自我认知社会心理

自我认知 社会心理 现代人有很多文化经验 科学知识 可说无所不知 但却 少自知 而自知乃是一个自我意识发展的基础 美国心理 学家 Jone 和 Hary 提出关于人自我认识的窗口理论 被称 为乔韩窗口理论 他们认为人对自己的认识是一个不断探 索的过程 因为每个人的自我都有四部分 公开的自我 盲目的自我 秘密的自我和未知的自我 通过与他人分享 秘密的自我 通过他人的反馈减少盲目的自我 人对自己 的了解就会更多更客观 认识自我的三条渠道 1 比较法 从我与人 的关系认识自我 他人是反映自我的镜子 与他人交往 是个人获得自 我认识的重要来源 我们先从家庭中的感情扩展到外面的 友爱关系 进入社会又体验到人与人之间的利害关系 有 自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习 获得足够 的经验 然后按照自己的需要去规划自己的前途 但是通 过和人比较认识自己应该注意比较的参照系 第一 跟别人比较的是行动前的条件 还是行为后的 结果 大学生来大学学习 如果认为自己来自农村 条件 不如别人开始就置自己于次等地位 自然影响心态和情结 而大学毕业后看行动后的成绩才有意义 第二 跟人比较是看相对标准还是绝对标准 是可变 的标准还是不可变的标准 经常有大学生认为自己不如他 人 其实他们关注的可能是身材 家世等不能改变的条件 没有实际比较的意义 第三 比较的对象是什么人 是与自己条件相类似的 人 还是个人心目中的偶像或极不如已的人 所以 确立 合理的参照体系和立足点对自我的认识尤为重要 2 经验法 从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自 己 一般人通过自己所取得的成果 成就及社会都是一种 学习 不经一事 不长一智 成败得失 其经验的价值也 因人而异 对聪明又善用智慧的人来说 成功 失败的经 验都可以促他再成功 因为他们了解自己 有坚强的人格 特征 善于学习 因而可以避免在蹈失败的覆辙 而对于 某些自我比较脆弱的大学生 失败的经验更使其失败 这 也是最常见的现象 因为他们不能从失败中学到教训 改 变策略追求成功 而且挫败后形成怕败心理 不敢面对现 实去应付困境或挑战 甚至失去许多良机 而对一有些自 我狂大的人而言 成功反可能成为失败之源 他们可能幸 得成功便骄傲自大 以后做事便自不量力 往往遭失败的 多 或成长过于顺利 又有家世 关系 而一旦失去 保护 源 便一蹶不振 不能支撑起独立的自我 因此一个大学 生由成败经验中获得的自我意识也要细加分析和甄别 3 反省法 从我与己的关系中认识自我 古 人曰 吾日三省吾身 从我与己关系中认识自我 看似容 易实则困难 我们大概可以从以下几个 我 中去认识自己 a 自己眼中的我 个人实际观察到客观的我 包括身 体 容貌 性别 年龄 职业 性格 气质 能力等 b 别人眼中的我 与别人交往时 由别人对你的态度 情感反映而觉知的我 不同关系的人对自己的反应和评价 不同 它是个人从多数人对自己的反应中归纳出的统觉 c 自己心中的我 也指自己对自己的期许 即理想我 我们还可以从实际的我 自觉别人眼中的我 自觉别人心 中的我等多个我来全面认识自己 但是 对于现代大学生 而言 虽然有多个