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文档简介

1 如何练气练声 整理了练气练声的方法 供你阅读参考 练气练声的方法一 呼吸 吸气 1 假设在饿了 忽然窗口吹来了阵阵炒菜的香味 烧虾 炖 鱼 请大家闻闻看 究竟是什么味道 2 有一瓶香水打破了 是哪种香水 请大家说说看 3 现在我们到了一座花园里 请每个人嗅一嗅丁香 巴兰 茉莉 晚香玉 紫玫瑰的气味 4 取上列真的鲜花一枝 包在手绢里 通过嗅觉品评出它的 名字来 在表演艺术中运用嗅觉的小品 对体验吸气有帮助 练习 时 要做到舒适自如 避免紧张僵硬 吸气时须深沉而安静 使五脏 六腑都感到十分熨贴愉快 呼气 1 请把桌子上的尘土清除干净 但不许用手而要用嘴去吹 2 取薄纸一片置于桌上 吸气一口吹落 再取大小不同的薄 纸片数张分置桌之四方 深吸一口气 依次全部吹落 3 取蜡烛一支点燃置于桌上 立其旁吹熄 再退后一步 二 步 将其吹熄 用同样的距离 吹动烛光摇动 但不准熄灭 这种练习 为的使练习者体会一下气的作用 及深呼吸对于 2 横隔膜的动作与控制 呼吸 1 把自己当成一个气球 吸满一肚子芬香的气体 拿绣花针 在两唇中间扎了一个小洞 然 后用手轻压在腹部 使气体徐徐地吐出 呼吸时要和缓 均匀 四肢放松 2 试用慢吸慢呼 快吸快呼 慢吸快呼 快吸慢呼 鼻吸口 呼 口吸鼻呼 口吸口呼 口鼻同时呼吸 各种方式的练习 采用这些练习 可以使演说者不论处于任何情况下 均可能 运用呼吸为进一步发声吐字打下基础 练气练声的方法二 发声 首先请大家寻找一下 在自己身上 有哪些可以发音的部位 并指出它的名称 例如 声带 喉头 舌 唇 鼻等 接着 对于发声器官的生理情况 要进行详细的讲解 必 要时需请教生理卫生专家教授 喉 1 深吸一口气打一个哈欠 喉头由于气流的振动会自然的发 出声响来 2 仍采用打哈欠的做法 但须有意识地加强气流的振动 利用横隔膜的运动 有时可以感觉连脚跟的压力都在上提似的 把声 音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔 发出一种连续的气势磅礴铿 锵的声音 好比唱 满江红中仰天长啸那样尽情的长鸣一声 3 练唱时 如感觉嗓子疼痒等 那是违反了生理要求 发声及 共鸣的位置不对头 不要硬喊 若各部发音器官 没有痛痒的毛病 才是正常的状态 舌 1 假设是在做舞台效果 用舌尖发出达达达的机枪声 2 好比自己坐在一艘急驶的快艇上 用舌尖连续的打嘟 发 出马达声 3 用舌头唱音阶或戏曲一段 4 用舌读报 诗词 散文 牙 1 利用口腔肌肉活动 把嘴张开 使上下牙齿相碰或旋转磨 擦出声 此一练习试一两次理解了 则不必多做 2 用尸字的声音制止对方的活动 3 摹仿机车 例如火车头 将要开动的撤气声 唇 1 用双唇发出放炮竹的音响 2 摹仿摩托车的急进的声音 3 用双唇打嘟的声音歌唱一曲 4 吹口哨 吹奏鸟叫 拉琴 戏曲 鼻 1 闭住嘴有鼻子发出小孩子撒娇时的
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