急停急起教案

体育公开课教案体育公开课教案 上课班级 初一三班班上课班级 初一三班班 人人 数 数 40 人人 上课地点 篮球场上课地点 篮球场 上课时间 上课时间 2014 年年 11 月月 4 日日 任课老师 林成涛任课老师 林成涛 学习学习 目标目标 1 通过学习急起急停技术 加强学生们的下肢力量和反应能力 2 通过游戏 遇人就绕 让学生学会积极主动思考 团队协调等能力 并使学生的变向 加速奔跑能力 下肢力量在游戏中得到锻炼 提高学生之间的团队合作精神 重点 重点 起跑与急停时的身体重心 学习学习 内容内容 1 学习急起急停技术 2 游戏 遇人就绕 难点 难点 根据哨声的变化 对身体姿态的把握与调 节 场场 地地篮球场教教 具具接力棒 4 个 哨子 1 个 顺顺 序序 时时 间间 达成目标达成目标学习内容学习内容教师活动教师活动学生学习学生学习负荷负荷 一 2 分 钟 1 通过教学常 规 让学生培养 遵守课堂纪律 听从老师的指挥 的良好习惯 让 学生学会互助互 爱 团结一致 学会相互尊重的 良好学风 1 教学常规 师生问好 整队 点名 检查学生着 装 安排见习生 1 整队 立正 稍息 2 向学生问好 3 宣布教学目标与教 学内容 4 要求 口令洪亮 清楚 1 学生按分组排成四横队 如图 1 图 1 2 要求 排队要做到 快 静 齐 3 向老师问好 二 5 分 钟 1 通过准备活 动 做热身操来 带动学生的积极 性 将全身各关 节活动开来 为 学习接下来的内 容做好准备 防 止受伤 1 准备活动 绕操场跑四圈 做热身操 1 头部运动 2 扩胸运动 3 震臂运动 4 体转运动 5 膝关节运动 6 手腕踝关节 运动 1 让学生以一纵队 在体育委员的带领下绕 操场追逐跑两圈 2 指挥学生体操队形 站立 3 要提醒学生的热身 操动作幅度要舒展 到 位 4 纠正错误动作 1 在体育委员的带领下绕篮球场 慢跑两圈 2 成体操队形站位 如图 2 图 2 3 要求 动作要舒展 到位 做好充分热身活动 防止受伤 小 三 1 分 钟 1 通过课的导 入让学生了解本 节课所学内容的 重要性 让学生 重视起来 使学 生对课的内容更 加感兴趣 提高 学习积极性 提 高教学效果 1 课的导入 2 提醒接下来 的内容中 要注 意听讲 听从老 师的指挥 避免 受伤 很好 大家热身活动 做得很积极 我们达到 了锻炼的效果 大家要 把这种精神状态保持下 去 接下来要注意认真 练习 因为这对我们今 天的上的内容很有帮助 的啊 大家清楚没有 好 我们接下来比 一比谁的反应快 开始 1 认真听讲 2 积极思考 3 调整心态 4 保持课堂纪律 顺顺 序序 时时 间间 达成目标达成目标学习内容学习内容教师活动教师活动学生学习学生学习负荷负荷 四 20 分 钟 1 通过对急起 急停技术的学习 加强学生们的下 肢力量和反应能 力 同时为接下 来的内容做好准 备 1 学习急起急 停技术 1 导入急起急停技术 在实际中的运用及重要 性 2 讲解 示范变速跑 的技术要领 流程 起跑 加速 急停 起跑 起跑立即加速 急停时要注意降低 身体重心 避免向前摔 倒 注意安全 3 结合哨声分组练习 4 纠正错误 5 提醒左右之间拉好 距离 注意安全 1 认真听讲 积极思考 发现问 题解决问题 2 分组练习 如图 3 图 3 2 结合哨声 认真练习 中 大 大 五 15 分 钟 1 通过游戏 遇人就绕 让学生学会积极 主动思考 团队 协调等能力 并 使学生的变向 加速奔跑能力 下肢力量在游戏 中得到锻炼 提 高学生之间的团 队合作精神 1 游戏 遇人 就绕 1 利用写字板讲解游戏方法 2 游戏方法 全班按四排站好 以一个篮球场长为距离 一排在这 段距离上排一直线 人与人之间拉好距离 老师让学生自己 组内讨论如何站位 排头为主要负责人 如图 4 所示 排好队后 有第一个同学手持接力棒开 始向这自己的队伍跑 遇人就绕过去 当绕到没人时就跑到 篮球场的端线用接力棒触及端线后返回 一样是遇人就绕 一直绕到另一端线后站回自己的位置 把接力棒交给下一个 同学 依次类推 到每个同学都跑完为止 先完成的队伍为 赢 男与男比 女与女比 3 规则 每个人都要绕同队每个 同学两次 都要触及两端线各 一次 每队的人都必须站在同 一直线上 没到他跑时不许动 4 奖惩 男的输队做 20 个俯卧撑 女的输队做 20 个蹲跳 5 教学建议 可以看情况将接力棒换成 篮球或足球 用运球的形式 绕同学 图 4 六 2 分 钟 1 通过放松活 动 让学生在本 节课的紧张学习 后得到身心的放 松 总结让学生 养成总结的良好 习惯 得到进步 1 师生总结