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职业生涯规划与就业指导 目录 目录 人生就像奕棋 一步失误 全盘皆输 这是令人悲哀之事 而且人生还不如奕棋 不可能再来一局 也不能悔棋 弗洛伊德 知识目标 了解职业生涯规划的含义掌握职业生涯规划的步骤掌握职业生涯规划的基本思路掌握职业生涯规划的关键点 主要内容 职业生涯概述 职业生涯规划的步骤 职业生涯规划的基本思路 职业生涯初期规划的关键点 职业生涯规划实例 1 1职业生涯概述 关键点 根据自己的职业倾向 确定最佳的职业奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 时间段 涵盖了整个人生的发展期 是人生规划的一部分 1 1职业生涯概述 独特性终生性发展性综合性 1 1职业生涯概述 按需选择原则发挥能力特长原则根据个人兴趣和爱好原则 1 1职业生涯概述 准备期 大学毕业前选择期 大学毕业后的1 3年适应期 工作后的3 5年稳定期 度过适应期后至50岁左右衰退期 50岁以后 1 1职业生涯概述 急功近利准备不充分期望过高 1 2职业生涯规划的步骤 1 优势分析 首先 分析曾经做过什么 即个人已有的人生经历和体验 其次 分析学习了什么 从学习的课程中获得了什么 再次 分析过去最成功的是什么 2 劣势分析 首先 分析性格弱点 其次 分析经验或经历中所欠缺的方面 欠缺并不可怕 怕的是自己还没有认识到 一味地不懂装懂 1 2职业生涯规划的步骤 3 环境分析 首先 是对社会大环境的认识与分析 其次 是对自己所选企业的外部环境的分析 4 人际关系分析 个人从业过程中将与哪些人交往 其中哪些人将对自身发展起重要作用 是何种作用 这种作用会持续多久 如何与他们保持联系 哪种联系方式最可靠 工作中会遇到什么样的同事或竞争者 如何相处 对待 1 2职业生涯规划的步骤 职业选择过程中应当有正确的思路 这种思路至少应考虑以下四点 性格与职业的匹配 兴趣与职业的匹配 特长与职业的匹配 内外环境与职业的匹配 下列一般规律有助于协调地做好这四个匹配 1 2职业生涯规划的步骤 1 三大砝码 1 2职业生涯规划的步骤 2 以小见大 善于从小事 从最具体的职业岗位做起 只要这种小事 具体事与自己的最终职业目标一致 有利于个人职业目标的实现 都可以选择确定为自己的最初职业岗位 一个人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干小事 行为 所组成的大事 立足于小事 才能成就大事 从最基础的小事做起 既可以锻炼能力又能积累宝贵的经验 是实现长远目标的良好开端 1 2职业生涯规划的步骤 2 目标设立应立足于环境现状 高于个体现状 个人要通过努力才能达到 1 目标的选择应该是实际可行的 也就是通过自己的努力能够达到的 1 2职业生涯规划的步骤 为达到目标 在专业学习方面怎样完成自己的学业 学习哪些知识 掌握哪些技能 提高哪些实际操作能力 在工作方面 应采取哪些措施来提高工作效率 预计提高多少 在潜能开发方面 通过哪些措施提高自己的决策能力 心理调适能力 社交能力 创造能力等 这些要点都要有相应的表格进行跟踪 以便定时进行检查和纠偏 行动计划要点 1 2职业生涯规划的步骤 有效的职业生涯规划要不断地反省 修正职业生涯目标和职业生涯策略 考量方案是否恰当 能否适应环境的改变 这些反馈信息不仅可以更好地控制本轮职业生涯规划更健康地发展 还可以作为下一轮职业生涯设计的参考依据 1 3职业生涯规划的基本思路 Whatcanyoudo Whatdoyouwant Whatcansupportyou Whatcanyoubeintheend Whatareyou 你是什么 你能干什么 环境允许你做什么 你要什么 你最终的职业目标是什么 1 3职业生涯规划的基本思路 回答第一个问题时应该对自己进行一次深刻的反思 