控烟知识的

控烟知识的培训,宝民小学温兰芳,创建无烟学校的目的,1、在学校实现室内全面无烟，营造无烟的教学环境，减少烟草烟雾的危害；2、教育工作者带头戒烟，做控烟表率，为全社会树立良好的职业形象； 3、教育工作者了解并掌握烟草危害的相关知识，劝阻家长和学生吸烟并积极参与社会的控烟工作,创建无烟学校的意义,1、保护学生及教职员工的健康2、树立教师的榜样作用3、保证教育机构消防安全4、保持环境的清洁,无烟学校标准,禁烟范围中职学校、中小学和幼儿园禁烟区域为学校内所有室内外场所。高校禁烟区域为教学区、生活区、人员聚集和流动量大等室内外场所，包括教学楼、图书馆、会议室、宿舍、食堂、运动场馆等。建立控烟工作机制，制定工作制度营造无烟环境开展健康教育发挥教师表率作用,烟草的危害,科学证据表明吸烟是呼吸道疾病和肿瘤的主要原因；是造成心、脑血管疾病、妊娠期和新生儿疾病的重要危险因素；被动吸烟产生的健康危害等同于主动吸烟1964年，美国政府发表关于烟草危害的卫生总监报告，这是全球第一次以政府的名义确认烟草的健康危害,烟草的危害,平均每2名吸烟者，就有1人死于吸烟相关疾病全球每年因吸烟死亡540万人在每一分钟，有10人因为吸烟离我们而去相当于每隔半小时就有一架大型飞机失事！中国每年因吸烟死亡100万人在每一分钟，有2人因为吸烟离我们而去相当于每30天，就发生一次汶川特大地震,烟草的广泛流行已成为严重影响公众健康的全球性卫生问题,从健康角度讲,从形象角度看,吸烟烧坏的是您的肺,吸烟对空气的污染,吸烟总体代价： 花费了金钱！ 破坏了形象！ 牺牲了健康！,走出吸烟的四大误区,误区1：饭后一支烟，快似活神仙 跟吸烟者一起用餐，饭后他们会掏出烟来吞云吐雾。专家指出饭后吸烟会对健康造成不良影响。饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理上的慰籍，但是对身体的伤害很大。误区2：睡醒一根烟，神清气更爽 专家说：“大家以为这样可以提神，其实不见得达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复，精神应该更好，抽烟反而会造成麻痹作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够的氧气，反而影响头脑的清醒。” 另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。,误区3:抽烟不影响生育 抽烟增加血管阻塞的机会,导致有许多微血管,血供不足而受影响, 另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。误区4：喝酒和吸烟室“最佳搭档” 烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟草中的焦油之中，促使致癌物质转移到细胞膜内。 医学资料指出，口腔癌有70%于吸烟和喝酒“双管齐下”有关联；此外，肝脏代谢功能也会遭殃，因为烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的伤害。,三、戒烟的好处1、 戒烟后的近期好处：1.1 味觉改善1.2 口臭消除1.3牙齿变白1. 4 咳嗽痰液减少或停止1.5 血压降低1.6 睡眠改善 1.7视力提高1.8 其他,2、 戒烟后的远期好处：2.1患癌的危险性减少2.2 冠心病的死亡率下降2.3