篮球防守战术图解

篮球防守战术图解篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫 手中时全队防守的方法 持球时 紧逼 错位防守 不 让 接球 向 靠近 准备 关门 协防 防止 向中路突破 绕 侧或绕前防 远离 靠近篮下 补防限制区 球在右后卫 手中时全队防守的方法 持球 紧逼 错位防守不让 接球 远离自己的对手补防限制区 防守基本要求 由攻转守时 每个队员都要快速退回自己的后场 找到对手 组成 集体防守 根据对手 球 球篮 选择有利位置 有球紧 无球松 近球紧 远球 松 积极移动 控制对手 要做到球 人 区兼顾 与同伴协同防守 破坏对方进攻配合 加强防 守的集体性 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋 手中时全队防守的方法 持球时 紧逼 侧前站立 防止 接球 向 靠近 关门 协防 收缩防守 防止高吊球或背向插人 球在右前锋 手中时全队防守的方法 持球 紧逼 向 靠近 关门 协 防 收缩防守并补防限制区 防守基本要求 由攻转守时 每个队员都要快速退回自己的后场 找到对手 组 成集体防守 根据对手 球 球篮 选择有利位置 有球紧 无球松 近球紧 远球 松 积极移动 控制对手 要做到球 人 区兼顾 与同伴协同防守 破坏对方进攻配合 加强防 守的集体性 全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时 防守队员在全场范围内各自紧逼自己 对手的一种攻击性较强的防守战术 它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对 手 积极阻挠对手 破坏对方集体配合造成对方打法紊乱 为本队争得比赛的 主动 防守基本要求 由攻转入守时 全队思想 行动要一致 要以压倒的声势 要迅速找人 紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守 每个队员要抢占有力的位置 紧逼自己的对手 人球兼顾 积极阻挠对 手移动 接球 运球 投篮等进攻行动 严密控制 使对手被动或造成失误 违例 全队要相互呼应 前后 左右照应 充分利用堵截 夹击 换防 补防 等配合 及时破坏对方的进攻配合 要近球紧逼 远球稍松 特点 防守队员所处的位置较为固定 分工明确 有利于组织抢候场篮板球和 发动快攻 弱点 受区域分工的限制 各种区域联防都存在一定的薄弱地区 容易被对方 在局部区域以多打少 防守形式 2 1 2 区域联防 3 2 区域联防 2 3 区域联防 1 3 1 区域联防 防守基本要求 每个队员必须认真负责自己的防区 积极阻挠进入该区的进攻队员的行动 并联合进行防守 要以球为重点 随球的移动而经常调整位置 做到人球兼顾 不让持球 队员突破和传球给内线防区 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员 必须严防 切断其接球路线 不让轻易接球 传球或投篮 加强篮下区域防守 每个队员要彼此要相互呼应 随时准备协防 换位 护送 等 相互帮 助 加强防守的集体性 2 1 2 区域联防 优点 队员的分布比较均衡 移动距离近 便于相互协作 控制篮下 有利于 抢篮板球和发动快攻 缺点 三分线的正面 30 45 区及篮下是防守的薄弱区域 各个位置队员应具备的条件 突前的 号队员 号队员应是机智 灵活 快速 善于抢断反击和组织 快攻的队员 号队员应是身材高大 补位意识强 善于抢篮板球的队员 号队员 号队员则是身材高大 技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力 的队员 防守方法 球在外围弧顶时的防守配合 持球时 应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合 上去防 要稍向右移动 协助防守 并准备抢断 传给 的球 向 上移动防 并兼顾防守篮下 防守 向篮下活动 2 1 2 区域联防 球在两侧时的防守配合 传球给 应迅速上去防 稍向下移动 协助 防守 站在 侧 后方 切断 与 的传球路线 并防止 向篮下空切 站在 的内侧前方 切断 与 的传球路线 减少 接球 稍向限制区移动 既要协助防守篮下 又要堵 的背插 还要准备抢断 传给 的横传球 当 投篮时 在篮下形成三角包围圈 准备抢篮板球 球在底角时的防守配合 当球传给 时 上去防守 迅速跑到底角 与 配合对 进行夹击 向 下移动防 接球 向斜后移动保护篮下 向中间移动 防止 背插 防溜底线时的防守配合 当 将球传给 时 溜底线 应堵截 的移动路线 延误其配合时间 并 跟随 不让其接球 并告知 等 回防 退回防 时 再回到原来的 防守区域 在 的侧后方 防其接球和篮下突切 向下移动 防 背插 防守底线中锋的防守配合 当 把球传给篮下中锋时 向下移动 与 协同围守 夹击 向 罚球区移动防 接球 堵截其向下空切 防止 向罚球区空切 防守策应的防守配合 当 接球时 上去防守 的投篮 运球突破 于扰其传球 协助 防守 防止 插人罚球区或溜底线 防止 向罚球区空切 3 2 区域联防 优点 这种防守队行加强了外围防守 有利于防守外围中 