叶艳婷+我自信我能行

1 我也是一片风景我也是一片风景 我自信 我能行我自信 我能行 河源市第一小学河源市第一小学 叶艳婷叶艳婷 理论依据理论依据 自信是自我意识中的一种可贵品质 是推动人不断 进取的巨大动力 一般来说 充满自信的人能奋发进取 不甘人后 不畏挫折 热爱真理 追求成功 能更好地进行社会交往 并在集 体中有一定的地位 而丧失自信则会丧失前进的动力好勇气 让学 生在 天生我材必有用 的境界中畅游 享受自信带来的愉悦感 教学目的教学目的 1 1 认知目标认知目标 通过活动帮助学生了解自己 感受自信 克服自 卑心理 大声告诉自己 我能行 2 2 情感目标 情感目标 培养学生自信 乐观向上的生活态度 3 3 技能目标 技能目标 掌握增强自信的方法 做个自信的人 教学重点 教学重点 让学生善于发现自己的优点 帮助学生增强自信心 树立 我能行 的意识 教学难点 教学难点 掌握增强自信的方法 做个自信的人 教学形式 教学形式 心理健康教育活动课 教学时间 教学时间 40 分钟 教学年级 教学年级 六年级 教学准备 教学准备 多媒体课件 卡片等 热身活动 热身活动 同学们 我们先来玩一个游戏 希望大家能够轻松地投入进去 大家先想象一下 我们发出的声音是不是和下雨声有很相似的 2 地方呢 下面我们就用拍掌声来模拟下雨声 两个手指敲击手掌 小雨 三个手指敲击手掌 中雨 双手双腿轮拍 大雨 大力鼓掌 暴雨 师述生做 春天下起了淅淅沥沥的小雨 轻轻的 柔柔的 雨越下越大 变成了中雨 小草张开嘴巴 大口大口地吮吸着这甘 甜的雨露 花儿 大树也饱饱地喝了一顿 渐渐地 东边传来了噼 噼啪啪的雨点声 大地激烈地附和着 到处都是雨的痕迹 变成了 大雨 大雨越下越有激情 变成了暴雨 春天脸真是孩儿面 没一 会就雨过天晴了 一 创设情境一 创设情境 引入自信引入自信 1 同学们 古往今来的成功人士都具有一个共同的特点 那就 是自信 是自信激励他们走向了成功 课件 课件 看 他是谁 亚洲 小巨人姚明 姚明始终坚信中国男篮能够闯进 8 强 并最终实现了 历史性突破 他是谁 亚洲第一飞人刘翔 播放国歌播放国歌 师 刘翔在北京奥运会上因伤退赛后 外界的各种评论和中国 人的质疑接踵而来 但他仍然表示永不放弃 只因骨子里的自信 因为他说 我一定要向全中国人民证明我还是有希望的 刘翔也 因此取得了骄人的成绩 如在 2009 年东亚运动会上他实现了三连冠 在上海田径黄金联赛中他又获得了冠军等 3 思考 他们取得成功的关键是什么呢 他们的成功离不开艰 苦的拼搏 超人的付出 更关键是他们拥有自信的心理素质 师 自信是一匹 千里马 它会带你飞越障碍 奔向成功 二 克服自卑二 克服自卑 认识自信认识自信 1 找出原因 课件 课件 下面让我们来看看小华和小胖的故事 看看你的身边有没有这样的同学 情境一 学生小华看了一会儿作业题目 然后说 我头脑不聪 明 这些题我不会做 于是 他等着抄别人的作业 情境二 上课时 老师向学生小胖提问 小胖认为自己不行 于是就低下头 搓着双手 没有认真考虑老师所提出的问题就回答 说 不知道 分析这两位同学所存在的问题 思考应该怎样去帮助他们 你有没有过类似的经历呢 2 小结 还没开始做某事时就已断定自己不行 这就是典型的 自卑心理 它会使人悲观失望 消极处事 对我们的健康成长有很 大的危害 因此 我们必须冲破自卑的束缚 消除自卑心理 三 发掘优点三 发掘优点 建立自信建立自信 1 过渡 想不想让自己自信起来 下面我们来开展一项活动 名字就叫 优点大轰炸 规则是这样的 先找一位同学作为被轰炸 者 其他 5 位同学就实事求是地说出他的一个优点 不能重复 被 夸奖的同学只需静静地听 直到所有的组员都被表扬过为止 先商量一下 谁先来 请小组长组织好成员开展活动 建议就 4 从小组长开始 下面我们来看一下小组里的同学是怎样夸同学的 请两个小组 