30米快速跑说课设计

1 3030 米快速跑米快速跑 一 指导思想与理论依据一 指导思想与理论依据 本课以 健康第一 为指导思想 以 体育课程标准 的 基本理念为理论依据 以学生为主体 教师起主导作用 从学 生的实际出发 结合学校的实际情况 面向全体学生 兼顾个 体差异 选择合理的教学手段 运用多种教学方法 让学生得 到更加全面的发展 二 教学背景分析二 教学背景分析 1 1 教材分析 教材分析 30 米快速跑是发展学生灵敏 速度 力量和协调等素质的 一项很好的体育运动 又是小学体育教学中的一项重要内容 通过教学 不仅可以发展学生的身体素质 还可以发展学生正 确的身体姿态 培养学生积极进取 吃苦耐劳的精神 因此我 将本单元教学分为 6 次课 本次课是该单元教学的第三次课 2 2 学情分析 学情分析 小学二年级的学生具有强烈的好奇心和好胜心 并且注意 力不易集中 该学期 经过前两节课的学习 已有 80 左右的 学生掌握 30 米快速跑的基本动作 但是由于二年级学生的踝关 节力量较薄弱 在跑动时的步伐不轻盈 出现了臀部下坐的错 误动作 因此 我通过游戏吸引学生 重点练习步频和速度 使他们在游戏中得到锻炼 在练习中培养学生的竞争意识和顽 强拼搏的意志品质 三 教学目标三 教学目标 1 通过对 30 米快速跑的动作方法的学习 使学生进一步 掌握其动作方法 能在快速跑动中保持正确姿态 直线奔跑 2 发展学生的灵敏 速度 力量和身体协调素质 2 3 培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质 四 教学重 难点四 教学重 难点 重点 四肢协调配合 直线奔跑 难点 快速奔跑中保持正确的身体姿态 五 教学方法五 教学方法 主要的教学方法 讲解法 示范法 纠正错误法 学生练习法 观察评价法 游戏比赛法 六 所需器材六 所需器材 海绵包 60 个 标靶 9 个 跑道 4 条 录音机一个等 七 教学流程图七 教学流程图 八 教学过程八 教学过程 1 1 开始准备部分 开始准备部分 7 8 分钟 1 是课堂常规 体育委员整队 报告人数 师生问好 教 师宣布本节课教学内容 目标和要求 检查服装 安排见习生 2 然后进行队列练习 原地三面转法 各两次 要求 精神饱满 动作整齐 开始准备部分 队列练习课堂常规徒手操专项准备活动 基本部分 30 米快速跑游戏 打靶 结束部分 放松舞 3 3 接下来是一般性准备活动 八节徒手操 每节 4 8 拍 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 教师领做 边喊口令 边提示动作要领 队形 四列横队体操队形散开 要求 动作正确 幅度大 4 专项准备活动 肩 髋 膝 踝 腕关节绕环各 4 8 拍 教师领做专项练习 讲清准备活动的目的和意义 要求 动作正确 充分活动各关节 队形 四列横队体操队形散开 2 2 基本部分 基本部分 29 30 分钟 学习快速跑学习快速跑 1 原地摆臂练习 教师利用不同的口令带领学生练习 2 20 秒 要求 以肩为轴 两臂前后摆动 2 学生双手叉腰 两人一组互给口令练习原地后踢腿跑 2 20 米 要求 前脚掌着地 3 原地高抬腿 成两路纵队 听教师口令统一进行练 4 8 拍 要求 大腿抬高 四肢协调配合 4 学生分组进行跨点游戏 8 12 米 2 分钟 方法 8 人一组 每组 10 个海绵包 用海绵包做标记 尝 试用各种方式跨过海绵包 间隔为 50cm 要求 快速完成 不能碰包 跑成直线 4 5 教师示范 讲解快速 跨越障碍 动作 6 教师给口令 学生进行 跨越障碍 练习 2 3 次 间隔 40 厘米 间隔 70 厘米 要求 快频率 上体正直 手臂前后摆动 7 学生分组进行 20 米快速跑练习 2 3 次 要求 保持快频率 跑成直线 8 学生分组进行 30 米快速跑练习 3 次 要求 四肢协调 快频率 直线跑完全程 9 教师巡视 及时纠错指导育表扬 10 分组进行展示 采用不同形式的评价 自评 学生评 教师评 11 分组进行 30 米快速跑游戏 追逐跑 1 2 次 方法 设置两条起跑线 每条线之间间隔 2 米 教师给口 令 进行 30 米追逐跑 要求 听到口令后才能起跑 直线奔跑 注意安全 模仿短跑比赛 30 米跑 1 2 次 方法 学生成四路纵队 四人一组 在同一起跑线 听教 师口令 完成 30 米比赛 要求 不抢跑 动作正确 快速 注意安全 12 教师进行小结 鼓励 表扬 游戏 打靶游戏 打靶 10 11 分钟 1 游戏方法 四人一组 一个标靶 每次一人在投掷线后 用沙包打固 定目标 2 练习规则 5 投包时不能踩或越线 包出手后听口令捡包 3 比赛规则 个人赛 每人投 4 个包 击中目标次数多的人为胜 自选距离赛 根据自选距离 设定不同分值 累计得分高者为胜 团体赛 累计个人赛成绩 优组为胜 4 游戏组织 教师示范 讲解游戏方法和规则 学生分组练习 教师巡视指导 个人争先赛 1 次 自选投掷距离积分赛 2 次 团体赛 2 次 要求 遵守规则 注意安全 教师讲评 3 3 结束部分 结束部分 3 4 分钟 1 教师带领学生跟随音乐进行大腿 手臂 全身放松 要求 深呼吸 放松身心 2 教师小结 并提出希望 3 安排学生归还器材 师生再见 九 教学效果