远距离投篮和抢断 球发动快攻 但是 灰色是薄弱区域 不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻 也 不利于 抢篮板球 缺点 两个场角及限制区是防守的薄弱区域 各个位置队员应具备的条件 为突前防守的队员 应是快速灵活 善于抢断球和反击的队 员 应是身材高大 善于在内线防守 并具有抢篮板球发动快攻能力的 队员 防守方法 区域联防 当 持球时 防 斜插到另异侧场角 准备接 的球 进攻队形由 3 2 变为 2 3 队形 在底线造成以多打少时 防守队员 应堵截 的斜插 延 误其接球的配合时机 然后 按顺时针方向轮换 防 防 防 向下移动 防止 向篮下空切 2 3 区域联防 优点 这种区域联防的优点是 加强了篮下和底线的防守 有利于抢篮板球 缺点 正面及 35 45 角区是防守的薄弱区域 各个位置队员应具备的条件 突前的 应是机智 灵活 快速 善于抢断反击和组织快攻的队员 应是身材高大 补位意识强 善于抢篮板球的队员 则是要求身材高 大 技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员 防守方法 球在外围弧顶时的防守配合 持球时 应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配 合 上去防 要向中路移动 协助 防守 防止 插入 罚球区 球在侧面时的防守配合 防守时 应由离球较近的队员上去防守 上去防 向罚球线的中间移动 防止 空切 站在 的前面 切断 与 的传球路线 站在 的侧后方 防止 传给 高吊球 站在 内侧 防止 向罚球区空切 1 3 1 区域联防 优点 这种防守队行加强了正面 罚球区和两侧的防守 有利于分割进攻队员 前 后 左 右之间的练习 造成进攻队员之间传球的困难 有利于防止正面 罚球区和两 侧的投篮和抢篮板球发动快攻 缺点 两个 50 70 角区 底线及两个场角 各个位置队员应具备的条件 在弧顶突前防守的 活动范围较大 因此在该区防守的队员应是移动 速度快 个人防守能力强 头脑清醒 善于抢断球和快攻反击的队员 在罚球 区防守的 应是身材高大 技术全面 善于补防和抢篮板球的队员 在底线防 守的 活动范围大 应是移动速度快 善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员 在两侧防守的 应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员 防守方法 接球时 防 的投篮和运球突破 向下移动协助 防守 当 向场 角移动时 向场角移动防 防 溜底线 防 向篮下空切 区域紧逼 特点 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体 比人盯人防守更具有集体 性 区域联防防 守更具有针对性 1 2 1 1 区域紧逼 防守形式 全场区域紧逼 半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼 以下是全场区域紧逼 防守方法示例 防守方法 球在前场时的防守 当对方在掷端线球时 前区的防守任务由 来完成 防守 封堵 向 传球路线 当 接到时 应迅速随球移向 并与 堵 向中区移动 进行夹击 同时 应向中间移动 切断 可能向 和 的传球路线 使 由边 路运球推进 向左侧移动 准备在中区夹击 向左下侧移动准备堵截和补 位 防守基本要求 由攻转守时 防守队员都要迅速按分工的防区落位 并就近进行盯人防 守 防守时 要以球为主 兼顾盯人 向球移动 控制中区 逼走边角 体 现近球区以多防少 远球区以少防多的原则 前线的防守队员要堵中路 放边路 迫使对方把球传向或运向边线 与 临近的同伴进行夹击 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图 积极调整防守位置 做到人球兼顾和随时协防夹击 如果球传向后场并越过自己的防区 应以最快的速度 最短的路线向后 场回防 准备堵防或抢断球 1 2 1 1 区域紧逼 当 向前场运球时 应逼迫 沿边线向中场运球 向中场移动 迫使 停 球 并与 共同夹击 同时 要从中路退回到中区 由边路退回到后区 向左移 动切断 向 的传球路线 和 在中区后区随时准备补防或断球 向中间或 左侧的传球 防守基本要求 由攻转守时 防守队员都要迅速按分工的防区落位 并就近进行盯人防守 防守时 要以球为主 兼顾盯人 向球移动 控制中区 逼走边角 体 现近球区以多防少 远球区以少防多的原则 前线的防守队员要堵中路 放边路 迫使对方把球传向或运向边线 与 临近的同伴进行夹击 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图 积极调整防守位置 做到人球兼顾和随时协防夹击 如果球传向后场并越过自己的防区 应以最快的速度 最短的路线向后 场回防 准备堵防或抢断球 球在后场时的防守 当 传球给 向时 要到位防守 应迅速向后撤 与 共同夹击 向 篮下移动 控制对方 或 进入罚球区接球 同时 下撤 严密防守 切断 回传球 的路线 后撤到后区 控制 的行动 随时准备断球快攻 防守基本要求 由攻转守时 防守队员都