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基础心理学 第一节绪论 第一单元基础心理学的研究对象及内容 心理学概述 心理学是研究心理现象发生 发展和活动规律的科学 是以正常成人的心理现象为研究对象 总结心理活动最普遍 最一般的心理学的最基础的学科 普通心理学所总结出来的规律对心理学各个分支的研究都具有指导意义 普通心理学的内容 个体心理现象的内容 一 认知 是指人认识外界事物的过程 或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程 包括感觉 知觉 记忆 表象 言语 思维和想象等心理现象 二 情绪 情感和意志 情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度体验 是对客观事物与主体需要之间关系的反映 意志是人的思维决策见于行动的心理过程 三 需要和动机 需要是人体内部的一种不平衡状态 是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映 当人意识到需要时 便成为动机 动机是推动人从事某种活动 并朝向一定目标前进的内部动力 四 能力气质和性格 能力是顺利 有效完成某种活动所必须具备的心理条件 气质是心理活动动力特征的总和 即表现在心理活动的速度 强度和稳定性方面的人格特征 性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的特征 第二单元人的心理的本质 心理是脑的机能心理是客观现实的反映心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间科学或边缘科学 第三单元心理学发展简史 一 科学心理学的诞生 艾宾浩斯 心理学有一个很长的过去 却只有一个短的历史 1879年 德国心理学家冯特在莱比锡大学建立的第一个心理学实验室 看作是科学心理学的诞生 二 学派的纷争 构造心理学 代表人物 冯特 铁钦纳主要观点 采用内省的方法研究意识的结构 把意识分为感觉 情感 意象等元素 机能主义心理学 代表人物 詹姆士强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用 行为主义 代表人物 华生主要观点 心理学应该研究行为 心理学的任务就在于查明刺激与反应之间的规律关系 只要确定了刺激和反应之间的关系 就可以预测行为 并通过控制环境去塑造人的心理和行为 格式塔心理学 代表人物 魏特海墨 克勒 科夫卡主张从整体上研究心理现象 也叫完形心理学 代表人物 弗洛伊德人的心理包括 意识 潜意识 无意识人格 本我 自我 超我强调儿童期经验对人的心理及人格的影响 精神分析学派 三 当代心理学研究的主要取向 人本主义 罗杰斯和马斯洛 重视人自身的价值 提倡充分发挥人的潜能 认知心理学 以信息加工的观点来研究人的认知活动 生理心理学 探讨心理活动的生理基础和脑的机制 第四单元研究心理现象的原则和方法 一 研究心理学的原则 客观性原则辩证发展原则理论联系实际原则 二 心理学的研究方法 观察法 有目的 有计划地系统观察人的行为和活动 从中发现心理规律 调查法 访谈法 问卷法个案法实验法 严格控制的条件下 观察被试的行为或活动 探索客观条件和人的心理活动之间的关因果关系 第二节心理活动的生理基础 第一单元神经系统的构造及功能 一 神经元及其功能 神经元是神经系统的基本结构单位 功能单位和营养单位 由胞体 树突和轴突三部分组成 分感觉神经元 运动神经元和中间神经元三种 具有接受信息 传递信息和整合信息的功能 二 外周神经系统及其功能 12对脑神经和31对脊神经躯体神经系统 到达感觉器官和运动器官的神经 自主神经系统 植物神经 支配内脏器官运动的纤维 与情绪有密切关系 