当情绪来敲门教学设计

当情绪来敲门当情绪来敲门 教学设计教学设计 七年级情绪管理课程七年级情绪管理课程 银川市第三中学心理健康中心银川市第三中学心理健康中心 金娜金娜 教学对象 教学对象 七年级七年级 教学时间 教学时间 40 分钟分钟 学习者分析学习者分析 七年级学生初步青春期 情绪反应开始变得较为强烈 加上进入初中后课程增 加 作业负担重 学习上的挫折让他们有了畏难情绪 另外青春期青少年开始产生 强烈的成人感 有了独立意识 他们对一切都不愿意顺从 不愿意听取父母 老师 的意见 所以很容易跟父母老师产生情绪性冲突 再者青春期青少年处于一个闭锁 性和开放性的其实 他们对父母老师封闭了自己的内心世界 但是同时他们需要人 来关心和理解他们 他们开始不断的寻找朋友 所以在人际交往方面容易受挫 也 容易与他人发生矛盾 因此学习好的情绪管理方法可以帮助积极面对学习和人际交 往方面的问题 教学内容教学内容 理论分析理论分析 情绪 ABC 理论是由美国心理学家埃利斯创建的 就是认为激发事件 A 只是引 发情绪和行为后果 C 的间接原因 而引起 C 的直接原因则是个体对激发事件 A 的 认知和评价而产生的信念 B 即人的消极情绪和行为障碍结果 C 不是由于某一激 发事件 A 直接引发的 而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所 产生的错误信念 B 所直接引起 错误信念也称为非理性信念 本课将利用例子讨 论分析将情绪 ABC 理论转化为学生容易理解的内容进行教学 教学目标教学目标 1 情感目标 情感目标 体验积极态度和看法给人带来的积极感受 2 认知目标 认知目标 了解情绪 ABC 理论 3 行为目标 行为目标 学会用情绪 ABC 理论调节情绪 教学重难点教学重难点 教学重点 教学重点 了解情绪 ABC 理论 教学难点 教学难点 学会用情绪 ABC 理论调节情绪 教学策略教学策略 教学方法 教学方法 讲授法和活动法 教学工具 教学工具 PPT 课件 教学过程教学过程 教学环节环节目标教师行为学生行为媒体使用 课程导入课程导入 5min5min 利用考试 卷激发学 生的情绪 体验 1 1 课题引入 课题引入 教师展示学生期中考试数学 卷 2 2 提问提问 a a 假设这是你这次的考试数学试 卷 你有什么样的感受呢 提问提问 b b 请同学们说一说你们谈到的感 受属于什么 3 3 展示课题 展示课题 当情绪来敲门 1 看到试卷 情绪较为激 动 2 学生回答 两个问题 a 伤心 失 望 b 情绪 课下利用相 机拍摄考试 试卷 将其 制作在 PPT 中 在这一 环节 PPT 展 示试卷图片 情绪情绪 ABCABC 理理 论分析论分析 10min 10min 利用两个 例子来解 释分析情 绪 ABC 理 论 教师利用导入试卷来引出案例一教师利用导入试卷来引出案例一 1 1 展示案例一 展示案例一 七 1 班的小李同学今天早上拿到了 自己的期中数学试卷 映入眼帘的是一大 片红叉和一个可怜的 50 分 看着令人头疼 的试卷 眼泪夺眶而出 他将试卷揉作一 团扔进了垃圾桶里 整整一天他都沉浸在 极度悲伤的情绪中无法自拔 第二天老师 要讲解试卷 他桌面上空空的什么也没有 老师批评了他 因为没有试卷老师讲的题 目他都没懂 提问提问 a a 案例一的小李同学产生了什么样 的情绪反应 提问提问 b b 在情绪反应之前他有哪些想法 教师引导学生用简介的语句归纳总结在 本子上 学生分享教师总结并用课件展示 提问提问 c c 有没有同学跟小李一样有过类似的 经历但是产生截然不同的感觉呢 教师引导学生思考事件的另一种可能并教师引导学生思考事件的另一种可能并 展示案例二展示案例二 2 2 展示案例二 展示案例二 七 2 班的小张同学今天早上拿到了 自己的期中数学试卷 看到那个不理想的 50 分 心里特别不是滋味 但是接下来她 开始认真的分析试卷 并请教考的好的同 学改正了自己的错题 将自己没有考好的 知识点进行了总结 第二天老师讲解卷子 小张听的非常认真 老师夸奖了她 她的 心情好起来 对自己充满信心 学习更加 认真了 