人教部编版2019-2020学年七年级下册道德与法治第二单元4．2《情绪的管理》同步练习（II ）卷

第 1 页 共 8 页 人教部编版人教部编版 2019 20202019 2020 学年七年级下册道德与法治第二单元学年七年级下册道德与法治第二单元 4 4 2 2 情绪的管理情绪的管理 同步同步 练习 练习 IIII 卷 卷 姓名姓名 班级班级 成绩成绩 一 一 选择题选择题 共共 1010 题 共题 共 1010 分分 1 1 分 即使没有语言的交流 一个人的表情 声调 姿态和动作所表达的情绪 也会影响周围的人 这 说明人与人之间的情绪 A 会相互感染 B 决定他人情绪 C 与他人无关 D 影响他人情感 2 1 分 我们生活是多姿多彩的 我们也拥有多姿多彩的情绪体验 下列表述属于愉悦的积极的情绪体验 是 眉飞色舞地讲述 在课堂上有说有笑 在国旗下激动地宣誓 满意地欣赏自己创办的黑板报 A B C D 3 1 分 2018 年 7 月 18 日 四川渠县人李某因与丈夫感情问题导致情绪失控 在轨道交通 3 号线 03050 列车上咬伤乘客高某某 这警示我们 人与人之间的情绪会相互感染 要学会合理调节情绪 做情绪的主人 第 2 页 共 8 页 负面情绪必然危害我们的身心健康 要学会以恰当的方式表达情绪 A B C D 4 1 分 学生王大平在日记中写道 我这个人情绪高涨时像火山爆发 情绪低落时像泄了气的皮球 有 时上午还兴高采烈 下午就闷闷不乐 从日记中可以看出 A 情绪具有多样性和复杂性 B 可通过自己的外在体征来认识自己 C 情绪是无法调适的 D 王大平拥有乐观健康的心态 5 1 分 期中考试小刚如愿考出理想的成绩 正在高兴的他 却意外得知好朋友王瑞这次考失手了 这时 他把自己喜的情绪悄悄隐藏 和王瑞一起去旅游 这件事告诉我们 A 情绪是可以调控的 个人情绪表达要考虑他人的感受 B 情绪表达是个人的事 C 朋友之间要做到分享一切事情 D 不管什么时候都要压抑自己的情绪 以免感染他人 6 1 分 明天就要参加全国的羽毛球比赛了 小明反复提醒自己 沉住气 别紧张 我一定能赢的 这 种调节情绪的方法是 A 自我控制 B 自我升华 C 自我暗示 D 自我解嘲 第 3 页 共 8 页 7 1 分 漫画 马路杀手 如图 警示我们 遵守规则维护规则 行使权利捍卫权利 珍爱生命敬畏生命 调节情绪控制情绪 A B C D 8 1 分 能够积极看待事物的人 心情愉快 有一双发现和欣赏美的眼睛 善于吹毛求疵 善于从积极的角度去考虑事物 能全身心投入学习与工作 能助人为乐 A B 第 4 页 共 8 页 C D 9 1 分 随着汽车时代的到来 路怒症 正引起社会的关注 有人平时温文尔雅 但一开车动不动就上火 由此引发的冲突 事故和案件也屡见不鲜 这些人因此被称为 隐形马路杀手 对此 认识正确的是 路怒症 属于消极情绪 这种情绪会产生不良后果 我们可以通过改变自己的态度控制自己的情绪 路怒症 是无法控制的 消极情绪容易使人冲动 要学会调控自己消极情绪 A B C D 10 1 分 在工作中 遇到不讲理的乘客 售票员李苏丽总是认为 人人都有自尊心 不能得理不绕人 让 乘客下台阶 服务就上了台阶 她调控情绪的方法是 A 积极地自我暗示 B 注意力转移法 C 理智调控法 D 幽默化解法 二 二 非选择题非选择题 共共 4 4 题 共题 共 9 9 分分 11 2 分 情景一 儿子 班上有位女同学 她要我跟她兄妹相称 做你们干女儿 您说我该怎样办 妈 妈 你觉得她是个很优秀的女孩子 对吗 儿子 是 她是我们班老师和同学都很喜欢一个女孩子 我要有这样妹妹也是一件很好的事情 第 5 页 共 8 页 妈妈看得出来 最近这一段时间里儿子对自己克满了自信与骄傲 儿子的变化一定和这个女同学有着密切的 关系 她想了想 说 情景二 周二上午第一节课 学生小强的心情糟透了 由于前一天晚上看电视看到很晚 早晨起床起得迟了 偏偏路上又遇到堵车 结果上课迟到受到老师的批评 同时也耽误了值日 受到同学们的理怨 他委屈 懊恼 生气 叮铃铃 下课了 小强想到教室外放松一下 摆脫不良情绪 于是 就快步向门口走去 突然脚下一个 趔趄 差点跌个嘴啃泥 小强感觉很没面子 偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声 小强非常生气 回头一看 班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢 下午第二节课进行的 1000 米长跑测试結束了 一向要强的小林同学没及格 心里很难过 晚饭也不去吃 而 小强则兴奋地对小林说 我妈妈说过 只要我通过了 就请我吃大餐 分析以上情景并结合所学知识 回答下列问题 1 如何正确看待男女生的情感问题 2 男生和女生的交往有什么好处 3 请你为小强如何尽快宣泄因迟到而引发不良情绪支招 并请你说说情绪调节的方法有哪些 4 小林和小强的情绪表达合适吗 为什么 12 3 分 情景再现 我思我悟 情景具体情景描述可能产生的情绪 情景一小明偷看我的短信往来记录 情景二在放学回家的路上 遭遇不法分子勒索 阅读上述材料 结合所学知识 回答下列问题 1 在表格 处填上相应的内容 2 情景一中的小明侵犯了 我 的什么权利 面对情景二 我 可以采取哪些有效方法应对 13 1 分 我们在人际交往中常常有这样的体验 和某些人打交道 能让你感觉良好 因为他身上带有正能 量 和这样的人交往能将正能量传递给你 令你感染到那种积极快乐的情感 而另一些人则相反 因为他身上负 能量太多 不断在向你传递悲观消极的情感 第 6 页 共 8 页 请你辨析 所以 我们不应该有负面的情感 负面情感对我们都是有害的 14 3 分 管理情绪 放飞青春梦想 七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛 他异常兴奋和自豪 得知要对决去年的 冠军张鹏 他不由自主地紧张起来 手心满是汗 在忐忑不安中 第一轮比赛惨遭失败 他情绪低落 控制不住 自己呜呜地哭起来 影响了比赛的正常进行 在老师和同学的帮助下 王力很快调整自己 放松了下来 第二天 他面带微笑 步入赛场 顽强拼搏 最终战胜对手 取得了优异成绩 1 材料中王力的情绪哪些是正面的 哪些是负面的 分别对他产生了什么影响 2 王力的经历告诉我们 在生活中应如何管理自己的情绪 第 7 页 共 8 页 参考答案参考答案 一 一 选择题选择题 共共 1010 题 共题 共 101