工作生活计划 按下暂停键的3.15计划

第 1 页 共 4 页 工作生活计划工作生活计划 按下暂停键的按下暂停键的 3 153 15 计划计划 为遇见更好的自己 活成自己想要的模样 在 20XX 年年底给自己定下了 3 15 计划 每天 15 页的 阅读 每天 1500 的随笔 每天 15000 步的运动或 15 组一分钟跳绳 我是一个对自己比对别人要狠的人 定过的计划就要执行 无论多么困难 20XX 年的最后一天 妹妹邀约我们和她的几个 朋友去她家聚餐 一起辞旧迎新 男士推杯问盏 女 人孩子热闹闲聊 不知不觉已是晚上十点 我惦念着 当天的运动数据尚未完成 就提醒大家散了场 原本 算着到家十点半 还有一个半小时足以完成余下的任 务 没成想在送一个朋友回家的路上遇见了交通管制 一路封堵 等我们到家已经十一点多 一不做二不休 小区里开始跑起 最后就是和时间赛跑的感觉 眼看 着十二点的钟声就要想起 拼尽全力零点时刻数据定 格在 14850 步 有些遗憾郁闷 但后来转念一想奔跑 着迎接了新年的到来 也是一份难得记忆 每周二是最难完成任务的一天 这一天里有两节 数学课还有两节晚自习 最关键的是周二还带班检查 要看班级纪律 卫生 就寝 就餐及老师是否按时到 位 从早上七点至晚上十点除上课外基本没有空闲的 第 2 页 共 4 页 时候 这种状态下不出校园运动数据轻松超越一万五 十五页的阅读中午休息或课间时间也没有问题 写作 是这一天最难完成的事情 因为十点下班回到家 洗 漱完毕还要把从早到晚的检查结果 xx 好 设置成周 三早七点发送 以确保所有领导老师第二天能及时收 到周二的检查反馈信息 洗漱 xx 发送完毕基本都 在 11 点左右 这个时候再动笔写 实在需要很大的 勇气 对自己能狠下去的我大多时候还是坚持完成 也有感觉特别劳累时就放过了自己 身体不适时 忙的如陀螺般旋转不得闲时 对那 些坚持日更的人就多了更多的佩服和景仰 他们是如 何克服偶有出现的身体不适 如何在忙碌中坚持了日 更一文 人 心有多大舞台有多大 同样是不是心劲 有多大 能量就有多少 那些每天坚持日更的老师该 有着多么强大的内心在支撑着这些 目标的引领 榜样的激励 自己想要的模样 都 是绝佳的自我鞭策动力 一个多月下来 3 15 计划 整体执行不错 只是每晚休息的时间底线从 11 点变 成了没底线 大多时候是 12 点休息 我深知睡眠是 女人最好的美容剂 但为了心里的充盈还是先牺牲一 下脸上的光彩吧 但绝不是长久之计 如何把时间效 率再高一些 做到即完成每日计划又能有合理的作息 第 3 页 共 4 页 是下一阶段急需解决的问题 这么在乎的 3 15 计划 这两天因爸妈的到来果 断按下了暂停键 爸爸平时忙工作 妈妈平日里忙接 送小侄女 来郑州的时候并不多 来到之后想让常住 下来更是一种奢望 很盼着爸妈来 享受和他们在一 起的亲近时光 网上经常看到计算与父母的时间 假 设陪父母还有三十年 每年陪他们 18 天 每天 3 小 时 还有 1620 小时 约等于 68 天 让人心酸的数字 我们以为还有大把的时间可以与父母在一起 在 一起时并没有觉得珍惜 坐在父母面前依然会关注朋 友圈里的事情 接到朋友的电话邀约也可能又会欣然 前往 陪伴是最长情的告白 对父母的陪伴往往令我 们自己都感到羞愧 爸妈好不容易来了几天 除了必 须完成的工作 3 15 计划已经不那么重要了 虽然 临近期末 比之平日里的繁忙琐碎 轻松了不少 但 我有意让慢下的脚步再慢一些 陪伴他们东拉西扯的 闲聊 陪伴他们一起逗孩子逗小猫 慢时光里因爸妈 在身边变得更加温馨宁静 也想着趁他们都睡下时再开启自己的笔下流淌 但想到我爸是最不能看到我们熬夜 爸妈深知儿女都 不是娇弱之人 都比较能吃苦 这个特点即让他们欣 第 4 页 共 4 页 慰 也让他们担心 平日里叮嘱我们最多的是不要熬 夜必须确保 11 点之前休息 中午无论如何要午休等 等 我还是让他少些担心吧 守住老父亲给予的底线 十一点之前休息 哲学家们都承认 人生的最高目的是幸福 费尔 巴哈 幸福论 一切有生命和爱的动物 一切生存 着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是 对幸福的追求 坚持 3 15 计划