交感神经 唤醒有机体 调动能量副交感神经 使有机特恢复 储备能量 三 中枢神经系统及其功能 脊髓脑干间脑小脑 四 大脑皮层的结构和功能 大脑由两个半球组成以外侧裂 中央沟和顶枕沟为界线可以分为四个叶 额叶 顶叶 枕叶和颞叶机能定位 颞叶以听觉功能为主 枕叶一视觉功能为主 顶叶以躯体感觉的功能为主 额叶以躯体运动功能为主 半球功能不对称 左半球言语功能占优势 右半球占优势的功能是空间知觉和形象思维活动 右利手者 第二单元内分泌系统与心理 内分泌系统组成 垂体腺甲状腺胸腺胰腺肾上腺性腺 第三单元高级神经活动的反射学说 巴甫洛夫 一 基本概念 兴奋与抑制反射 反射弧和反馈无条件反射和条件反射第一信号和第二信号系统 条件反射的形成 无条件刺激物 无条件反射无关刺激 条件刺激物 条件反射 条件反射 第一信号系统 以具体刺激物为信号刺激形成的条件反射 第二信号系统 以词和语言为信号刺激形成的条件反射 二 高级神经活动的基本规律 条件反射的抑制扩散和集中相互诱导动力定型 第三节感觉和知觉 第一单元感觉 一 感觉及其种类 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映分外部感觉和内部感觉 二 感受性及其阈限 感受性 感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性 感觉到的最少刺激量叫感觉阈限韦伯定律 差别阈限和原来的刺激强度比例是个常数费希纳定律 心理量与刺激的物理量的对数成正比 三 感觉现象 感觉适应既可以表现为感受性降低 嗅觉的适应 也可表现为感受性的提高 明适应 明适应快于暗适应 感觉后象分正负后象感觉对比联觉 视觉后像 视觉对比 你看到了几种颜色 四 感觉的种类 视觉 视觉的适宜刺激 波长在380nm 780nm视觉器官 颜色视觉 听觉 听觉的适宜刺激 20 20000hz听觉器官的构成听觉的特征 有音调 响度和音色三种性质 听觉器官示意图 其他感觉 一 嗅觉 最古老的感觉感受器是鼻腔上膜的嗅细胞 二 味觉 最基本的味觉 酸 苦 咸 甜舌尖对甜 舌边前部对咸 舌边后部对酸 舌根对苦 三 皮肤觉 触觉压觉温觉和冷觉 生理零度 皮肤表面的温度 感觉不到冷或温的温度 痛觉 内部感觉 动觉 本体感觉 身体各部位的位置和运动状况的感觉 由关节和筋腱里的动觉感受器作用 平衡觉 由内耳的前庭器官作用 对身体保持直立很重要 内脏感觉 机体感觉 感受器在器官壁的神经未梢 第二单元知觉 一 知觉的定义 是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映 在感觉的基础上产生的 是对感觉信息的整合和解释 二知觉的基本特征 一 知觉整体性 人在过去经验的基础上把直接作用于感觉器官的客观事物的多种属性整合为统一的整体的特征 知觉整体性 二 知觉的选择性 根据当前的需要有选择地把其中一部分作为知觉对象 而把其他事物当成知觉的背景 三 知觉的理解性 在知觉过程中 总是用过去经验 知识为基础的理解 以便对知觉的对象做出最佳解释 说明 四 知觉的恒常性 当知觉的客观条件在一定范围内改变时 我我们的知觉映像在相当程度上却保持着它的稳定性 三 知觉的种类 一 空间知觉 对物体的大小 形状 距离 方位等空间特性的知觉 距离知觉 深度知觉 的判断单眼线索双眼线索 双眼视差 双眼视轴辐合 二 时间知觉 对物质现象的延续性和顺序性的反映影响时间知觉准确性的因素生物钟 三 运动知觉 是对物体在空间中的位移产生的知觉似动现象 诱导运动自主运动 四 错觉 在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉 这种歪曲往往带有固定的倾向 通过主观努力是无法克服的 错觉 数数看中间有几个黑点 赫氏方格 第四节记忆 一 记忆及记忆过程 记忆的概念 