对自己有一个比较清醒的认识 回答第二个问题时应明确这是对自己职业发展的一个心理趋向的检查 第三个问题则要求对自己的能力与潜力进行一次全面的总结 第四个问题的答案应考虑主客观两方面的环境 从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件 列出不利条件最少的 自己想做而且又能够做的职业目标 1 2 4 3 5 1 3职业生涯规划的基本思路 某高校女生 计算机专业 在临近毕业时常常对自己的职业动向难以抉择 就现在来说 计算机专业属于热门 找一份不错的工作并不难 但由于她是女生 在就业时肯定某些方面不如同班的男生 同时她对教师的职业情有独钟 在这种存在多种矛盾的情况下 下面不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考 并通过对其职业前途的规划确定其就业方向 1 4职业生涯初期规划的关键点 大学一年级行动计划 大学二年级行动计划 毕业前一年行动计划 每一周 单周 小结一次本课程和重要公共课的学习效果 每两周 双周 小结一次专业知识 技能的学习成果 制定职业资格认证实施计划 取得同系列证书两张 练习说话 每周至少用2个小时收集资料 建立目录树分类存放并制作备份 寒暑假期间进行不少于两周的社会实践活动 并记载最有意义的五件事 毕业前一年行动计划 在大学一年级行动计划的基础上增加以下行为计划 1 每周安排两次英语口头交流 2 参加开放性实验项目 研究性课题教学项目 3 每学期自我评估一次 4 初步决定职业方向 大学二年级行动计划 大学一年级行动计划 1 4职业生涯初期规划的关键点 毕业前一年是职业准备期中的最后一年 在前几年行动计划执行结果的基础上 主要考虑职业的选择和定位问题 具体行动计划可参照表进行 大学一年级行动计划 毕业前一年行动计划 大学二年级行动计划 1 4职业生涯初期规划的关键点 1 5职业生涯规划实例 案例1 比尔 拉福有一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 他中学毕业后考入麻省理工学院 没有去读贸易专业 而是选择了工科中最普通 最基础的专业 机械专业 大学毕业后 这位小伙子没有马上投入商界 而是考入芝加哥大学 攻读为期三年的经济学硕士学位 出人意料的是 获得硕士学位后 他还是没有从事商业活动 而是考取公务员 在政府部门工作了5年后 他辞职经商 又过了两年 他开办了自己的商贸公司 20年后 他的公司资产从最初的20万美元发展到2亿美元 这位小伙子就是美国知名企业家比尔 拉福 中学时代 比尔 拉福就立志经商 他的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员 他发现儿子有商业天赋 机敏果断 敢于创新 但经历的磨难太少 没有经验 更缺乏必要的知识 于是 父子俩进行了一次长谈 并描绘出职业生涯的蓝图 因此升学时 他没有像其他人一样直接去读贸易专业 而是选择了工科中最普通 最基础的机械制造专业 1 5职业生涯规划实例 案例2 上海业界知名企业家 汪董汪董的叔叔在一个国有进出口贸易公司工作 在商界工作多年 发现小汪董极具商业天赋 1984年高考前夕 叔侄两人进行了一次长谈 共同制定了一个计划 并按计划付诸实际行动 高考时不直接去报考商贸专业 而是报考了机械专业 毕业后没有直接经商而是攻读经济学硕士 毕业后还没有经商 而是报考公务员 然后去一家贸易公司打工 最后才创办自己的贸易公司 经过14年的准备 汪董历练成一个老到的生意人 生意进展异常顺利 公司成长速度出奇 仅仅三年 他的公司就发展成为上海一家非常有实力的贸易公司 1 5职业生涯规划实例 1 工科专业学习经历的作用 1 具备一些工科的基础知识是经商的重要条件 2 读工科不仅使人能获取知识技能 还能使人建立一套严谨求实的思维体系并保持脚踏实地的工作态度 3 有了既定目标 