立定跳远教案 (2)

立定跳远教案 学校江西婺源中学年级七年级班级初一 1 班 人数40 人学习阶段水平四 课时第一课时授课XX时间2014 9 8 地点婺源中学田径场 学 习 内 容 立定跳远 学 习 目 标 认知 使 95 的学生认识立定跳远运动的健身价值 理解立定跳远的技术原理和 练习方法 技能 教会学生掌握立定跳远的基本技术动作 提高动作准确性和协调性 情感 通过本课的学习 激发学生自制器具 自主参与的学习兴趣 培养学生机 智果断和创新向上的意志品质 重 点 蹬地起跳向前上方 跃起 难 点 等腿摆臂协调配合 安全 措施 建立安全练习常规 消除危险障碍 做好准备 放松活动 步 骤 时 间 教学 内容 教师指导学生活动组织与要求次数德育渗透 收 心 导 学 3 分 钟 一 落实常 规 二 提出目 标 三 布置内 容 听取体育委员 汇报人数 教 师步入课堂 师生 问好 出示挂图 宣 布内容 检查 装束 安排见 习生 体育委员 整队 精 神饱满 产生求知 兴趣 见 习生随堂 见习 4 3 男 2 1 女 快 静 齐 认真听讲 思想集中 养体育干 部 加强 组织纪律 性 自 主 热 身 7 分 钟 一 游戏 拦网捕鱼 二 热身操 预备踏步 伸展运动 上肢运动 下蹲运动 扩胸运动 体转运动 简明扼要讲解 游戏规则 激 发学生学习兴 趣 教师师范带做 与学生一起编 操 鼓励激发 学生兴趣 拉 拢距离 集体做游 戏 全身心投 入 气势 热烈 1 2 4 3 男 2 1 女 2 次 2 次 2 8 拍 激发学生 学习积极 性 培养 团队协作 积极性 培养学生 自主创新 意识 团 结协作能 力和学习 步 骤 时 间 全身运动 跳跃运动 教学内容 教师指导 学生活动组织与要求次数 兴奋性 德育渗透 技 能 学 习 30 分 钟 一 集体跳 台阶 二 集体跳 跃橡皮筋 三 集体尝 试立定跳远 四 分组自 主练习 1 蛙跳击掌 接力 2 跳 荷叶 3 穿越火 线 教师通过辅助 性练习 师范 讲解动作 语 言信号指挥练 习 教师口诀分析 要点 集体尝 试性练习 教师将学生分 成 3 个组作业 点练习 观察 学生练习情况 并巡视辅导 点拨批阅 组 织个别学生所 学动作 为学 生提供展示自 我长处的平台 体验成功的乐 趣 教师鼓励学生 互相发现纠正 不足之处 学生认真 观察 积 极思考立 定跳远的 动作要领 踊跃回答 教师的提 问 组长 协助代领 本组队友 依次快速 转移 3 个 不同作业 点 进行 不同要求 的转换练 习 相互 讨论评价 共同提高 动作质量 1 2 3 3 次 3 次 3 次 培养学生 发现问题 解决问题 的能力和 创新精神 发扬学生 个性及勇 于进取的 风格 提高学生 兴奋性和 团结协作 能力 加强组织 纪律性和 安全感 身 心 放 松 五 分 钟 一 放松彩 带舞 二 整队评 价 三 下课常 规 教师与学生共 同随音乐进行 肢体放松 指定学生演示 并小节 提醒 学生牢记要领 口诀 师生道别 指 定学生回收器 材 学生结合 意念放松 小组归纳 总结 协 助收放器 材 场 地 器 材 篮球场两块 垫子 15 张 录音机一 台 学生自制彩带