是过去经验在头脑中的反映有三个环节 识记 保持 再认或回忆从信息加工的角度 编码 储存和提取 记忆的分类 一 形象记忆 是感知过的事物的具体形象为内容的记忆 保持事物的感性特征 具有鲜明的直观性 二 情景记忆 个人亲身经历的 发生在一定时间和地点的事件的记忆 三 语义记忆 是指对各种有组织的知识的记忆 包括字词待 具有调度的概括性 理解性 逻辑性和抽象性 四 情绪记忆 以体验过的情绪或心不在焉为内容的记忆 是精神健康的重要条件 五 运动记忆 是以人们操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆 记忆的过程 识记 开始保持再认或回忆 遗忘及遗忘规律 对识记过的材料不能回忆也不能再认的现象叫遗忘 德国心理学家艾宾浩斯是对遗忘进行实验研究的创始人 自己做被试 无意义音节 遗忘规律 遗忘的进程是先快后慢 二 表象 表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程 在头脑中所出现的事物的形象也可叫表象 特征 直观形象性 不稳定性 可操作性 概括性 作用 直观形象性具有直观形象性又具有一定的概括性 是感知向思维过渡的中间环节 三 三个记忆系统 瞬时记忆短时记忆长时记忆 一 瞬时记忆 即登记记忆或感觉记忆 是外界刺激以极短的时间一次呈现后 一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆 瞬时记忆的特点及功能 编码方式 形象 感觉后象 保留时间极短性 图象在1秒内 声象在4秒内 记忆容量较大痕迹容易衰退 并与注意有关 可转入短时记忆 二 短时记忆 又称操作记忆或工作记忆 是指信息一次呈现后 保持时间在1分钟之内的记忆 短时记忆的特点 信息保存的时间很短 1分钟以内记忆容量有限 一般为7 2编码方式 听觉编码信息可被意识到可通过复述进入长时记忆系统 三 长时记忆 是指学习的材料 经过反复或精细复述之后 在头脑中长久保持的记忆 长时记忆的特点 记忆容量无限信息保存时间超过1分钟编码方式 语义编码 形象编码长时记忆的遗忘 衰退或干扰 前摄抑制和倒摄抑制 系列位置效应 第五节思维 言语及想象 一 思维 一 定义 是人脑对客观事物间接的 概括的反映 它能认识事物的本质和事物之间的内在联系间接性和概括性 二 思维的智力操作过程 分析与综合抽象与概括 分析与综合 分析 人脑将客观事物的整体分解为各个组成部分 或把整体事物的个别特征 个别方面区分出来的过程 综合 可以把人在头脑中把组成整体的各个部分或各个方面联系起来的过程 分析和综合是彼此相反 但又是彼此不可分离 密切联系着的思维过程 它们是思维过程的两个方面 组成了统一的思维过程 三 抽象与概括 抽象 是人脑中把对象和现象达到本质和非本质的东西区分开来 从而舍弃非本质的东西 抽去出本质的东西的思维过程 概括 是在头脑中将抽去出来的客观事物的共同特性或本质特征联系起来 应用推广到其它事物中去的思维过程 三 思维的种类 按思维的形态动作思维 形象思维 抽象思维探索问题的方向辐合思维 发散思维创造性再造性思维和创造性思维 四 概念的形成 概念是人脑对客观事物本质的反映 是以词来标示和记载的 概念是思维活动的结果和产物 同时又是思维活动借以进行的单元 每个概念都有它的内涵和外延 人工概念是人工制造的 是对自然概念的模型 人工概念形成的研究 首先请看下图现在我心中有一个人工概念 是下列卡片中的一类 请你判断出来我想的是什么 五 问题解决的思维过程 定义影响因素 迁移 原型启发 定势策略 算法策略 启发式策略 认知结构是指个人对事物的一种基本看法或思维模式 如果问题中情境远超过个人的认知结构 他就会感到困难 九点连线要求 笔不离纸 用不多于四条直线连在一起 思维定势 重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态 