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第一课 生命如此美丽 一、培养孩子的自信心(一)自信心培养的三要素1、自信心的培养很重要。所谓的自信心是一种积极的心理品质,它既是人们相信自己,追求自我,实现自我价值的心理倾向,又是人们开拓进取、向上奋进的动力,还是人类生理健康的核心,也是一个人取得成功的重要心理素质。因为自信心在一个人的成长和事业成就中具有显著的作用,所以这种心理品质应该从家庭起步。从小培养孩子应有的自信心,对孩子将来的发展有着十分重要的意义。试想,一个孩子如果缺乏自信心,常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试,孩子的认知能力、动手能力、交往能力及运动能力等发展就缓慢;相反,一个孩子具有自信心,胆子大,什么事都敢尝试,积极参与,各方面发展就快。自信心是面向未来培养新一代建设者的主要目标之一,孩子未来所面对的是充满挑战的社会,每一位家长要重视自幼培养孩子的自信心,使他们将来成为充满自信、有坚强毅力和足够勇气的人,昂首阔步走向社会,去克服人生道路上的种种艰难险阻,迎接各种意想不到的挑战。2、自信心的培养贵在恒。一个人的健康成长,离不开社会、学校和家庭的教育,这三者好比是一座桥梁,将一个有用之才从桥的这边运送到桥的那边;这三者也好比是一条链环,家庭教育无疑是最重要的一环。每个父母都希望自己的孩子奋发上进,而奋发上进必须建立在自信心的基础上,缺乏自信的孩子是不可能积极进取的。从小培养孩子的自信心关系到孩子的进步和前途,也关系到孩子成人后的事业成就,达成了天下父母的共识。3、自信心的培养要多样。我们的许多家长在平凡的工作岗位上身体力行地履行着自己的职责,从各种途径且长期地努力,根据孩子的心理特点,懂得多给孩子几句鼓舞人心的话,多给孩子一些热烈的掌声,善于发现孩子的点滴进步和成功之处,用发自内心热情,去赞赏和鞭策孩子们,致使他们不断增强自信心理,找回积极向上的动力。同时也要接纳孩子的失败与不足,帮他们总结经验,还要为他们提供活动和表现自己能力的机会与平台,放手让孩子进行各种实践,让他们获得成功的欢乐,从而逐步使他们快乐和自信起来。二、培养孩子的耐挫力今天生活在学校里的孩子,是21世纪的主人。他们将面对的是一个竞争更加激烈的社会,每个人都需要在竞争中求生存,在竞争中求发展。有竞争,就会有失意、有挫折。孩子虽阅历尚浅,但也会遇到挫折,如想要的东西得不到满足,与小伙伴发生争执,考试不理想等等。面对困难,面对挫折,有的孩子可能会怯步不前,萎靡不振;而有的孩子却敢于面对挫折,并以乐观积极的生活态度,把自己锻炼得更坚强,更具适应能力,成为生活的强者。生活在同一环境中的孩子,面对同样的问题,何以会有两种截然不同的反应与结局呢?究其原因,因为前者心理承受能力差,不敢正视困难与挫折,后者却有较强的抗挫折能力,能自如地应付生活中出现的一些问题。(一)实施挫折教育的方式和途径1、创造孩子成长的优质环境。小孩子善于模仿,家长的一举一动都能影响小孩子的个性和身心发展。教育家马卡连柯曾说过:“不要认为只有你同小孩子谈话、教训他、命令他的时候才是教育。你们是在生活的每时每刻,甚至你们不在场的时候也在教育着小孩子。”针对小孩子的这一特征,家长必须以身作则,让孩子学有榜样。生活中敢于面对困难,敢于挑战困难,并战胜困难,以实际行动培养孩子在挫折中吃苦的精神和敢于奋起的勇气。2、提供孩子锻炼的机会。应当注意的是,对孩子实施挫折教育的一个核心问题就是如何恰当地把握挫折教育的适度性。挫折教育对提高小孩子心理耐受性来说,决不是越难越好,也不是越“苦”越锻炼人。家长应根据不同孩子的不同水平和特点,设置不同难度的挫折项目,使之既有利于提高孩子积极的心理耐受力,又不超过每个孩子心理的承受度。同时,挫折的实施还应有一个内在的程序,如由低到高,由易到难,由近及远。在确保孩子身心健康成长的前提下,设置挫折的程度和频率。3、帮助孩子树立适合自己的抱负水平。抱负水平是一种对自己的行为将要达到什么程度的心理需要。这种需要同求知欲望和学习兴趣一样,同属于动机系统的重要部分,支配着行为朝向所要达到的目标。培养孩子的心理耐挫力,实质是引导孩子学会协调和控制自己的心理活动,达到心理平衡。要求孩子正确对待各种挫折和失败,关键是培养孩子良好的心理素质,提高自控能力。4、帮助孩子树立足够的“信心”。自信心的培养不是一朝一夕所能完成的,而是需要长期的努力,从小开始,从点点滴滴的小事做起。5、允许孩子失败。孩子好奇心强,遇到自己感兴趣的事,往往不顾自己能否完成,总想积极的尝试一下。而事实上,任何人的成功通常都是经历了无数次的探索与失
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