全友家私培训课程

第一章 要想成功就要有成功的思维 单元一 成功的思维 1 成功是因为态度 2 我是我认为的我 3 我是一切的根源 4 不是不可能 只是暂时没有找的方法 5 山不过来 我就过去 6 每天进步一点点 7 决心决定成功 8 天助自助者 9 太棒了 单元二 培养成功思维的技巧 清晨六问 1 我今天的目标是什么 2 我的核心大目标是什么 3 我今天最重要的三件事情是什么 4 我今天准备学到什么东西 5 我今天准备在那些方面进步一点点 6 我今天如何更快乐些 静夜六思 1 我今天是否完成了小目标 2 我今天是否更接近了大目标 3 我今天学到了些什么 4 我今天在哪些方面还做得不够好 5 我如何才能做得更好 6 我明天的目标是什么 聪明的自我谈话 自我激励 你是最棒的 你一定行 自我期望 你将来一定是个大企业家 自我要求 你一定要努力 加油干 自我表扬 你真是好样的 自我欣赏 你真行 自我关心 你要注意身体 自我奖励 祝贺你 这份礼物送给你了 自我批评 你不该这样 自我惩罚 这件事是你不对 罚你去做件好事 补偿 一下 自我提醒 成功者是不会轻言放弃的 自我开导 你应该想开点 何必计较这些小节 自我安慰 你没有失败 只是暂时还没有成功而已 自我总结 做得对 继续干 自我命令 立即行动 成功的 8 个黄金密码 1 什么是我的成功 我到底想要什么 2 我人生的意义是什么 三年内我的核心目标是什么 今年的六大目标是什么 3 我为何要达成这个目标 4 达成这个目标我有哪十大好处 5 我实现这个目标的愿望强烈吗 是想要 还是一定要 期望强度是 多少 6 我将有哪些策略做到 7 达不成我会怎么样 8 我准备为之付出什么样的代价 快速达成任何目标的 9 大步骤 1 决定要成功 2 写下量化的目标 并列出十个以上为何要实现它的理由 3 用 多叉树 制定计划 分解目标 从后往前倒 推到今天 拟定计划 设定时间表 4 列出达成每一个所分解目标的必要条件及充分条 件 注明解决方法 5 告诉自己 要实现该目标 自己就必须做哪些改 变 因为要实现什么样的目标 就必须变成什么 样的人 6 运用潜意识的力量 正面自我暗示 永远积极思 考 7 行动第一 立即行动 大量行动开始忙起来 每 一分钟 每一秒针做最有生产力的事情 8 每天睡觉前做自我检讨 衡量进度 作积极修正 9 坚持到底 永不放弃 直至成功 21 天改变命运 行为心理学研究表明 21 天以上的重复会形成习惯 90 天的重复 会形成 稳定的习惯 即同一个动作 重复 21 天就会变成习 惯性的动作 同理 同一个想法 重复 21 天 或重 复验证 21 次 就会变成习惯性的想法 习惯的形成大致分三个阶段 第一阶段 1 7 天左右 刻意 不自然阶段 第二阶段 7 21 天左右 刻意 自然阶段 第三阶段 21 90 天左右 不经意 自然阶段 即 习惯 阶段 这表明该习惯已成 为你生命中一个有机组成部分 它将 自然而然 不 停地为你效劳 没有改变不了的习惯 只有你不怎么想改变的习惯 没有改变不了的性格 只有你不怎么想改变的性格 没有改变不了的命运 只有你不怎么想改变的命运 习惯形成性格 性格决定命运