调理干枯头发的技巧

官方网站 调理干枯头发的技巧调理干枯头发的技巧 一头柔顺靓丽的秀发可以提神一个人的气质 是许多一头柔顺靓丽的秀发可以提神一个人的气质 是许多 MM 渴望的 然而大部分的渴望的 然而大部分的 MM 都有头发干枯脱发的烦恼 都有头发干枯脱发的烦恼 如何改善这种情况 成都毛戈平化妆培训学校教您调理干如何改善这种情况 成都毛戈平化妆培训学校教您调理干 枯头发 枯头发 头发干枯是指头发失往水分和油脂的滋润 而导致头头发干枯是指头发失往水分和油脂的滋润 而导致头 发干枯易折断 发尾呈现分叉现象 首先要了解头发干枯发干枯易折断 发尾呈现分叉现象 首先要了解头发干枯 的原因 然后才能对症下药 的原因 然后才能对症下药 毛戈平化妆培训学校指出 导致头发干枯的因素有很毛戈平化妆培训学校指出 导致头发干枯的因素有很 多方面 多方面 内因 可能是体内气血不足 内脏功效失调 或者是内因 可能是体内气血不足 内脏功效失调 或者是 缺少一些养分 如维生素 蛋白质等 也可能事长期睡眠缺少一些养分 如维生素 蛋白质等 也可能事长期睡眠 不足 疲劳过度 或者是吸烟过多 贫血 低钾 也不排不足 疲劳过度 或者是吸烟过多 贫血 低钾 也不排 除一定的遗传因素 除一定的遗传因素 外因 大气污染的损害 即日晒 阳光中紫外线的伤外因 大气污染的损害 即日晒 阳光中紫外线的伤 害 日常生活中的化学物的损害 如染发 烫发 热吹风害 日常生活中的化学物的损害 如染发 烫发 热吹风 等 等 头发干枯如何进行治疗 头发干枯如何进行治疗 毛戈平化妆培训学校 头发干枯可用中药内服 中药毛戈平化妆培训学校 头发干枯可用中药内服 中药 外敷 食膳疗法 推拿按摩等方式进行治疗 外敷 食膳疗法 推拿按摩等方式进行治疗 官方网站 中药内服 选用肉苁蓉 菟丝子 生地黄三味药 慢中药内服 选用肉苁蓉 菟丝子 生地黄三味药 慢 火熬成膏 制成梧桐子大的丸 还可选用桂心 旱莲子草 火熬成膏 制成梧桐子大的丸 还可选用桂心 旱莲子草 白芷 菊花 旋覆花 巨胜子 荜澄茄 牛膝等配成方剂 白芷 菊花 旋覆花 巨胜子 荜澄茄 牛膝等配成方剂 中药外敷 选用半夏 沉香 生姜 白芷 青木香 中药外敷 选用半夏 沉香 生姜 白芷 青木香 泽兰等 水煎 用药汤外洗 泽兰等 水煎 用药汤外洗 食膳治疗 用菠菜 鲜虾仁 羊肾等炒菜 这些菜含食膳治疗 用菠菜 鲜虾仁 羊肾等炒菜 这些菜含 优质蛋白质 钙 磷 铁 维生素优质蛋白质 钙 磷 铁 维生素 A B1 B2 及烟酸等各及烟酸等各 种营养成分 有补血 润肤 护发的作用 种营养成分 有补血 润肤 护发的作用 推拿按摩 指梳头发 按压头皮 提拉头发 干洗头推拿按摩 指梳头发 按压头皮 提拉头发 干洗头 发逐日早晚各做发逐日早晚各做 1 次 长期保持 可防治白发 脱发 头次 长期保持 可防治白发 脱发 头 发干燥 枯黄等 发干燥 枯黄等 干枯头发的如何养护 干枯头发的如何养护 毛戈平化妆培训学校 一般的头发护理很简略 只需毛戈平化妆培训学校 一般的头发护理很简略 只需 在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可 而且不会使头在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可 