小学心理活动课《正确认识自己》

心理健康教育活动课心理健康教育活动课 正确认识自己正确认识自己 教学设计教学设计 一 活动设计说明一 活动设计说明 当今社会 生活压力大 学习压力大 学生难免当今社会 生活压力大 学习压力大 学生难免 会出现一些心理问题 在学校的学习生活中 这种现会出现一些心理问题 在学校的学习生活中 这种现 象也极其普遍 由于个体的心理发展是一个连续不断象也极其普遍 由于个体的心理发展是一个连续不断 的过程 儿童期是个体认识 个性 情绪调控能力 的过程 儿童期是个体认识 个性 情绪调控能力 意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期 这意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期 这 个时候的孩子受环境影响 家庭变故 周围的人对其个时候的孩子受环境影响 家庭变故 周围的人对其 一贯的看法等影响 都会使学生无法正确的认识自己 一贯的看法等影响 都会使学生无法正确的认识自己 表现为缺乏自信 依赖性强 甚至有的同学自甘堕落 表现为缺乏自信 依赖性强 甚至有的同学自甘堕落 容易习得不良的行为习惯 另外 儿童期的情绪波动容易习得不良的行为习惯 另外 儿童期的情绪波动 较大 意志力较差 表现出一定的冲动行为 因而在较大 意志力较差 表现出一定的冲动行为 因而在 这种情况下 班上学习成绩好的 或有威望的同学往这种情况下 班上学习成绩好的 或有威望的同学往 往成了一个班的中心 有形无形地影响着其他同学的往成了一个班的中心 有形无形地影响着其他同学的 发展 久而久之 容易使很多学生失去自信 缺乏判发展 久而久之 容易使很多学生失去自信 缺乏判 断是非的能力和独立性 无疑对学生的心理造成一定断是非的能力和独立性 无疑对学生的心理造成一定 的阴影 很难的阴影 很难 健康健康 发展 本节心理健康教育活动发展 本节心理健康教育活动 课就是针对不能正确认识自己这一心理现象而设计的 课就是针对不能正确认识自己这一心理现象而设计的 让学生正确的认识自己 消除其自卑心理 建立自信让学生正确的认识自己 消除其自卑心理 建立自信 心 培养健康的心理品质 心 培养健康的心理品质 二 活动分析二 活动分析 1 1 活动课内容分析 活动课内容分析 人要认识自己不是一件容易的事 年少时 人们人要认识自己不是一件容易的事 年少时 人们 生活在未来的梦幻与懂憬中 迫不及待地盼望新年的生活在未来的梦幻与懂憬中 迫不及待地盼望新年的 到来 盼望生日的到来 盼望快快长大的一天 而如到来 盼望生日的到来 盼望快快长大的一天 而如 今的孩子却是更多的思考着今的孩子却是更多的思考着 我们是谁我们是谁 我是怎我是怎 样的人样的人 的问题 内心渴望认识自我 了解自我 作的问题 内心渴望认识自我 了解自我 作 为一名教育者 有责任帮助学生正确的认识自己 为一名教育者 有责任帮助学生正确的认识自己 使使 学生能够接纳自我 认识并接纳独特的他人 在积极学生能够接纳自我 认识并接纳独特的他人 在积极 评价中 学会欣赏他人 也感受到被同学欣赏的快乐 评价中 学会欣赏他人 也感受到被同学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他人优点 学习他人优点的技并学会与人相处 发现他人优点 学习他人优点的技 巧 巧 感受感受任何人都不可能完美无缺 人人都有优点和任何人都不可能完美无缺 人人都有优点和 缺点 每个人不应该因缺点而怀疑自己 也不要因优缺点 每个人不应该因缺点而怀疑自己 也不要因优 点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬长补短 