其影响有积极的 也有消极的 二 言语 一 语言和言语 言语的定义 一个人利用某种语言来表达自己的思想或与其他人进行交际的过程 语言的定义 是经语音为载体 以词为基本单位 以语法为构建规则的符号系统 二者区别 1 语言是一种社会现象 言语是人的心理现象2 语言是交际工具 言语是交际过程 二 言语活动的形式 外部言语 用来进行交际的言语 包括口头言语 包括对话言语和独白言语 和书面言语 内部言语 用来支持思维活动进行的 不出声的言语 具有隐蔽性 简缩性和速度快的特点 三 言语活动的中枢 言语运动中枢 布洛卡区 表达性失语症 能听懂别人的话 但说话不流畅言语听觉中枢 威尔尼克区 接受性失语症 不能理解语音视觉性言语中枢 失读症 能看到字词 却不能理解书写性言语中枢 失写症 不能写字绘画 三 想象 想象是对已有的表象进行加工改造 创造出新形象的思维过程 不同于表象 不属于记忆而属于思维系统 想象的种类 无意想象 梦是正常的生理心理现象 幻觉是异常精神状态下的无意想象 有意想象 分再造想象 创造想象和幻想 第六节意识和注意 第一单元意识 意识是觉醒状态下的觉知包括对自身内部状态的觉知 对外界事物的觉知以及对这些心理活动的评价 无意识 是指个体没有察觉到的心理活动和心理过程 无意识行为 意识 无意识 如果将人类的意识活动比作一座冰山 人类的意识只是露出水面的冰山的一角 占人类意识活动很小很小的一部分 大部分的意识活动属于无意识部分 就像埋在水下的冰山的大部 弗洛伊德对无意识的研究弗洛伊德认为无意识包括大量的观念 愿望 念头 想法等 如果是社会道德 伦理规范所不能容许的 个体就会把它们压抑在无意识中 既不说出又不做 但是这些并没有消失 常见的无意识现象 无意识行为 下意识行为 有时人的行为 特别是那些已经自动化了的行为 不受意识的控制 对刺激的无意识人在活动时 有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件 而实际上 这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响 几种不同的意识状态 睡眠 四个阶段 快速眼动睡眠阶段 100分钟梦 不连续性 不协调性 认知的不确定性 第二单元注意 是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中 它不是一种心理过程 而只是伴随着心理活动的一种状态 注意的种类 无意注意 没有预定目的 不需要意志努力有意注意 有预定目的 需要付出意志努力有意后注意 有目的又无需意志努力 注意的种类 下面图形中 你先注意到的是哪个圆 你注意到了图中的哪一个小脸 注意的特征 注意的广度 范围 7 2注意的稳定性 与注意的起伏 注意的分散注意的转移 与注意的分散注意的分配 条件 图中有多少个小圆点 图中有多少个小圆点 请你聚精会神地看这个图形 你看到了什么 请注视下图3分钟 在注视时请不要把它想象成任何实际物体 5 7岁的儿童能聚精会神15分钟左右 7 10岁的儿童可达20分钟 10 12岁的儿童可达25分钟 高中生一般能坚持30 45分钟 超常儿童与普通儿童相比 表现出高度的注意稳定性 小资料 第七节需要和动机 第一单元需要 需要是对有机体内部不平衡状态的反映 表现为有机体对内外环境的欲求 对需要的理解 需要都有对象 动物也有需要 人的需要都有社会性 需要是不断发展 需要的种类 自然需要和社会需要物质需要和精神需要 需要层次理论 美国心理学家马斯洛分把需要分为五个层次 生理需要 安全需要 爱和归属的需要 尊重的需要 自我实现的需要 层次越低的需要出现的越早 层次越高出现越晚 层次越低的需要力量越强越强 低层次需要满足之后高层次需要才会出现 马斯洛的需要层次理论 自我实现 尊重 归属与爱 