《啦啦操》教学设计5

20 啦啦操教学设计啦啦操教学设计 课题 一级花球啦啦操课时 2周次 5 教学内容 1 复习啦啦操第九至第十二个八拍操化内容 2 学习啦啦操第十三至第十六个八拍操化内容 3 素质练习 教 学 目 标 1 认知目标 通过介绍啦拉队运动把健康和终身体育密切相联系 引导学生明白 体育锻炼习惯和终身体育的道理 实现学生身体 心理 社会的整体健康 2 技能目标 通过学习与练习 熟练掌握啦啦操的第十三至第十六个八拍操化内 容 提高学生的协调性 发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3 情感目标 通过教学 培养学生的组织纪律性和集体主义观念 促进身体全面 均衡的发展 有效地增强学生地体质 养成良好地身体姿势 健美体型 提高学生 的思想素养 培养学生良好的道德情操和勇敢 果断 顽强的心理品质 教学重点手臂运动的角度和幅度的控制 教学难点 手臂运动的速度 力度的控制 含胸夹臂 教学方法与教具 教法 讲解示范法 纠错法 分组练习法 提示练习法 分解练习 法 教具 垫子 70 块 花束 70 对 光盘 一张 CD 机 1 台 课的 部分 时 间 教学内容教学组织与要求 开 始 部 分 2一 课堂常规 1 体育委员整队 检查人数 向老师报告 2 师生问好 3 宣布本节课的教学内容与要求 4 检查着装 安排见习生 组织 学生 体委 教师 教法 1 声音宏亮 2 精神饱满 3 注重仪表 4 语言亲切 要求 快 静 齐 准 备 部 分 1 0 1 慢跑两圈组织 绕田径场慢跑两圈 250m 2 要求 体委带领 精神饱满 队伍整齐 21 2 徒手操 头部运动 肩部运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节运动 组织 四列横队成体操队形散开 要求 认真练习 动作规范 组织 四列横队听口令练习 教法 1 教师用口令指挥学生进行练习 2 口令提示完成动作要点 要求 认真听教师讲解动作要领及要求 集 中注意力练习 基 本 部 分 3 0 一 复习啦啦操第九至第十二个八拍操化内 容 二 学习啦啦操第十三至第十六个八拍操化 内容 第十三个八拍 手臂动作 1 拍两臂由体侧摆至腹前 哒拍两 臂屈肘收于腰侧 2 拍两臂向前冲 3 拍屈肘成短 T 型手位于胸前 4 拍成右手斜上冲拳 左手贴于腰 教法 1 教师口令及动作提示 2 学生迅速做出手位 组织 四列横队成体操队形散开 技术要点 技术要点 1 花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2 姿态要求含胸 大臂体前夹紧 姿态要求含胸 大臂体前夹紧 22 际身体稍向左倾斜 5 拍成左手斜上冲拳 右手贴于腰 际身体稍向右倾斜 6 拍双臂侧下 举 同时身体右转前俯 7 8 拍 向前振胸两次同时抬起上体 步法 1 拍右腿经地面向前踹 哒拍 屈膝收 腿 2 拍成马步 3 5 拍保持马步小跳三 次 6 8 两腿分立半蹲 重心于两脚之间 同时左脚跟提起 手型 握花球 面向 1 5 拍 1 点 6 8 拍 2 点 头位 除 6 拍低头其余均面向 1 点 第十四个八拍 手臂动作 1 拍右手扶臀 左臂侧平举 2 拍 左手扶臀 3 拍双臂斜下举 4 拍两臂交叉于 胸前 5 6 拍两臂分开于身体两侧 7 8 拍两臂前举平移于胸前 步法 1 拍分腿半蹲 左脚尖点地 2 拍动作 相同方向相反 3 拍同一拍动作 4 拍两腿分立 右脚屈膝起踵 5 8 拍身体左转前俯身 两腿分立半 蹲 重心于两脚之间同时右脚跟提起 7 8 拍分腿开立 手型 握花球 面向 1 4 拍 1 点 5 6 拍 8 点 7 8 拍经 过 8 点 1 点最后到达 2 点 头位 3 拍右侧屈 4 拍左侧屈 第十五个八拍 组织 四列横队成体操队形散开 教法 1 教师讲解示范指导练习 2 学生练习 3 教师纠错指导学生练习 4 学生练习 要求 1 教师讲解清楚 示范正确 纠错及时 2 学生认真听讲 注意观察 认真练习 23 手臂动作 1 拍右臂下伸 左臂屈肘于胸前 哒拍左臂下伸 右臂屈肘于胸前 2 拍双臂成 加油 手位 哒拍成 H 手位 3 拍动作同 1 拍方向相反 4 拍动作同 2 拍 5 6 拍小臂上举内绕环 经右侧 平移至左侧 7 拍含胸低头双臂屈 于胸前 8 拍双臂成上 A 型手位 步法 1 拍双腿分立重心移至右脚 2 拍重心 于两脚之间分腿站立 3 拍双腿分立重心移至左脚 4 拍重心 于两脚之间分腿站立 5 6 拍分腿站立 7 拍屈膝前俯身 8 拍跳成并步 手型 握花球 面向 1 拍 2 点 2 拍 1 点 3 拍 8 点 4 拍 1 点 5 拍 2 点 6 拍 8 点 7 8 拍 1 点 头位 1 4 拍 1 点 5 6 拍眼随手走 7 拍 低头 8 拍眼随手走 第十六个八拍 手臂动作 1 3 4 拍右手屈肘扶于右胯 左 手屈肘外摆于体侧 2 拍 哒拍动作相同 方向相反 5 7 拍成下 M 型手位 8 拍屈肘 于胸前 步法 1 4 拍左 右脚依次前走锁步 5 7 拍右 左脚依次上步 8 拍并步 难点及易犯错误 1 新授课学生对操化感觉接触陌生 2 学习内容较多 易混淆 3 学生做动作力度和速度达不到 4 动作到位没有控制 应对策略 1 单一动作加强练习 形成动作自动化 2 采用竞赛法和分组练习法引导学生 3 单一动作制动和力度的强调练习 24 手型 握花球 面向 1 8 拍面向 1 点 三 素质练习 跑走交替 开始 200 米用匀速跑 后 100 米步行 男女 同学各跑两组 一组两圈 组织 绕田径场进行 教与学 1 教师口令指导 2 学生练习 要求 教师讲解清楚 学生认真练习 难点及易犯错误 完成动作质量不高 应对策略 1 语言和肢体上给学生加油鼓劲 2 采用竞赛法和分组练习法引导学生 结 束 部 分 31 拉伸练习 肩部拉伸练习 体侧拉伸联系 腹背拉伸练习 膝踝关节拉伸练习 2 集合整队 课