点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬长补短 散发自己独特的个人魅力 散发自己独特的个人魅力 2 2 活动对象分析 活动对象分析 对于五年级的学生来讲 对于五年级的学生来讲 由于心理态度与努力程由于心理态度与努力程 度不同 他们成长的速度和成功的机会有所不同 更度不同 他们成长的速度和成功的机会有所不同 更 重要的是有的同学狂妄自大 有的同学自卑心理严重 重要的是有的同学狂妄自大 有的同学自卑心理严重 这些都或多或少的影响着他们的成功 有的同学由于这些都或多或少的影响着他们的成功 有的同学由于 对自己的不自信 还会被别人的看法所左右 本节课对自己的不自信 还会被别人的看法所左右 本节课 就是引导学生在交流中感受别人对自己的评价 同时就是引导学生在交流中感受别人对自己的评价 同时 能够做到正确的评价自己 正视自己的缺点 发扬自能够做到正确的评价自己 正视自己的缺点 发扬自 己的优点 不断完善自我 为成功奠定基础 己的优点 不断完善自我 为成功奠定基础 三 活动目标三 活动目标 1 1 通过本次活动使学生认识并接纳自我 认识并通过本次活动使学生认识并接纳自我 认识并 接纳独特的他人 接纳独特的他人 2 2 教育学生要在积极评价中 学会欣赏他人 也教育学生要在积极评价中 学会欣赏他人 也 感受到被同学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他感受到被同学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他 人优点 学习他人优点的技巧 人优点 学习他人优点的技巧 3 3 使学生感受使学生感受任何人都不可能完美无缺 人人都任何人都不可能完美无缺 人人都 有优点和缺点 每个人不应该因缺点而怀疑自己 也有优点和缺点 每个人不应该因缺点而怀疑自己 也 不要因优点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬不要因优点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬 长补短 散发自己独特的个人魅力 长补短 散发自己独特的个人魅力 四 活动重 难点四 活动重 难点 1 1 活动重点 使学生认识并接纳自我 认识并 活动重点 使学生认识并接纳自我 认识并 接纳独特的他人 接纳独特的他人 2 2 活动难点 在评议中 使学生活动难点 在评议中 使学生感受感受任何人都任何人都 不可能完美无缺 人人都有优点和缺点 每个人不应不可能完美无缺 人人都有优点和缺点 每个人不应 该因缺点而怀疑自己 也不要因优点轻视他人 要充该因缺点而怀疑自己 也不要因优点轻视他人 要充 分地认识自己 让自己扬长补短 散发自己独特的个分地认识自己 让自己扬长补短 散发自己独特的个 人魅力 人魅力 五 活动形式 五 活动形式 游戏 评议 心理测试游戏 评议 心理测试 六 活动准备 多媒体课件 六 活动准备 多媒体课件 20 20 个我是谁个我是谁 心理测试卷心理测试卷 七 活动过程设计 七 活动过程设计 一 导入 看图取名 一 导入 看图取名 我们来看这幅图 根据你所看到的 给这幅图起我们来看这幅图 根据你所看到的 给这幅图起 个名字 个名字 大家看到了 我们看到的是同一幅图 但是我们大家看到了 我们看到的是同一幅图 但是我们 起的名字却是千差万别的 大家想一想 为什么对同起的名字却是千差万别的 大家想一想 为什么对同 一事物 人们的看法却有如此大的差异 一事物 人们的看法却有如此大的差异 二 游戏活动 寻人启事 二 游戏活动 寻人启事 1 1 介绍游戏规则 全班同学每介绍游戏规则 