安全需要 生理需要 认知 审美 生理需要 直接和有机体生存和繁衍有关的需要 例如 对阳光 水 食物 空气 排泄 求偶 栖息等的需要特点 最基本 最明显 最强烈 要求首先满足 对于一个长期饥饿的人来说 乌托邦就是一个食物充足的地方 生理需要 生理上的需要是人们最原始 最基本的需要 如吃饭 穿衣 住宅 医疗等等 若不满足 则有生命危险 这就是说 它是最强烈的不可避免的最底层需要 也是推动人们行动的强大动力 生理需要具有自我和种族保护的意义 以饥渴为主 是人类个体为了生存而必不可少的需要 当一个人存在多种需要时 例如同时缺乏食物 安全和爱情 总是缺乏食物的饥饿需要占有最大的优势 这说明当一个人为生理需要所控制时 那么其他一切需要都被推到幕后 安全需要 安全的需要要求劳动安全 职业安全 生活稳定 希望免于灾难 希望未来有保障等 具体表现在 物质上的 如操作安全 劳动保护和保健待遇等 经济上的 如失业 意外事故 养老等 心理上的 希望解除严酷监督的威胁 希望免受不公正待遇 工作有应付能力和信心 安全需要比生理需要较高一级 当生理需要得到满足以后就要保障这种需要 每一个在现实中生活的人 都会产生安全感的欲望 自由的欲望 防御的实力的欲望 归属和爱的需要 归属与爱的需要 是指个人渴望得到家庭 团体 朋友 同事的关怀爱护理解 是对友情 信任 温暖 爱情的需要 社交的需要生理和安全需要更细微 更难捉摸 社交欲 希望和同事保持友谊与忠诚的伙伴关系 希望得到互爱等 归属感 希望有所归属 成为团体的一员 在个人有困难时能互相帮助 希望有熟识的友人能倾吐心里话 说说意见 甚至发发牢骚 体现在互相信任 深深理解和相互给予上 包括给予和接受爱 社交的需要与个人性格 经历 生活区域 民族 生活习惯 宗教信仰等都有关系 尊重的需要 尊重的需要可分为自尊 他尊和权力欲三类 包括自我尊重 自我评价以及尊重别人 渴望实力 成就 适应性和面向世界的自信心 以及渴望独立与自由 渴望名誉与声望 声望为来自别人的尊重 受人赏识 注意或欣赏 满足自我尊重的需要导致自信 价值与能力体验 力量及适应性增强等多方面的感觉 而阻挠这些需要将产生自卑感 虚弱感和无能感 自我实现的需要 自我实现的需要是最高等级的需要 满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作 最充分地发挥自己的潜在能力 成为所期望的人物 这是一种创造的需要 有自我实现需要的人 似乎在竭尽所能 使自己趋于完美 自我实现意味着充分地 活跃地 忘我地 集中全力全神贯注地体验生活 成就感与成长欲不同 成就感追求一定的理想 往往废寝忘食地工作 把工作当是一种创作活动 希望为人们解决重大课题 从而完全实现自己的抱负 第二单元动机 动机是激发个体朝着一定目标活动 并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力 动机不能直接观察 但可根据个体的外部的行为表现加以推断 动机的种类 生理动机和社会动机有意识动机和无意识动机内在动机和外在动机 第八节情绪 情感和意志 第一单元情绪和情感概述 情绪和情感是人对客观事物的态度的体验 是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映 情绪更多反映的是生理动机 而情感则更多的是社会动机 情绪和情感的功能 适应功能 生存 发展和适应环境的重要手段动机功能 驱动有机体从事活动组织功能 对其他心理活动的组织作用信号功能 传递信息 沟通思想 第二单元情绪理论 情绪的外周理论 詹姆士和兰格 强调植物性神经系统在情绪发生中的作用 情绪的丘脑理论 坎农 中枢神经系统的丘脑引起情绪改变 情绪的认知理论 沙赫特 情绪的产生中认知过程起决定作用 情绪的动机 分化理论 汤姆金斯和伊扎德 是独立的机制 情绪是种动机 情绪的早期理论 