母乳

母乳终生教育,母乳喂养指导图解,乳房结构示意图,乳房由皮肤 乳腺组织 结缔组织 和起到保护作用的脂肪组织构成乳腺组织：成年女性乳腺组织由15-20个乳 腺叶组成，其主要功能是泌乳，还具显示女性特征的作用。乳腺叶由许多乳腺小叶构成，乳腺小叶含有很多腺泡。脂肪组织：脂肪组织包裹整个乳腺组织（乳晕除外），脂肪组织层厚则乳房大，反之则小。结缔组织：即连接胸部浅筋和胸肌筋膜的纤维束，起支撑的和固定乳房的作用。血管、淋巴管和神经：乳房含丰富的血管和神经，血管和淋巴管的主要功能是供给养分和排除废物。神经与乳房皮肤的感觉器相连，感知外边刺激。,母乳喂养的三个关键时期,出生后60分钟内开始母乳喂养,1,出生至6个月纯母乳喂养,2,6个月之后添加适当的辅助食品，同事继续母乳喂养至24个月及以上,3,正确的哺乳姿势,正确的哺乳姿势,1.半躺式在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 2.橄榄球式在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。3.摇篮式摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。4.侧卧式在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。,母乳喂养的三个关键时刻,.新生儿出生后（60分钟内）应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。2.母乳是06个月婴儿 最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其他水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。 3.婴儿6个月后 应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。,初乳的重要性,初乳 过渡乳 成熟乳,按需哺乳,新生儿的胃容量,乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的，婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会出现母乳量不足的现象是正常的，这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就给婴儿吸，两三天后乳汁量和胃容量就能平衡,促进射乳反射的方法,LOREM,LOREM,LOREM,1 观察婴儿吸允的动作 2观察婴儿的体重增长 3观察婴儿的排尿次数及颜色 4观察婴儿的排便次数及颜色5观察婴儿的满意程度 6注意母亲乳房的感觉,如何判断婴儿 摄入足够的母乳,我的乳汁够不够营养？,我的宝宝是否吃不饱?,挤奶,适应症:促进添乳 缓解乳胀 乳腺管赌塞或乳汁淤积 母婴分离 早产低出生体重儿无吸允能力时分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要保持，每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次持续20-30分钟，吸奶器挤奶以15-20分钟为宜。人工挤奶的方法让母亲选择一个舒适的姿势做好。挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩和轻拍乳房，也可以请家人帮助母亲进行背部按摩和帮助母亲建立射乳反射。将容器靠近乳房将拇指及食指放在据乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指拖住乳房，拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，压力前作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来，应有滑动及摩擦式动作，不要挤压乳头,母乳的存储,母乳的储存关键是存储器具的选择，母乳的容器时间要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。小贴士：下面是国际母乳根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：室温保存：初乳(产后6天之内挤出的奶)2732室温内可保存12个小时；成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)15室温内可保存24小时；1922室温内可保存10小时；25室温内可保存6小时；冰箱冷藏室保存：04冷藏可保存8天；冷冻保存：冷冻箱的情况决定着母乳冷冻的保存如果在冰箱冷藏室里边的小冷冻盒保存，保存期为2周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为34个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。,母乳的温热,不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。 母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。 比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种： 1、隔水烫热法如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 2、温奶器加热把温奶器的温度设定在40，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 3、恒温调奶器使用恒温调奶器，温度设定在40，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。,如何判断婴儿摄入足够的母乳？,1 观察婴儿吸吮的动作：婴儿慢而深地吸吮，可看见或听见吞咽的动作或声音， 表明他已经吃到了奶。2观察婴儿的体重增长：新生儿生后7-10天体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月增长600克以上或者每周增长150克。3观察婴儿排尿的次数及颜色：母亲“下奶”后，婴儿每日排尿6次以上，尿色淡且味道轻，说明婴儿摄入了足够的母乳。4观察婴儿排