xx杯说课大赛体育一等奖作品：跨栏跑教学设计

跟刘翔学跨栏跨栏跑起跨腿技术教学设计 宁波镇海职教中心 蒋威 一、指导思想根据体育新课标的教学理念，树立“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学中教师精讲多练，以练习为主线，学生在玩中学，学中练，充分体现学生的主体地位，提高自主学习的积极性，培养自我保护的安全意识，通过此次课程的学习，为学生将来的生存打下良好的体能基础。二、教材分析（1）教材出处：本课选自高等教育出版社出版的中等职业教育国家规划教材体育与健康（南方版）第三章第一节要为生存打好体能基础，田径教学模块中跨栏跑技术，本次课为第二次课，主要内容是复习摆动腿攻栏技术、学习起跨腿蹬、展、拉技术。 （2）跨栏跑是田径运动中的径赛项目，跨栏本身是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，更是田径运动项目中技术比较复杂、节奏比较强的运动项目。该教材的重点是跨栏步，难点是跨栏步与栏间跑技术协接。练习该项目有着很多意义，不仅能发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质和身体动作的协调性与节奏感，更能培养学生勇敢、顽强、果断和不畏困难的意志品质。三、学情分析本课授课对象为我校港机维护专业高一学生，共44个男生，高一学生经历了初三体育中考的洗礼，具备一定的身体素质，他们是未来港口事业的一线工作人员，今后的工作地形较为复杂，他们经常需要跨越栏杆，翻越障碍物去进行检查和维修设备，所以通过跨栏跑的学习，能为学生专业的发展打下良好体能基础。4、 教学目标1、认知目标：了解跨栏跑技术动作结构，学生能用自己的语言陈述跨栏跑过栏技术的动作要领，能积极参与技能学习，形成自我保护的安全意识。2、技能目标：通过学习起跨腿蹬、展、拉的技术动作，使80%的学生能够在栏侧完成该技术动作，发展学生速度、力量、柔韧等身体素质。3、情感目标：培养学生团队合作精神和勇敢顽强、不畏困难的意志品质。五、教学的重、难点 重点：起跨腿的蹬、展、拉。 难点：积极提拉起跨腿。六、教法学法教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体结合的讲解手段，以直观式，诱导式等方法进行教学，让学生观看、模仿、配合，理解教师的讲解并让学生自主练习，教学进程安排从易到难，逐渐增加练习的难度。学法上采用自主合作学习，加上教师的共同参与，提倡学生互助互学，在学习过程中，穿插教师的示范讲解和学生的展示，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的技术，增强学生学习兴趣。七、教学过程设计（一）课前预习：为了更好地提高课堂学习效率，在第一次课后让学生在家里利用网络查找刘翔比赛的视频，提前了解跨栏跑的概念，思考课堂上即将要学习的新技术动作，提高课堂学习主动性。（二）课堂内容：为了更好组织教学内容，提高学习效率，本节课安排了身心准备、学习技能、身心放松三个教学环节。1、身心准备（8分)为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在本课开始部分，利用多媒体播放一段刘翔的跨栏比赛视频，让学生对跨栏产生一种向往，并提高学生的学习兴趣。利用慢跑和跑动中的引导性练习让学生进入热身阶段，在教师的带领下完成6节徒手操准备活动，并做一些专项性活动跨栏坐练习，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。2、学习技能（30分）第一部分（5分)：复习摆动腿攻栏技术，通过跨越小垫子，提高摆动腿技术的同时加强学生面对障碍物的信心，为学习新技能做身心准备第二部分（22分）：（1）教师通过多媒体的结合，更加直观形象的为学生讲解分析起跨腿的技术环节。通过教师简单示范，通过两人一组相互帮助进行练习原地起跨腿的展、拉练习，并在教师的鼓励与纠正下不断完善蹬、展、拉动作环节。（2）再通过走跨小垫子，学生分四组练习，每人练习2到3次，学生体会行进间起跨腿的蹬、展、拉，并感受起跨腿的积极提拉。（3）学生练习走动中和跑动中栏侧起跨腿动作技术，逐渐掌握起跨腿蹬、展、拉的技术动作，并加强积极主动提拉起跨腿的意识，及时纠正学生的错误动作，提高起跨退技术动作。（4）学生练习跨低栏，学生体会跨栏架的感觉，体会起跨腿的完整技术，再通过优生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑的技术动作。