提问提问 a a 案例二的小张同学产生了什么样 的情绪反应 提问提问 b b 在情绪反应之前他有哪些想法 1 请一位同 学大声阅读 案例一 2 请几位学 生回答案例 一中的提问 a 3 请几位学 生回答案例 一中的提问 b 4 请几位学 生回答案例 一中提问 c 5 请几位学 生回答案例 二中的提问 a 6 请几位学 生回答案例 二中的提问 b 7 请学生回 答提问 d 8 请学生回 答提问 e 1 PPT 展示案 例一 2 PPT 展示案 例二 3 利用 PPT 中的流程图 分析情绪 理论 教师引导学生用简介的语句归纳总结在 本子上 教师用教师用 PPTPPT 展示对于同一份试卷小李和展示对于同一份试卷小李和 小张的不同情绪反应以及他们各自对试卷小张的不同情绪反应以及他们各自对试卷 持有的看法 持有的看法 提问提问 d d 为什么面对同样一件事情 两位 同学有着截然不同的情绪反应呢 4 4 教师利用事件关系图来分析两个案例并 教师利用事件关系图来分析两个案例并 得出结论 得出结论 我们可以发现人的情绪反应并 不是由事件本身造成的 而是由我们对于 事件的看法决定的 提问提问 e e 对比一下两位同学的看法你们发现 有什么特点 教师引导学生发现两位案例主人公在看教师引导学生发现两位案例主人公在看 法上的积极态度和消极态度 引导学生发法上的积极态度和消极态度 引导学生发 现我们一般对事物持有正面和负面的看法 现我们一般对事物持有正面和负面的看法 就如同我们的内心住着一个天使和一个恶就如同我们的内心住着一个天使和一个恶 魔 然后引出下一环节活动魔 然后引出下一环节活动 活动 活动 天使与恶魔天使与恶魔 10min 10min 利用活动 让学生来 体验对生 活事件的 积极看法 和消极看 法所带来 的不一样 的感受 1 PPT1 PPT 展示案例展示案例 案例 案例 七 1 班小明同学以前是校运动会 的百米冠军 此次运动会因为不慎滑倒而 与冠军失之交臂 2 2 活动规则 活动规则 把班上的四组学生分为两个 大组 第一大组来扮演小明内心里的天使 第二大组来扮演小明内心里的恶魔 前后 左右交流一分钟后 两组同学交替派代表 就小明的事件进行评价 天使组给予积极 评价 恶魔组给予消极评价 3 3 问题与分享 问题与分享 1 如果你是小明 听到恶魔给予负面的 评价时 你有什么样的感受 2 如果你是小明 听到天使给予正面的 评价时 你有什么样的感受 4 4 教师总结教师总结 生活中不开心的事情是难免的 但我 们可以用天使般的态度来对待它 只有天 使般的态度才能使我们更有斗志和动力 那么在你的生活中你有没有因为自己的情 绪而烦恼呢 引出情绪分析表 1 分组扮演 恶魔和天使 对小明的例 子进行评价 2 请学生分 享两个问题 中的内容 PPT 展示案例 及天使与恶 魔 情绪分析表情绪分析表 10min10min 让学生来 体察一下 自己最近 的不良情 绪 并尝 1 1 教师引导 教师引导 引导学生填写自己的情绪分 析表 让学生想一想自己最近有困扰的事 件 以及对事件的情绪反应 然后找一找 自己对这件事持有什么样的看法 请其他 同学帮帮忙解决他的烦恼 1 填写情绪 分析表 PPT 展示情绪 分析表 试去调节2 2 情绪分析表情绪分析表 情绪分析表 最近困扰你的一件事 你产生了哪些情绪反应 你对这件事情持有什么样的看法 3 3 分享分享 教师引导学生分享自己的情绪事件并 请其他同学帮忙解决问题 2 学生分享自 己的情绪事 件 3 学生对他 人额情绪事 件给予新的 积极看法 总结总结 5min5min 将情绪调 节向学生 的其他方 面进行延 伸 同时 总结课程 教师总结教师总结通过上面的两个活动我们会发现 我们的情绪事件并不仅仅来自于我们的学 习 还来自其他方面 比如 1 当老师批评我们时 我会感觉到 2 当同学不小心撞到我时 我会感到 3 当我表现失败时 我会感到 但是通过今天的学习 我们知道了人的 很多情绪反应是由我们对事件的看法造成 的 所以当情绪来敲门时 我们应该像天 使一样 用一个积极的心态面对它 驾驭 它 让我们的生活更加美好 下面我们以 几幅漫画来结束