的同学上台来表演 2 被大家指出优点时有何感受 哪些优点是自己以前不知道的 呢 师也夸夸学生一个优点 刚才是被小组里的同学夸 现在我 们全班的同学来夸一夸他 师 听了同学的赞扬 你有什么感受呢 喜欢自己吗 以后对 自己有信心吗 别人相信你 自己就更应相信自己了 3 生夸老师 老师说感受 4 小结 尺有所长 寸有所短 我们每个同学身上都会有 优点和长处 只要同学们在今后的生活中不断发扬自己的优点 你 就会变得越来越可爱 越来越自信 越来越成功 四 体验自信 四 体验自信 1 分钟拍手练习分钟拍手练习 1 其实我们在很多事情上都可以做好的 可是我们还是不够相 信自己 所以不敢去尝试 下面我们来做一个小实验 1 分钟拍掌 大家先估计一下可以拍多少下 老师现场采访 请你把数字写在纸 上 2 试一试 最多可以拍多少下 幅度不要太大 频率要快 达到目标了吗 3 问 你们可以挑战自己吗 能破刚才的纪录吗 师在一半的时间就喊 停 4 生谈感受 5 5 小结 有的同学只是第一次拍的一半 而有的同学已经超过 了第一次 其实老师刚才在 30 秒的时候就喊停的了 那你将第二次 拍的次数乘以 2 倍 那就远远超过第一次了 可见自信可以做出我 们想不到的事情 只要敢于尝试 就会有成功的机会 不敢去尝试 一定不会成功 所以我们要自信 要 敢于尝试 要敢于对自己说 我能行 五 欣赏视频增自信五 欣赏视频增自信 1 过渡 我能行 这三个字是世界顶级激励大师约翰 库缇 斯的口头禅 他有严重残疾 但十分自信 下面我们来看看他的故 事 或许他能给我们启发 播放视频 播放视频 边看边描述 约翰 库缇斯出生时只有可乐罐那么大 他天生 下肢瘫痪并做了截肢手术 但他坚持不用轮椅而用 手 走路 考 取了驾照 还夺得了澳大利亚残疾网球冠军 正常人所做到的一切 他都做到了 正常人做不到的他也做到了 2 看完后生谈感受 3 我们的同学可能会因长得不好看而自卑 看了约翰 库缇斯 的故事 你又有什么想法呢 人不是因为漂亮而美丽 而是因为 可爱而美丽 自信做人 那就请你大声对自己说 我自信 我能行 六 探讨自信的秘诀六 探讨自信的秘诀 1 请大家回忆一下自己做的比较成功的事 全班交流 当时 怎么鼓励自己的 又是怎么做的呢 6 2 讨论 到底有什么秘诀能让自己越来越自信呢 练习当众发言 每天早晨对着镜子笑一笑 告诉自己 我真的很 不错 经常做一些能做的事 不断充实自己 努力提高自身素质 将自己的每一条优点都列出来 经常看 最好能背下来 争取养成 积极暗示的习惯 课件 课件 哪个方法自己最想练习一下呢 以后同学们有什么好的方法也 可以与老师交流一下 七 好诗增自信七 好诗增自信 下面我们来欣赏一首诗 相信大家会有所悟 摔倒过几次 总是爬起来 我相信我不会再次跌倒 失败了无数回 从不被打倒 我相信我会保持微笑面对 做了多少努力 坚持在付出 我相信眼前就是成功 受过多少苦 从不流眼泪 我相信我会化悲痛为力量 我相信 苦过累过 成功的路上会开满鲜花 我相信 哭过伤过 阳光过后便会出现彩虹 我相信 尝过试过 丰富人生才会变得美好 7 我相信 笑过甜过 人生才会更有意义 试一试 我一定能行 拼一拼 我一定能赢 信自己 就一定能胜 相信自己 今天明天 都有未来 相信自己 战胜一切 无所畏惧 相信自己 风雨无阻 坚持到底 相信自己 我能行 相信自己 我最棒 相信自己 我必胜 八 总结主题八 总结主题 激励升华激励升华 1 同学们 通过这节课的学习 你觉得以前哪些事不敢做而今 后敢去尝试了呢 2 总结 同学们 让我们相信自己 信任自己 老师衷心地希 望同学们能够充满自信地做人 满怀信心地做好每一件事 祝愿同 学们的明天会更好 让我们在 明天会更好 的歌声中结束我们今 天的课堂吧 课件 歌曲 课件 歌曲 明天会更好明天会更好 九 巩固训练 拓展延伸九 巩固训练 拓展延伸 请你把这节课学到的增强自信的