气虚之人不能吃的十三种食物

凡气虚之人 忌吃下列食物 1 1 山楂山楂 俗称山里红 棠株 虽有开胃消食作用 但同时又有耗气破气之害 正气不足 气虚下馅之人 切忌多食 正 如 随息居饮食谱 中所言 多食耗气 羸弱人或虚病后忌之 得配本草 中也明确告诫 气虚便溏 脾虚不食 二者禁用 2 2 佛手柑佛手柑 性温 味辛苦酸 虽有健胃理气之功 但同时又有耗气伤气之弊 故气虚之人 不宜服食 如 随息居饮食 谱 中所言 多食耗气 虚人忌之 本经逢原 亦云 痢久气虚 非其所宜 3 3 槟榔槟榔 虽有消食之功 而气虚者则应忌食 因为槟榔有破气耗气之弊 所以 本草经疏 明确告诫 病属气虚 者忌之 凡中气不足 悉在所忌 究其原因 也就是 本草蒙筌 中所说 槟榔 久服则损真气 4 4 大蒜大蒜 味道辛辣 刺激性大 多吃可动火耗血 本草纲目 说它 辛能散气 本草经疏 又说 气虚血弱 之人 切勿沾唇 本草衍义补遗 中还指出 其伤睥伤气之祸 积久自见 由此可知 气虚之人忌吃大 蒜 5 5 苤蓝苤蓝 性凉 味辛甘 久食多食有伤气耗气之弊 凡气虚之人应忌食之 正如 本草求原 中指出 苤蓝耗气损 血 病后忌之 6 6 萝卜缨萝卜缨 即萝卜叶 性平 味辛苦 有行气破气的副作用 因此 对气虚体弱 气短乏力之人 不宜多吃常吃 正如 饮片新参 中所言 气虚血弱者禁用 此外 萝卜籽的破气之力更强 本草从新 还说 虚弱者服之 气喘难布息 由此可见 气虚之人更应忌食 7 7 芫荽芫荽 又称香菜 根据古代医家经验 气虚之人不宜多吃久吃 如 医林纂要 中说它 多食昏目 耗气 本 草经疏 也明确告诫 气虚人不宜食 8 8 芜菁芜菁 俗称大头菜 有开胃 消食 下气的作用 虽有似萝卜之功效 如 医林纂要 中所说 下气宽中 功用 略同萝卜 但也有类似萝卜行气耗气之弊 故气虚之人不宜多吃久吃 千金 食治 所谓 不可多食 令人 气胀 实指过食耗伤正气 引起脘腹虚胀 也就是 本草衍义 中 过食动气 之义 9 9 胡椒胡椒 性大热 味辛辣 多吃久吃有动火耗气之害 元代名医朱丹溪曾指出 胡椒 大伤脾胃肺气 久则气大伤 凡病气疾人 益大其祸也 清 黄宫绣亦云 胡椒比之蜀椒 其热更甚 况走气动火 阴热气薄 最其所忌 由此可见 无论是脾气虚还是肺气虚 皆不宜食 1010 荜拨荜拨 性热 味辛 为南方常用调料食品 但久服多食有耗气之弊 如宋代医家在 本草衍义 中指出 多服走 泄真气 明 李时珍也认为 辛热耗散 多食令人目昏 食料尤不宜之 所以 作为调味品 气虚者勿食 1111 紫苏叶紫苏叶 性温 味辛 为民间常用调味佐料 并解色蟹之毒 但它有耗气之弊 如 本草通会 指出 久服泄人真 气 清 王孟英也认为 气弱多汗者忌食 这都说明凡气虚之人 不宜多食常食紫苏叶 1212 薄荷薄荷 性凉 味甘辛 有疏散风热之用 亦有耗伤正气之害 如 本草从新 指出 薄荷 辛香伐气 虚者远之 本草求真 亦认为 不敢多用 恐其有泄真元耳 清代医家汪谢诚还说过 薄荷多服 耗散真气 致 生百病 余尝亲受其累 不可不知 由此可见 凡气虚体弱之人 切勿食用 1313 荷叶荷叶 性平 味甘涩 多服久服 有耗气之弊 正如清代医家吴仪洛在 本草从新 中指出 荷叶 升散消耗 虚者禁之 因此 凡气虚体弱之