在大学期间学生就会有目的地广泛学习其他相关学科的基础知识 这些知识能为以后的商业活动奠定更宽泛和坚实的基础 1 5职业生涯规划实例 2 经济学学习经历的作用 商业毕竟不是工业 是一种有其自身规律和特征的经济活动 在市场经济条件下 一切经济活动都需要通过商业活动来完成 不了解经济规律很难在商业领域中立足 微观经济领域的管理知识和有关的经济法律 特别是会计和财务管理方面的知识 对商业活动的作用是不言而喻的 这样几年下来 在知识理论的储备上 就全面完成了经商所要求的知识体系和能力体系的基本框架的构建 1 5职业生涯规划实例 3 政府部门工作经历的作用 1 在政府部门可以锻炼为人处世的能力 2 在复杂的政界工作多年 可以结识一大批各界人士 这对今后的商业活动是一套不可多得的人脉关系网络 1 5职业生涯规划实例 4 到贸易公司打工经历的作用 实地进行贸易实战练兵 不仅能考察过去的所学 所想 所建立的人脉关系是否真正能通过实践的检验 而且能进一步掌握商情和商务技巧 1 5职业生涯规划实例 1 职业生涯规划书的结构 职业选择 个人分析 个人因素分析 规划书结构 环境因素分析 职业生涯目标 目标的评估 目标与现实的差距 确定目标实现的标准 1 5职业生涯规划实例 2 职业生涯规划书的类型 档案型 表格型 文本型 1 5职业生涯规划实例 2 职业生涯规划书的类型 档案型 表格型 文本型 本章小结 本章介绍了职业生涯规划的含义 作用 注意点和步骤 指出了职业生涯规划的基本工作是在知己知彼的基础上进行职业选择 从帮助学生学会规划职业生涯的要求出发 较为详细地介绍了完成职业生涯规划基本工作的5W法 并通过具体实例说明了5W法的运用方法和要点 本章的重点是指出了职业生涯初期规划的关键点 初期规划中的学年行动计划是帮助大学生进行有效职前准备的重要手段 谢谢 THEEND 1 先天下之忧而忧 后天下之乐而乐 范仲淹2 捐躯赴国难 视死忽如归 曹植3 近乡情更切 不敢问来人 宋之问4 气蒸云梦泽 波撼岳阳城 孟浩然5 中夜四五叹 常为大国忧 李白6 国耻未雪 何由成名 李白7 当须徇忠义 身死报国恩 李希仲8 科学虽没有国界 但是学者却有他自己的国家 巴斯德9 虚荣的人注视着自己的名字 光荣的人注视着祖国的事业 马蒂10 爱国主义就是千百年来固定下来的对自己的祖国的一种最深厚的感情 列宁11 利于国者爱之 害于国者恶之 晏婴12 常思奋不顾身 而殉国家之急 司马迁13 爱国如饥渴 班固14 一身报国有万死 双鬓向人无再青 陆游15 死去原知万事空 但悲不见九州同 王师北定中原日 家祭无忘告乃翁 陆游16 人生自古谁无死 留取丹心照汗青 文天祥17 天下兴亡 匹夫有责 顾炎武18 南北驱驰报主情 江花边草笑平生 一年三百六十日 都是横戈马上行 戚继光19 瞒人之事弗为 害人之心弗存 有益国家之事虽死弗避 吕坤20 各出所学 各尽所知 使国家富强不受外侮 足以自立于地球之上 詹天佑21 做人最大的事情是什么呢 就是要知道怎样爱国 孙中山22 我们爱我们的民族 这是我们自信心的泉源 周恩来23 为中华之崛起而读书 周恩来24 以身许国 何事不敢为 岳飞25 夜视太白收光芒 报国欲死无战场 陆游26 位卑不敢忘忧国 陆游27 寄意寒星荃不察 我以我血荐轩辕 鲁迅28 中国自古以来 就有埋头苦干的人 就有拼命硬干的人 就有为民请命的人 就有舍身求法的人 他们是中国的脊梁 鲁迅29 惟有民魂是值得宝贵的 惟有它发扬起来 中国人才有真进步 鲁迅30 我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概 有在自力更生的基础上光复旧物的决心 有自立于世界民族之林的能力 毛泽东31 与其忍辱生 毋宁报国死 何香凝32 锦绣河山收拾好 万民尽作主人翁 朱德33 人民不仅有权爱国 而且爱国是个义务 是一种光荣 徐特立34 爱国的主要方法 就是要爱自己所从事的事业 谢觉哉35 中国是古老的民族 也是勇敢的民族