王永庆女婿-杨定一抗老绝招

王永慶女婿王永慶女婿 楊定一公開抗老絕招楊定一公開抗老絕招 報導 邱玉珍 攝影 陳彥仁 從年輕時候開始 台塑集團董事長王永慶就很重視 養生 保持嚴謹規律的 生活 每天一定會運動一個小時 年近九旬的他 不但身體硬朗 思路也相當 敏銳 他最廣為人知的養生方法 就是每天一大早起來做毛巾操 近幾年來 隨著年齡的增長 他的養生方法也略做調整 不再著重體能鍛鍊 也著重於心 靈養生 十年前開始 王永慶在女兒王瑞華及女婿楊定一的建議下 開始做 心靈養生 用靜坐讓身體平靜 這說起來有點玄 但一定要自己去體會 目前擔任 老丈人養生顧問 擁有生化及醫學雙博士的楊定一說 把心放下 進而看空看 穿 體認隨時都在靜坐 隨時都在定的境界 身旁的一切都在動 但念頭不動 隨時都定在那兒 這對健康有很大的幫助 跟著女兒 女婿靜坐外 王永慶也聽從女婿的建議 除 毛巾操 外也接觸的 螺旋拉伸運動 楊定一表示 大家別小看螺旋拉伸運動 它能調整脊椎 讓人 們即使處於壓力大的生活中 也能從中做到 結構上的修正 他解釋 人身 上有兩百多處關節 人們久坐不動 還習慣往前傾 且只做直線運動 如果在 楊定一說 成立身心靈的轉化中心就沒有想到賺錢 如果要獲利 可能就 做不好了 日常運動中能做到螺旋拉伸 像擰毛巾一樣 把脊椎伸展開來 不僅血管 神 經 淋巴拉的距離比較長 且能矯正日常不良姿勢 替老丈人打理健康外 楊定一也把這套養生觀念推廣至一般大眾 希望為民眾 找出更健康的生活方式 在美國學術界 幾乎沒有人不知道楊定一 從小就是 個風雲人物的他 十三歲考上巴西醫學大學時 更是轟動全巴西上下 人稱其 為 神童 二十一歲拿到美國洛克菲勒大學生化及 Comell 醫學雙博士 二十 七歲升任為分子免疫及細胞生物學系主任時 也在美國引起轟動 發表免疫細 胞基因研究報告 引起廣泛回響 後來更受聘為美國國家衛生研究院 癌症研究所諮詢委員 效法神農氏 一個挫敗 讓楊定一走向一般人很難認同的自然醫學 回憶起在腫瘤中心 看 到癌症病人一個個在自己眼前死去的情境 楊定一神色黯然 他說 我的專 長是治癒癌症病人 但當我看到自己所學無法救治病人時 便感到相當挫敗 會走入傳統醫學 完全是機緣 在 的那段日子 有感病人受苦於癌症 且一一離去 西醫給藥卻束手無策 以及許多現代慢性病 至今仍無法找出病 因的無奈 這個挫敗感讓楊定一決定尋求另類醫療為病患解決病痛 恰巧 也想研 究非傳統醫學 於是 主動邀請加入非傳統醫學研究 就這樣 鑽研起古 希臘 古埃及 古印加等醫學大師的理論與醫書 最後還探索中國 印度 希 臘的自然療法 我並沒有拋棄西醫 也不是要跟西醫分庭抗禮 楊定一說 他只是把存在好幾千年的古老東方醫學 結合現今科學 包括奈米科學 物理 化學 數學 幫助一個人做身心靈轉變 回到諧振 均衡的狀態 對於人生中事事順利的楊定一來說 轉戰非傳統醫學東方醫學要面臨很大的挑 戰 怕別人說他銷售產品擴展長庚事業版圖 影響到岳父的名聲 但處事一向 嚴謹的他認為 如果要賺錢或是成名 其實有更多更快速的方式和管道 但是他現在從事的事業 成立身心靈轉化中心 是希望能夠幫助更多的人 他 要做的事 就是不斷研究出更好的東西來幫助別人 身形高大的楊定一 外表看起來溫文儒雅 充滿學者氣息 一點也不像企業的 經營者 反倒像傳播福音的傳教士 他對古代嘗百草的神農氏非常欽佩 所以 他也以神農氏悲天閔人的執著態度 努力嘗試找出解決人類病痛的方法 他所 研究出來的東西 一定會自己先吃 有真正明顯效果 才會讓病人服用 這 是我的堅持 也是目前東方醫學最缺欠的部分 行事一向低調的楊定一 對於人家盛讚他是 神童 謙虛地表示 我並沒 有比人家聰明 只是一個平凡人而已 他說 自己今天的成就完全歸功於他 的父親楊正民教授 出身空軍的楊正民教授 從小顛沛流離 