我喝水我健康

喝水环节喝水环节 我喝水 我健康 幼儿园喝水环节的探讨与实践 概述 概述 一日生活是幼儿在园的全部生活环节 包括 入园 户外活动 集体教学 活动 区域游戏活动 离园等各个环节 喝水虽然只是幼儿园一日生活中最细 小的环节 但却是不可或缺的一环 每到喝水环节 孩子们都是吵吵嚷嚷地排 着队 等着前面的小朋友一个个接完 教师在组织孩子喝水时往往采用比较常 规的小组式 鱼贯式方式 这样就不可避免地会出现孩子消极等待的现象 接 踵而来的还有拥挤 打闹等事件的发生 有些孩子总是在喝水时与小朋友打打 闹闹 就没有足够的时间喝水 这也正是 指南 为什么把 愿意饮用白开水 常喝白开水 主动饮用白 开水 这样的要求明确地写在其文本上的出发点 蕴含了 终身发展 可持续 发展 的理念 也正充分体现了 指南 对幼儿生命成长的理解与关怀 那么 如何让幼儿园喝水环节更高效 成人方面 成人方面 1 幼儿每天的喝水适宜量是多少 是否有最佳喝水时机 哪些 特殊情况需要多喝 这些问题 教师 包括家长 心中模糊 对于地处农村的 教师和家长来说甚至从未重视 2 在组织幼儿喝水时 说教 包办 高控 现象比比皆是 幼儿方面 幼儿方面 口渴了才喝 提醒了才喝 有时因为惦记别的活动敷衍喝一点 有时又会因为活动后缺水 牛饮 贪喝饮料 不爱喝白开水 很多老师都会遇到一个问题 有些孩子不管怎么样 就是不爱喝水 可以 归结为以下 3 个原因 1 爱好不一 这个阶段的孩子逐渐形成了自己的口味偏好 如果家里较早地让孩子尝试 口味比较重的食物或饮料 孩子的味蕾发育会受到影响 那么淡而无味的白开 水自然不受他的欢迎了 2 习惯不一 我们固然知道喝白开水好 但养成喝白开水习惯时 每个家庭的家教不一 有些惯着孩子 给孩子喝各种果汁 饮料 觉得这样更有营养 但是呢 这些 果汁饮料中含有的糖分以及各种添加剂反而会导致孩子肥胖 也让孩子觉得甜 水好喝 渐渐不爱喝白开水 3 错过习惯养成期 有些孩子吃母乳长大 很少补充额外的水分 断了母乳之后 在养成口味 习惯期间无法适应淡而无味的白开水 再加父母惯着 也就养成了不爱喝水的 坏习惯 因为幼儿的饮水量和时间没有固定的规定 具体要根据孩子的身体状况 季节 活动量等而定 一般来说 孩子每天的饮水量大约是 600 毫升 具体分 到幼儿喝水的小杯子里大约有 5 至 8 杯水 那喝水的最佳时间是什么时候呢 通过观察 孩子在起床后和运动后是比 较适宜的饮水时间 孩子们也会在这个时候有比较强烈的喝水欲望 健康篇健康篇 幼儿喝水的基本要求幼儿喝水的基本要求 1 懂得喝水对身体健康的好处 2 喜欢喝白开水 逐步做到主动喝水 3 在取放杯子 接水 喝水的过程中能正确使用口杯 4 能独立喝适量的水 一天约 800 毫升 其中幼儿园 600 毫升左右 5 养成安静 有序喝水的良好习惯 6 在成人的指导下 学习根据身体需要适量喝水 7 知道按时喝水 遇到特殊情况能及时喝水 8 其它补充说明 1 特殊情况时 比如身体不适 运动后出汗过多 天气炎热 小便发黄 吃了较干硬的食物后等 要适当增加喝水量 2 适宜水温 30 左右 3 最佳喝水时机 上午 10 点左右 户外活动后 午睡起床后 下午 15 00 16 00 家中 起床时 睡觉前半小时 4 特别强调 饭前半小时之内不要喝水 运动后休息一会儿再喝水 有序篇有序篇 喝水环节指导要点喝水环节指导要点 目标 目标 引导幼儿从 不会喝水 到 我会喝水 指导要点 指导要点 从环境和材料上隐性支撑从环境和材料上隐性支撑 1 1 划分区域 划分区域 为避免喝水时拥挤 在活动室划分出等待区 接水区 喝水 区 2 2 爱心小贴士 爱心小贴士 在活动区适当位置 设置 爱心小贴士 记录班级中有特 殊需要的孩子 便于教师随时观察 及时照顾 也方便孩子的自我照顾 有喝 水方面需要特殊照顾的孩子 比如 有家长提醒需要多喝水的孩子 我们老师 还会细心的在孩子喝水记录表中贴个小爱心 以示提醒 自主篇自主篇 喝水环节有效策略喝水环节有效策略 