（5）最后分层教学，学生更加自身学习情况进行选择练习，有跨垫子、练习栏侧起跨腿和跨越低栏供自主选择，学生通过教师的指点改进跨栏步技术动作，通过不同的练习手段进一步强化跨栏步的技术动作。第三部分(5分）：跨栏跑接力比赛，让学生在基本掌握技术下，能够更好的展现自己。并让学生进行自主设计垫子和栏架的摆放，模拟工作场景，摆放小垫子障碍。不仅让学生动起了创新、创意的思想，更是让学生体会跨栏技术的作用并在欢笑中结束本次课学习内容。3、身心放松（5分）放松操，学生在教师的带领下进行简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。教师总结本课情况并宣布下课。（三）课后作业：为了让更好的把课堂教学引申到课后，利用班级QQ群的平台，教师把上课中拍摄记录的视频上传到群里，让学生观查自己和刘翔的技术动作，进行对照，查找自己的技术问题，为下次课的学习做好准备。八、教学反思本课主教材是跨栏跑起跨腿技术学习，教学手段围绕学生实际情况、教学目标和教学重、难点展开，在本课中学生承受一定程度的运动负荷和心理负荷，有效达成教学目标。因此本课的教学效果是有效的。本课教学的亮点1. 体现以生为本，人文关怀的教学理念跨栏跑有一定的技术难度，整个教学环节都是由易到难，循序渐进，逐步掌握技术动作，克服恐惧心理。以学生为主，区别对待，着重辅助待优生练习，让他们在不同学习程度的基础上都有进步，体现了人文关怀的教学理念。2.利用信息化教学手段，帮助学生掌握技术动作。课前课后利用网络平台，帮助学生进行学习和提高，在课中运用了多媒体教学辅助手段，更加直观形象的帮助学生掌握技术动作，更好的达成本课的教学目标。3.本课教学内容与港口维护专业相结合，模拟工作场景，提高了学生的学习积极性。4、以跟着刘翔学跨栏为主题，来激发学生的学习兴趣。九、场地器材跨栏架20个，小垫子15个，多媒体设备一套跟刘翔学跨栏跨栏跑起跨腿技术教案授课班级：高一港口维护班 人数：44人 课次：第二次课教 材内 容跨栏跑起跨腿技术重点难点起跨腿的蹬、展、拉积极提拉起跨腿教 学目 标 1、认知目标：了解跨栏跑动作技术结构，能积极参与技能学习，形成自我保护的安全意识。2、技能目标：通过学习起跨腿蹬、展、拉的技术动作，80%的学生能够在栏侧完成该技术动作，发展学生速度、力量、柔韧等身体素质。3、情感目标：培养学生团队合作精神和勇敢顽强、不畏困难的意志品质。教 学结 构教学内容 教师活动学生活动时间次数准备部分基本部分1.体育委员整队报数。2.师生问好。3.宣布本课内容。4.检查服装、安排见习生。5.观看刘翔比赛视频6.一路纵队绕练习场地慢跑。1）慢跑2）跑动中跨越练习7.徒手操。48拍A扩胸运动B腹背运动 C弓步压腿 D膝关节运动 E腕踝运动 8.专项动作练习1) 坐位体前屈2）跨栏坐练习一、复习摆动腿攻栏技术 1方法：跨越小垫子练习抬、伸、压的摆动腿技术。二、学习起跨腿技术动作1.讲解技术动作起跨腿由后向前提拉到身体正前方时，上体要抬起，起跨腿屈腿外展时，踝关节外翻不要高于膝关节。三字要领：蹬、展、拉2.原地练习起跨腿。3.走跨小垫子练习起跨腿技术。4.栏侧起跨腿练习。（1）走跨栏侧（2）跑跨栏侧5.跨低栏练习。6.分层教学三、跨越障碍趣味接力分四组，小组讨论摆放垫子，跨过三个小垫子、三个栏架，并折返跑回，与下一名同伴击掌出发。1教师精神饱满2教师口令响亮教师解说口令准确、声音响亮哨声提示示范动作有力，口令响亮。示范动作有力，口令响亮。1.教师提示要点，并且巡视指导1. 教师利用起跨腿示意图讲解分析起跨腿动作要领1教师讲解示范两人一组原地练习2.组织练习，口令提示。1.教师讲解要求并示范动作。2.教师强调抬、伸、压，蹬、展、拉的动作要点1.注意身体的平衡，手脚的协调2.及时纠错1.教师讲解内容并组织进行练习。2.组织优生示范，教师点评教师安排学生自主选择练习内容。教师讲解比赛要求，并监督比赛进行。 要求：快、静、齐注意力集中，认真听口令队列整齐 学生积极练习，动作规范学生遵守规则，积极加油 1原地模仿练习2两人一组原地练习1.学生认真观察教师动作，仔细听讲2.认真练习体会动作要领3.优生示范，学生互评学生按照学习情况进行自主选择内容1学生自主讨论2遵守比赛规则22230”11”422148拍2-3次4-5次4-5次2-3次2-3次8-10次4-6次4-6次2次结束部分1 集合，放松练习2 评价本课3 师生再见4 回收器