度至 120 度 双脚脚踝部分自然小交叉 往前停放在椅前 或曲 回停 放在椅下 一脚摆放在另一脚腿面 形成二郎腿姿 脚位禁忌 分腿 前伸 平放 一腿弯曲 一腿平伸 采取二郎腿脚位时 双腿不停抖动 双脚或单脚抬放在椅面上 手位标准 自然相握垂