而且不会使头 发油腻 另外 在洗头之后 像用护发素一样 先擦干头发油腻 另外 在洗头之后 像用护发素一样 先擦干头 发 再均匀地给秀发抹上橄榄油 然后用热毛巾包裹头发发 再均匀地给秀发抹上橄榄油 然后用热毛巾包裹头发 10 分钟 便可使头发变得光泽柔顺 往护发素里加几滴橄分钟 便可使头发变得光泽柔顺 往护发素里加几滴橄 榄油可以使头发得到深层护理 当在浴缸里泡着的时候把榄油可以使头发得到深层护理 当在浴缸里泡着的时候把 调理后的护发素平滑地梳进发丝里 然后就不用管它了 调理后的护发素平滑地梳进发丝里 然后就不用管它了 官方网站 浴缸里冒出的蒸气会辅助护发素渗透的 浴缸里冒出的蒸气会辅助护发素渗透的 头发干枯如何预防 头发干枯如何预防 1 注意均衡饮食 常食富含蛋白质和维生素 注意均衡饮食 常食富含蛋白质和维生素 A B 的的 食物 如核桃 芝麻 大枣 胡萝卜 青椒 菠菜 韭菜 食物 如核桃 芝麻 大枣 胡萝卜 青椒 菠菜 韭菜 油菜等 多吃水果 如橘子 柿子 甜杏等 动物肝脏 油菜等 多吃水果 如橘子 柿子 甜杏等 动物肝脏 蛋黄 鱼类等 海带 紫菜等含碘丰硕的食品 少吃糖及蛋黄 鱼类等 海带 紫菜等含碘丰硕的食品 少吃糖及 脂肪类食物 脂肪类食物 2 常干净头发 减少大气污染对头发的侵害 不用碱 常干净头发 减少大气污染对头发的侵害 不用碱 性过强的洗发精 洗后使用适合的护发剂 性过强的洗发精 洗后使用适合的护发剂 3 不过勤地烫发 一年最多 不过勤地烫发 一年最多 2 次 当发质状况较差时 次 当发质状况较差时 不能烫发 染发 尽量不用电热吹风吹头发 若使用 吹不能烫发 染发 尽量不用电热吹风吹头发 若使用 吹 风温度要尽量低 吹的时间尽量短 风温度要尽量低 吹的时间尽量短 4 每 每 2 个月修剪个月修剪 1 次开叉的发梢 天天用梳子将头发次开叉的发梢 天天用梳子将头发 梳理整齐 使油脂均匀散布于整根头发 梳理整齐 使油脂均匀散布于整根头发 5 不用塑料梳 用木梳或骨制梳 夏季注意防晒 防 不用塑料梳 用木梳或骨制梳 夏季注意防晒 防 止紫外线对头发的伤害 止紫外线对头发的伤害 6 坚持充分的睡眠 保持加入体育锤炼 坚持充分的睡眠 保持加入体育锤炼 平时如何保养头发 平时如何保养头发 毛戈平化妆培训学校 毛戈平化妆培训学校 官方网站 1 应该依据自己的发质来选择洗发露 如干性或中性 应该依据自己的发质来选择洗发露 如干性或中性 的发质就应该选择滋润调理洗发露 油性发质应当选用清的发质就应该选择滋润调理洗发露 油性发质应当选用清 新调理洗发露 如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露 新调理洗发露 如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露 2 选择合适自己头发的护发素 一般的可选柔顺润泽 选择合适自己头发的护发素 一般的可选柔顺润泽 的护发素 对有头屑的朋友可选用往屑的护发素 要依照的护发素 对有头屑的朋友可选用往屑的护发素 要依照 准确的方式和步骤对头发进行护理 准确的方式和步骤对头发进行护理 3 在饮食方面要摄足够的蛋白质 少食辛辣 油腻的