初二年级接力跑教案 (2)_第1页
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文档简介

1 教学 内容 接力棒技术的运用 教 学 目 标 1 学习不同接力跑的技术知识 了解各种接力跑的特点 掌握不同接力的方法 发展协调性 2 了解不同接力跑基本方法 掌握下压式接力跑的基本技术 通过游戏竞争提高 快速跑能力 3 在游戏与娱乐中 体验运动的乐趣 培养学生自我学习 自我锻炼 自我评价 的能力 教学 重 难点 重点 接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点 注意掌握传 接棒的时机 负荷课的 部分 时 间 教学内容 次 数 时 间 组织教法与要求 开 始 部 分 2 分 钟 1 体育委员整队 清点 人数 并向教师报告 2 师生问好 宣布课的 内容和目标 及注意事 项 3 检查服装 安排见习 生 2 分 钟 组织 成四列密集横队 如图 要求 精神饱满 注意力集中 准 备 部 分 8 分 钟 1 慢跑 300 米 2 徒手操 4 分 钟 1 组织 成四列横队 绕田径场跑 要求 学生在轻松自然 愉快情境中慢 跑 2 上肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 侧步压腿 弓步压腿 腕 踝关节绕环 4 8 拍 4 分 钟 2 组织 教法 在教师带领下活动 要求 学生模仿 锻炼协调能力 并认 真做好准备活动 充分活动各关节 韧 带 肌肉与神经 基 本 部 分 30 分 钟 一 接力跑 一 介绍接力跑 学生讨论各种不同接 力的方式 方法及适用 范围 学生评价两种接力方 式的优缺点 二 学习背向接力 下压式 要点 接棒人将接棒手 臂向后伸直 四指并拢 掌心向上 虎口张开 传棒人将传棒的前端由 上而下地压入接棒人的 手中 2 3 次 2 3 次 20 分 钟 一 组织 教法 学生讨论 说出理由 教师启发 进行 再进行进一步总结并正确示范讲 解 二 教法 出示背向接力 下挑式 的展版 学生先原地站立 进行由慢到快的 传接棒练习 学生慢跑行进间练习 组织 分成 8 组 一组一棒 纵队行进 间完成传接棒 如图 要求 认真学习 体会动作要领 在 50 米的跑道上进行接力跑练习 3 二 游戏 迎面接力比 赛 方法 将学生分成 8 组 相隔 20M 两端各安排 4 组学生迎面相对 每排 第一位学生持棒 在教 师的一声令下一齐出发 进行接力比赛 2 次 2 次 10 分 钟 组织 50M 要求 学生能自我锻炼 相互学习 相 互评价 在学习中探索 在娱乐中掌握 接力跑的动作 二 组织 教法 教师讲解示范 学生按规则练习 比赛 要求 遵守规则 注意安全 结 束 部 分 5 分 钟 1 集合整队进行放松 2 全面总结本课优缺点 布置课后作业 3 下课 师生相互再见 4 收归器材 5 分 钟 1 组织 教法 在教师的引领下练习 要求
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