目标 目标 引导幼儿从 要我喝水 到 我要喝水 策略 策略 1 1 小小值日生 小小值日生 把提醒的权利给孩子 光荣的 喝水指导 会提醒同伴排 队等候 会监督同伴把水喝完 会批评边喝边玩的孩子 会检查同伴是否及时 记录 孩子管理孩子 他们之间的互动就像游戏一样 真是一举两得 2 2 从教学活动入手从教学活动入手 捕捉幼儿喝水中存在的难度较大 用时较长的典型问题 生成集体性活动 这是教学源自生活的尝试 对习惯了以教材为主的教师们又是一次很大的挑战 从关注教材真正向关注幼儿转变 同时也改变了幼儿园的教学课程的内容取向 体现了 将幼儿园各生活环节作为重要的课程内容 使教学活动的内容选择真 正以解决儿童的真实问题为导向 我们可以从以下活动指导幼儿喝水 活动内容活动内容活动目标活动目标适合年段适合年段 大家来喝水 1 知道喝水对身体健康有益 2 在成人提醒下 愿意喝足够量的水 托小班 我爱喝水 1 知道喝白开水的好处 了解到白开水最容 易解渴 2 知道何时该喝水 如何喝水 3 愿意在口渴时主动饮用白开水 托小班 水果白开水 1 感知白开水中漂有水果片时 其颜色 口 味的变化 各年龄段 2 愿意喝白开水 多喝水身体好 1 知道人体需要水分 要多喝白开水 2 形成少喝饮料多喝白开水的良好习惯 中大班 多喝水 身体棒 棒 1 知道人每天都需要喝水 想喝水时会主动 去喝 2 懂得白开水是最好的饮品 在日常活动中 能主动喝白开水 中大班 知道倒水和喝水 的正确方法 1 知道倒水和喝水的正确方法 2 认识节约用水要从身边的小事做起 各年龄段 发展篇发展篇 学习性元素在喝水环节中的有机融合学习性元素在喝水环节中的有机融合 目标 目标 尝试在富有乐趣和挑战的多样记录中 让幼儿的科学知识 数学能 力以及学习品质等发展更加贴近生活和富有意义 策略 策略 1 趣味记录趣味记录 吸引孩子主动喝水吸引孩子主动喝水 如 爬楼梯 喝一杯水爬一层楼 棒棒糖 一格一格往上加通过这 样的方式 吸引孩子主动喝水 爱上喝水 通过这样的方式 培养孩子认真 专注的学习品质 2 科学记录科学记录 促成孩子多元发展促成孩子多元发展 尝试将记录与不同年龄段孩子的数概念发展 科学态度的培养结合起来 不仅达到在自然状态下发展数概念 积累科学知识的目的 更让孩子体会到数 学 科学在生活中的作用和意义 同时又结合各年龄段不同的数概念内容和目标 设置不同的记录方法 例 小班年段例 小班年段 感知一感知一 一对应一对应 记录方法 记录方法 小小木棍大作用小小木棍大作用 1 用各色卡纸剪开做成杯子贴在墙面上 在每个杯子上粘贴幼儿喜欢的小 动物 2 用小木棍来代替喝水的次数 3 在日常喝水环节 教师引导幼儿每喝一杯水就取一小木棍插在贴有自己照 片的杯子上 爸爸妈妈来接时告诉他们自己今天喝了几杯水 例 中班年段例 中班年段 序数的概念序数的概念 记录方法 爬楼梯记录方法 爬楼梯 1 在教室饮水区 和幼儿共同设计 爬楼梯 根据科学标准 每天最好喝 6 杯水 设计 6 层楼梯 2 每次饮水一杯后就上一层楼梯 3 傍晚离园前 比比谁的高楼高 使幼儿在比赛爬楼的有趣情境中不知不 觉地爱上喝水 例 大班年段例 大班年段 学习统计和比较以及量的对比 转换能力学习统计和比较以及量的对比 转换能力 记录方法一 比比谁最多记录方法一 比比谁最多 每个幼儿在每个时间段的喝水次数会不同 因此用不同的点数来统计一天 的喝水量 3 3 喝水意识培养喝水意识培养 故事儿歌来助阵故事儿歌来助阵 在幼儿生活活动中 不论老师怎样提醒幼儿喝水 很多幼儿都只是为了完 成老师的任务而喝水 还有一些孩子不爱喝水 在组织幼儿游戏活动时 可以有意识地讲 念关于喝水的儿歌 来培养幼 儿喝水的意识和习惯 比如故事 我的尿不黄了 这个故事不仅能够培养幼 儿喝水的习惯 还能让幼儿知道怎样辨认自己尿颜色的正常 4 4 家园合作 共同培养幼儿饮水习惯家园合作 共同培养幼儿饮水习惯 幼儿良好饮水习惯的培养 仅仅依靠老师在园的教育是远远不够的 我认 为我们应