1 詹姆斯 兰格理论观点 强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物 詹姆斯 情绪就是对身体变化的知觉 兰格 情绪是内脏活动的结果 2 坎农 巴德情绪理论质疑 生理变化差异较小机体的生理变化可以由药物引起内脏反应与情绪的产生无关观点 情绪的中心不在外周神经系统 而在中枢神经系统的丘脑 情绪体验和生理变化是同时发生的 它们都受到丘脑的控制 情绪产生过程 外界刺激导致感官产生的神经冲动传递到大脑 大脑对这些神经冲动进行信息加工后 会同时激发两种反应的产生 一是激发自主的肌肉活动 唤醒和行动 二是产生情绪体验而在唤醒和行动与情绪体验之间却不存在因果关系 情绪的认知理论 1 阿诺德的 评定 兴奋 说刺激情景并不直接决定情绪的性质 从刺激出现到情绪的产生 要经过对刺激的估量和评价 情绪产生的基本过程是刺激情景 评估 情绪 情绪的认知理论 2 沙赫特的两因素情绪理论观点 对于特定情绪而言 有两个必要因素 一是个体必须体验到高度的生理唤醒 如心率加快 二是个体必须对生理状态的变化进行认知性评价 情绪的产生受到环境事件 生理状态和认知过程三种因素的作用 其中认知是决定情绪性质的关键因素 第三单元情绪 情感变化的维度及其两极性 维度指的是对情绪 情感所固有的特征的度量 这种度量可以从情绪 情感的动力性 激动度 强度和紧张度这几方面来进行 而每一种特征变化都具有两极对立的特性 也就是说 每一种特征都存在着两种状态 情绪 情感变化的维度 动力性有增力和减力的两极激动度有激动和平静的两极强度有强弱的两极紧张度有紧张和轻松的两极 第四单元情绪 情感的种类 一 情绪的种类 内容来分 基本情绪 快乐 愤怒 悲哀 和恐惧列为基本情绪 复合情绪 由基本情绪的不同组合派生出来的 如由愤怒厌恶和轻蔑组合的为敌意 由恐惧 内疚 痛苦和愤怒组合起来的为焦虑 从状态来分 心境 是一种比较平静而持久的情绪状态 激情 是一种强烈的爆发性的 为时短促的情绪状态 通常是由于对个人有重大意义的时间引起的 例 重大成功的狂喜 亲人去世的嫉妒悲伤 应激 出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪状态 二 情感的种类 道德感 基础 根据一定的道德标准在评价人的思想 意图和行为时 所产的主观体验 美感 根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验 受个人的思想观点影响 理智感 在认识过程中产生发展 在智力活动过程中 在认识和评价事物时所产生的情感体验 第五单元意志 意志是有意识地确立目的 调节和支配行为 并通过克服困难和挫折 实现预定目的的心理过程 意志的特征 自觉目的性 主要特征与克服困难相联系 核心以随意动作为基础 意志行为的基本阶段 准备阶段 产生四种冲突双趋式冲突双避式冲突趋避式冲突双重趋避式冲突 执行阶段 执行所采取的决定阶段 意志的品质 自觉性 受暗示性果断性 优柔寡断坚韧性 虎头蛇尾自制性 任性 第九节能力与人格 第一单元能力 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件 是个体的一种心理特征 知识是人类社会社会历史经验的总结和概括 技能是通过练习而获得和巩固下来的活动的动作方式和动作系统 能力不是知识和技能 能力的分类 按能力发展的高低 能力 才能 天才 按能力的结构 一般能力和特殊能力按能力与先天禀赋和社会文化的关系 液体智力和晶体智力按能力涉及的领域 认知能力 操作能力和社会交往能力 按创造程度 模仿能力 再造能力和创造能力 能力结构理论 斯皮尔曼的二因论 由一般因素G 聪明程度 和特殊因素S组成 塞斯顿的群因素理论 任何智力活动都是由许多彼此互不相关的原始因素共同起作用的结果吉尔福特的智力结构理论