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文档简介

猜一猜 能容天地难容沙 给自己一片清明的视界 爱眼护眼主题班会 小组活动 1 你知道有哪些和眼睛有关的成语 大家来接龙试一试 小组轮流接龙 2 眼睛是心灵的窗户 是人体中最宝贵的感觉器官 如果没有眼睛 我们的面前将会是 现身说法话近视 小学3 4年级的近视率达到30 40 最近的一份调查显示 我国小学生的近视发病率22 78 中学生为55 22 而大学生高达76 74 1 谈谈近视给我们生活带来哪些不便 导致眼睛近视的原因 1 看电视距离太近2 看电视的时间太长3 所看电视的画面浓度太深4 写作业时的姿势不正确5 在光线太强的阳光下看书6 在光线太弱的光下看书7 长时间的在电脑前8 不合理饮食9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操 护眼知识大家谈 小组讨论 既然近视给我们带来了这么多不便 那么我们该怎样保护自己的眼睛呢 玩耍时不伤害眼睛 不近距离看电视 不躺着看书 不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势 上网要节制不要长时间玩手机 小组轮答 每题十分 答错不扣分 1 遇到心火过盛就会怎样 A 长眼垢 B 眼疼 C 眼肿 2 用什么熏可以保护眼睛 A 盐水 B 茶水 C 温开水 3 平时应怎样才对眼睛有好处 C 少吃东西 偏食挑食 A 多吃东西 多吃营养 B 精细搭配 荤素搭配 4 预防近视的方法是 B 读写姿势要端正 眼与书之间要保持30厘米以上的距离 C 躺着看书 乘车走路时看书 A 在强烈的或太暗的光线下看书 写字 5 观看电视时要与电视机保持 米距离 A 2米 B 2米半 C 3米以上 6 下列什么对眼睛有好处 A 胡萝卜 B 茶水 C 咖啡 7 书与眼睛之间的距离应以 公分为准 A 20 B 25 C 30 8 阅读时要尽可能使书本平面与视线成 B 锐角 C 钝角 A 直角 9 看书写字正确坐姿应做到 三个一 下面错误的是 B 笔尖与手指距离1寸 C 胸与桌缘距离一拳 A 眼与书距离1米 10 为什么不能咬笔头或手指 B 笔头 手指不干净 C 会咬伤手指或咬坏笔头 A 姿势难看 论护眼判断对错 1 晚上看电视时 可以关闭室内所有的灯 这样可以减轻眼睛的疲劳 2 学校开展眼保健操几十年 中国学生近视越来越多 所以眼保健操没有必要做 3 晚上看电视时 可以关闭室内所有的灯 这样可以减轻眼睛的疲劳 错 错 错 4 近视眼的危害主要在于并发症 这是因为它种类多 范围广 随屈光度加深及年龄增长而增多 可直接破坏视功能 所以预防近视眼 保护青少年视力 实为刻不容缓的问题 5 视力下降不要急着矫正 长大了做个手术 对 错 观看爱眼护眼宣传视频 预防近视小常识 经常做眼保健操 2 坚持做到三个 一 即 一尺 一拳 一寸 3 不在室外光线刺眼处读书 不在受到光线直射处读书 光线最好从左边照射过来 4 看书写字时间控制在一小时左右 需设安排眼睛休息时间 5 使用电脑不宜连续超过两小时 6 看电视时要注意高度应与视线相平 眼与荧光屏的距离大于电
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