全班同学每 5 65 6 人分成一人分成一 个小组 每名同学写一张个小组 每名同学写一张 寻人启事寻人启事 要寻找的人 要寻找的人 为小组内的人 寻人启事上不能出现这个人的名字 为小组内的人 寻人启事上不能出现这个人的名字 尽量介绍有关这个人性格 气质特点方面的内容 然尽量介绍有关这个人性格 气质特点方面的内容 然 后由同学猜一猜要寻的人是谁 后由同学猜一猜要寻的人是谁 2 2 组内交流 通过活动使学生知道同学眼中组内交流 通过活动使学生知道同学眼中 的自己是怎样的一个人 的自己是怎样的一个人 三 正确认识自己活动 三 正确认识自己活动 1 1 强化自我认识 促进自我接纳 强化自我认识 促进自我接纳 1 1 我是谁我是谁 心理测试 测试时尽量选择反心理测试 测试时尽量选择反 映个人风格的话 映个人风格的话 2 2 让同学倾听及评价 尽量带肯定 欣赏 让同学倾听及评价 尽量带肯定 欣赏 高兴 与人为善的神情 多表扬 赞美他高兴 与人为善的神情 多表扬 赞美他 她她 目的 目的 同学们在积极评价中 学会欣赏他人 也感受到被同同学们在积极评价中 学会欣赏他人 也感受到被同 学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他人优点 学学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他人优点 学 习他人优点的技巧 习他人优点的技巧 2 2 鼓励各个同学争先恐后表现自己 鼓励各个同学争先恐后表现自己 各人说出赞各人说出赞 美自己的话不少于美自己的话不少于 5 5 句缺点句缺点 1 1 句句 美国成功学的创 美国成功学的创 始人拿破仑始人拿破仑 希尔有句名言 一切的成就 一切的财希尔有句名言 一切的成就 一切的财 富 都始于一个意念 从古希腊懂得帕尔纳索斯山上富 都始于一个意念 从古希腊懂得帕尔纳索斯山上 亘古的命题亘古的命题 你要认识你自己你要认识你自己 到唐映红的名言到唐映红的名言 精精 彩的人生在于策划彩的人生在于策划 通过这样的活动安排 使学生 通过这样的活动安排 使学生 认识到渴望成功的人们应该明白 你自己就是一座金认识到渴望成功的人们应该明白 你自己就是一座金 矿 矿 要不断的挖掘自己的优点 弥补自己的不足之要不断的挖掘自己的优点 弥补自己的不足之 处 不断的完善自我 处 不断的完善自我 3 3 总结 总结 打破传统打破传统 使学生认识到 只看到自己的优点 看不到自己使学生认识到 只看到自己的优点 看不到自己 的不足 易有自大 自负 会停步不前 只看到自己的不足 易有自大 自负 会停步不前 只看到自己 的缺点 看不到自己的优点 易自卑 做事畏首畏尾 的缺点 看不到自己的优点 易自卑 做事畏首畏尾 灰心丧气 这都是不可取的做法 灰心丧气 这都是不可取的做法 以前我们都曾听说以前我们都曾听说 过 成功 过 成功 9999 的汗水十 的天赋 随着我们社会 的汗水十 的天赋 随着我们社会 的发展 人类的进步 成功的公式已被改写 的发展 人类的进步 成功的公式已被改写 19931993 年美国心理学会主席福勒博士等人提出 成功 自我年美国心理学会主席福勒博士等人提出 成功 自我 认识十动机 鼓励同学们能够更好地抓住成功的机会 认识十动机 鼓励同学们能够更好地抓住成功的机会 发挥自己所长 而不是用其所短 只有具备积极的自发挥自己所长 而不是用其所短 只有具备积极的自 我意识 一个人才会知道自己是个什么样的人 积极我意识 一个人才会知道自己是个什么样的人 积极 的自我意识的获得必须以正确评价和分析为自我前提 的自我意识的获得必须以正确评价和分析为自我前提 一个人如果能找到自己的优点和缺点 在学习中就会一个人如果能找到自己的优点和缺点 