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文档简介

2016 2017 体育课教案 第 12 周 第 1 1 课时 教师 吴超 教 材 内容 复习篮球投篮技术 学习双手胸前传接球 要求 复习学习过投篮方法 提高投篮命中率 掌握双手胸前传球技术 本 课 任 务 1 掌握投篮方法 提高投篮命中率 掌握双手胸前传球技术 2 进行身体素质练习 发展速度 力量 耐力 灵敏 协调等身体素质 3 在练习中培养学生的勇敢顽强 勇往直前的良好品质 练习 分 量 课 的 部 分 课 的 时 间 教 学 内 容 时 间 次 数 组织教法与教学要求 开 始 部 分 1 班体委集合 整队 检查人 向老师报告出勤情况 师生问好 2 教师宣布本课的内容与要求 3 检查服装 安排见习生 4 集中注意力练习 2 1 1 1 1 1 1 队形 2 要求服从指挥 按 口令进行练习 做到快 静 齐 3 见习生参加服务工 作 准 备 部 分 1 慢跑 2 徒手操 1 伸展运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 扩胸运动 5 振臂运动 6 腰部运动 7 压腿运动 8 跳跃运动 9 整理运动 4 2 1 要求 队伍整齐 口 令清楚 口号响亮 12 2 要求 1 动作规范 正确 做动作劲力充足 用力 顺达 力点点准确 精神饱满 节奏分明 2 四列横队体操队形 做操 队形变换做到快 静 齐 一 复习 1 复习双手抛接球 2 复习身前两手相互传接球 3 复习单手托球经腋下 头上绕环 右手持球 前臂托球 4 复习球在两腿之间绕 练习 5 复习胯下两手前后颠接球练习 7 复习原地运球 8 复习行进间运球 9 复习双手胸前投篮 10 复习原地单手肩上投篮 二 学习双手胸前传球技术 动作要领 传球时持球要正确 蹬地 伸臂 曲腕 拨指动作协 调连贯 双手用力均匀 接球时 手型要正确 触球时收臂缓冲动 作柔和 连贯 三 身体素质 1 单脚跳 30 米 2 2 蛙跳 30 米 2 3 立卧撑 20 次 2 4 引体向上 5 次 2 5 斜身引体 20 次 2 6 纵跳 30 次 2 23 7 组织 教法与步骤 1 讲解并慢动作示范 使 学生建立动作概念 2 学生轮换练习 由徒 手模仿练习到持球练习 3 教师巡回观察 个别 纠错 4 学生示范 集体纠错 组织 1 各小组长负责整队 及纪律 2 体操与身体素质采 取分组轮换的练习形式 器 材 篮球 33 个 结 束 部 分 1 放松活动 2 总结 课中情况 3 布置任务 值勤 师生再见 下课 2 1 1
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