靠著無比的毅力 完成學業 為了見在大陸的母親一面 身上帶著三百美元就到巴西闖盪 到巴西之後 他們一家人過著艱苦的生活 在楊定一的童年裡 不像一般小孩 有玩具可以玩 他一生中惟一的一個玩具 就是在小學二年級時 他因筆誤將 己 寫成 已 無法得滿分 好勝心強的他讓他哭成淚人兒 父親為了止 住他的淚水 買了一支玩具槍給他 我的父母對於子女教育非常嚴格 很重 視小孩教育 我們把讀書當成一種競賽 楊定一表示 學習過人毅力學習過人毅力 報導 邱玉珍 攝影 陳彥仁 整天在書堆裡打滾的他 可不是大家刻板印象中的書呆子 楊定一其實是柔道 黑帶高手 他原本要參加奧運為華人爭光 但因腰扭傷無法參賽 這一直是 我一生中最大的遺憾 但楊定一把希望寄託在年輕人身上 國內選手出賽前 他都會到選手村替選手們調理身體 讓他們體能維持在最佳狀態 雖然楊定一被大人盛讚為 神童 但他並沒有因此而感到自滿 反而更謙卑 待人 他覺得 大家都是平等的 並沒有誰好誰不好 每個人在社會上都可以 找到自己的定位 念大學時 他父親要求他到餐廳打工 或到農場翻土 讓他 知道職業無貴賤 知識分子不應有優越感 任何工作都應帶著愉快的心情去做 也學習怎樣待人處事 怎樣結交各階層的朋友 楊定一覺得 從每個人身上都可以學到東西 他的員工說 楊博士對於周遭 的人總是噓寒問暖 連打掃老伯伯身體不舒服 他都會一直惦記在心上 也 許因為他的悲天憫人 所以他選擇醫學這條路 也因西醫治療極限 讓他轉而 研究非傳統醫學 楊定一表示 人的身上有 200 多處關節 人們常長坐不動 還習慣往前傾 久而久之易 出現腰背痛等毛病 從神童到最年輕的天才博士 現在卻轉為研究能量以及另類療法的領域 他強 調 面對我們身邊萬事萬物 都要常懷感謝心 為了推動預防醫學的好處 楊 定一於二 年與妻子自美國返台後 便投入長庚生技的創立 共同發願推 廣身心靈的預防醫療保健 現在他們每天所想的 是如何在自己獲得健康後 也能幫助更多人健康 並站在推廣的第一線現身說法 與更多人分享心得與經 驗 而身為經營之神的女婿 會不會備感壓力 楊定一語氣溫和地說 不會 反 而從岳父身上學到過人的毅力 十六年前 岳父長居美國一段時間 幾乎每 天早上兩 三點起床做一個半小時的運動 而最讓楊定一佩服的是 岳父做伏 地挺身 是從一百下開始做起 每天往上加一個 最後一天可以做到六百七十 六下 楊定一跟他岳父王永慶一樣 都有過人的毅力與體力 更令人佩服的是 做為 豪門的女婿 待人非常謙和 對員工一點架子也沒有 對於病人更是視病猶親 楊定一的穿著打扮也相當樸實 他說 生活簡單最快樂 在他身上很少看到名 牌 衣服只要求棉質舒適 他認為這些東西只是身外之物 不必太過介懷 說 畢 他的眼神飄向遠方 想必 他又在靜坐了 楊定一養生觀楊定一養生觀 螺旋拉伸運動 楊定一無論多忙 每天一定抽出 1 個半小時運動 早上起床後 上班前 下班 後 從事有氧 健身與螺旋拉伸等運動 平均各約 30 分鐘 尤其螺旋拉伸運動 他非常建議現代上班族常做 因為它能調整脊椎 讓人們即使處於壓力大的生 活中 也能從中做到 結構上的修正 他解釋 人身上有 200 多處關節 人 們久坐不動 還習慣往前傾 且只做直線運動 如果在日常運動中能做到螺旋 拉伸 像擰毛巾一樣 把脊椎伸展開來 有益健康 強調身心靈健康 強調身 心 靈調和為一的健康觀 聽在一般人耳裡很難接受 覺得生活有如 道士般 但楊定一認為 身 心 靈調和的健康觀 並不是教人過著清貧的生 活 而是回歸自然的保健方式 少吃肉食 現代人因為吃得太好 所以百病叢生 人要活得健康必須從改變飲食習慣開始 幾乎所有研究都證明 人類是素食動物 楊定一強調 以牙齒及腸道結構來看 古人流傳下來的螺旋拉伸運動 可以把脊椎伸開來 矯正不良姿勢 人類的牙齒及腸道結構跟馬 牛 羊動物很類似 研究也發現 這些