在学习中就会 产生自信心 这将使他不会踌躇或是等待 产生自信心 这将使他不会踌躇或是等待 小学心理健康教育活动课简案小学心理健康教育活动课简案 学学 校校 哈哈 尔尔 滨滨 市市 康康 富富 小小 学学 校校 班班 级级 五年五班五年五班 活动主活动主 题题 正确认识自己正确认识自己 教教 师师 夏爱丽夏爱丽指指 导导 教教 师师 郝国庆郝国庆 李卯李卯 教学目教学目 的的 1 1 通过本次活动使学生认识并接纳自我 通过本次活动使学生认识并接纳自我 认识并接纳独特的他人 认识并接纳独特的他人 2 2 教育学生要在积极评价中 学会欣赏他教育学生要在积极评价中 学会欣赏他 人 也感受到被同学欣赏的快乐 并学会人 也感受到被同学欣赏的快乐 并学会 与人相处 发现他人优点 学习他人优点与人相处 发现他人优点 学习他人优点 的技巧 的技巧 3 3 使学生感受使学生感受任何人都不可能完美无缺 任何人都不可能完美无缺 人人都有优点和缺点 每个人不应该因缺人人都有优点和缺点 每个人不应该因缺 点而怀疑自己 也不要因优点轻视他人 点而怀疑自己 也不要因优点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬长补短 散要充分地认识自己 让自己扬长补短 散 发自己独特的个人魅力 发自己独特的个人魅力 教学重教学重 点点 使学生认识并接纳自我 认识并接纳独使学生认识并接纳自我 认识并接纳独 特的他人 特的他人 教学难教学难 点点 在评议中 使学生在评议中 使学生感受感受任何人都不可任何人都不可 能完美无缺 人人都有优点和缺点 每能完美无缺 人人都有优点和缺点 每 个人不应该因缺点而怀疑自己 也不要个人不应该因缺点而怀疑自己 也不要 因优点轻视他人 要充分地认识自己 因优点轻视他人 要充分地认识自己 让自己扬长避短 散发自己独特的个人让自己扬长避短 散发自己独特的个人 魅力 魅力 教教 学学 过过 程程 一 导入 看图取名一 导入 看图取名 我们来看这幅图 根据你所我们来看这幅图 根据你所 看到的 给这幅图起个名字 大看到的 给这幅图起个名字 大 家看到了 我们看到的是同一幅家看到了 我们看到的是同一幅 图 但是我们起的名字却是千差图 但是我们起的名字却是千差 万别的 大家想一想 为什么对万别的 大家想一想 为什么对 同一事物 人们的看法却有如此同一事物 人们的看法却有如此 大的差异 大的差异 二 游戏活动 寻人启事二 游戏活动 寻人启事 1 1 介绍游戏规则 全班同学介绍游戏规则 全班同学 每每 5 65 6 人分成一个小组 每名同人分成一个小组 每名同 学写一张学写一张 寻人启事寻人启事 要寻找 要寻找 的人为小组内的人 寻人启事上的人为小组内的人 寻人启事上 不能出现这个人的名字 尽量介不能出现这个人的名字 尽量介 绍有关这个人性格 气质特点方绍有关这个人性格 气质特点方 面的内容 然后由同学猜一猜要面的内容 然后由同学猜一猜要 寻的人是谁 寻的人是谁 2 2 组内交流 通过活动使学组内交流 通过活动使学 生知道同学眼中的自己是怎样的生知道同学眼中的自己是怎样的 一个人 一个人 三三 正确认识自己活动正确认识自己活动 1 1 强化自我认识 促进自 强化自我认识 促进自 我接纳我接纳 1 1 我是谁我是谁 心理测试 心理测试 测试时尽量选择反映个人风格的测试时尽量选择反映个人风格的 话 话 2 2 让同学倾听及评价 同 让同学倾听及评价 同 学们在积极评价中 学会欣赏他学们在积极评价中 学会欣赏他 人 也感受到被同学欣赏的快乐 人 也感受到被同学欣赏的快乐 并学会与人相处 发现他人优点 并学会与人相处 发现他人优点 学习他人优点的学习他人优点的 2 2 鼓励各个同学争先恐后 鼓励各个同学争先恐后 表现自己表现自