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文档简介

乒乓球教学 主讲人 韩力2017 10 11 国球乒乓 乒乓球 中华人民共和国国球 是一种世界流行的球类体育项目 它的英语官方名称是 tabletennis 意即 桌上网球 乒乓球一名起源自1900年 因其打击时发出 PingPong 的声音而得名 在中国就以 乒乓球 作为它的官方名称 香港及澳门等地区亦同时使用 台湾和日本则称为桌球 意指球桌上的球类运动 看你认识不认识 马龙 樊振东 许昕 张继科 刘国梁 比赛荣誉 2001第46届世乒赛男团冠军 获奖 2001第46届世乒赛男双亚军 获奖 2001韩国公开赛男双冠军 获奖 2000第45届世乒赛男团亚军 获奖 2000第27届奥运会男单第三名 获奖 2000第27届奥运会男双亚军 获奖 2000巴西公开赛男单冠军 获奖 2000巴西公开赛男双冠军 获奖 2000中国公开赛男单亚军 获奖 2000日本 美国公开赛男双冠军 获奖 1999国际乒联巡回赛总决赛男单亚军 获奖 1999首届世界乒乓球俱乐部赛冠军 获奖 1999第45届世乒赛男单冠军 获奖 1999第45届世乒赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1999奥地利公开赛男单亚军 获奖 1999奥地利公开赛男双冠军 获奖 1999德国公开赛男单冠军 获奖 1998马来西亚公开赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1998日本公开赛男单亚军 获奖 1998全国俱乐部甲级联赛男团冠军 获奖 1998澳大利亚公开赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1998中国公开赛赛男单冠军 获奖 1998国际乒联总决赛男单亚军 获奖 1998第13届亚运会男团冠军 获奖 1998第13届亚运会男双冠军 与孔令辉 获奖 1998第13届亚运会男单亚军 获奖 1998第14届亚锦赛男团冠军 获奖 1998第14届亚锦赛男双冠军 与马琳 获奖 1998世界杯男单第四 获奖 1997第44届世乒赛男团冠军 获奖 1997第44届世乒赛混双冠军 与邬娜 获奖 1997第44届世乒赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1997中国公开赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1997巴西公开赛男单冠军 获奖 1997巴西公开赛男双冠军 获奖 1997南斯拉夫公开赛男单冠军 获奖 1997八运会男双冠军 与王涛 获奖 1997国际乒联总决赛男双冠军 获奖 1996中国乒协杯赛男双冠军 与孔令辉 获奖 1996第26届奥运会男单冠军 获奖 1996第26届奥运会男双 与孔令辉 冠军 获奖 1996第17届世界杯男单冠军 获奖 1996亚锦赛男双冠军 获奖 1996亚锦赛男团亚军 获奖 1996亚锦赛男单亚军 获奖 1996亚锦赛混双亚军 获奖 1996中国公开赛男双冠军 获奖 1995中国明星赛男单亚军 获奖 1995第43届世乒赛男团冠军 获奖 1995第43届世乒赛男单亚军 获奖 1995第43届世乒赛男双第三名 与林志刚 获奖 1995中国大奖赛男双冠军 与王涛 获奖 1995中国大奖赛男单第三名 获奖 1995第16届世界杯男单第三名 获奖 1995亚洲杯团体赛男团冠军 获奖 1994爱普生世界明星赛男单第三名 获奖 1994全国锦标赛男团冠军 获奖 1994全国锦标赛男双冠军 与林志刚 获奖 1994全国锦标赛混双第三 与乔云萍 获奖 1994全国锦标赛男团冠军 获奖 1994第12届亚锦赛男双冠军 与林志刚 获奖 1994第12届亚锦赛男单亚军 获奖 1994第3届世界杯团体赛男团冠军 获奖 1994意大利公开赛男双亚军 与熊柯 获奖 1993第42届世乒赛男团亚军 获奖 1993第42届世乒赛男双 与林志刚 获奖 1993中国公开赛男团冠军 获奖 1993中国公开赛男单第三 获奖 1993瑞典公开赛男双冠军 与林志刚 获奖 1993瑞典公开赛男团冠军 获奖 1993芬兰公开赛男双冠军 与林志刚 获奖 1993芬兰公开赛男团冠军 获奖 1993亚洲杯男单第三 获奖 1993七运会男双冠军 与王涛 获奖 1992亚洲杯男团冠军 获奖 1992亚洲杯混双冠军 获奖 1992亚锦赛男团冠军 获奖 1992亚锦赛混双冠军 获奖 乒乓球运动的 大满贯 乒乓球运动的 大满贯 是指获得奥林匹克运动会单打冠军 世界锦标赛单打冠军 世界杯单打冠军 现在 国际乒坛上一共有10位大满贯运动员 1 瓦尔德内尔2 邓亚萍3 刘国梁4 王楠5 孔令辉6 张怡宁7 张继科8 李晓霞9 丁宁10 马龙 乒乓球比赛的起源 1890年 几位驻守印度 India 的英国海军 navy 军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激 后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球 并用木板代替了网拍 在桌子上进行这种新颖的 网球赛 这就是tabletennis得名的由来 Tabletennis出现不久 便成了一种风靡一时的热门运动 20世纪初 美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具 最初 tabletennis有其它名称 如Indoortennis 后来 一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping pong这个新词 作为他制造的 乒乓球 专利注册商标 Ping pong后来成了tabletennis的另一个正式名称 当它传到中国后 人们又创造出 乒乓球 这个新的词语 乒乓球的规格 2000年2月23日 国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案 决定从2000年10月1日起 也就是在悉尼奥运会之后 乒乓球比赛将使用直径40毫米 重量2 7克的大球 乒乓球台 器材规格球台 高76厘米 长2 74米 宽1 525米 颜色为墨绿色或蓝色 球网 高15 25厘米 台外突出部分长15 25厘米 颜色与球台颜色相同 球 呈白色或橙色 且无光泽 直径40毫米 重量2 7克的硬球 挡板 高0 75米 宽1 4或2米 返回乒乓球台 乒乓球握拍方法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种 不同的握法各有其优点 从而产生各种不同的打法 一 直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球 出手快 正手攻球快速有力 攻斜 直线球时 拍面变化不大 对手难于判断 二 横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大 攻削球时握法变化小 反手攻球容易发力也便于拉弧圈 但正反手交替击球时 需变换击球拍面 攻斜 直线时调节拍形的幅度大 易被对方识破 握拍注意点 一 无论哪种握法 握拍都不应过紧或过松 过紧会使手腕僵硬 影响发力时的手腕动作 过松则影响击球力量和击球的准确性 二 握拍不宜太浅 直握时 食指和拇指构成的钳形不能过大或过小 以免影响手腕动作的灵活性 乒乓球发球方式 一 正手发奔球1

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