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什么可以去斑范文什么可以去斑范文 导语 祛斑在美容护肤中工作占着很重要的位子 那么什么可以去斑 呢 下面就由jy135给大家介绍几种能够祛斑的方法 大家一起去了 解一下吧 一 山药枸杞粥 除色斑 原料 粳米100克 鲜山药50克 枸杞15克 白糖15克 蜂蜜10克 冷水1500毫升 制作程序 1 粳米洗净 用冷水浸泡一小时后捞出来 沥干水分 2 新鲜山药去皮 刮洗干净 切成小丁状待用 枸杞子用温水泡开 待用 3 锅内加入1500毫升冷水 放入粳米 山药 枸杞 用大火烧开 转小火熬制软烂即可 食用时加入白糖和蜂蜜 药膳功效 补血养颜 消除色斑 二 什锦水果羹 解暑祛斑 原料 梨一个 苹果一个 香蕉一个 菠萝一块 猕猴桃一个 草 莓四个 水淀粉20克 白糖15克 蜂蜜10克 冷水适量 制作程序 1 将梨 苹果 香蕉 菠萝 猕猴桃 草莓洗净 切丁待用 2 锅内加入水适量 放入所有的水果丁 用大火烧开后转小火熬制 待水果煮烂后加入白糖 最后淋入水淀粉 边淋边用勺推 烧开 后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用 药膳功效 解暑消烦 美白去斑 三 薏仁莲子粥 美白除雀斑 原料 薏仁150克 莲子50克 红枣五颗 冰糖15克 冷水1000毫升 制作程序 1 薏仁淘洗干净 用冷水浸泡三个小时 捞出沥干水分 莲子去莲 心 用冷水洗净 红枣洗净去核 2 锅内加入1000毫升冷水 放入薏仁 用旺火烧沸 然后加入莲子 红枣 一起焖煮至熟透 最后加入冰糖 熬至成粥状 即可食用 药膳功效 美白保湿 可消除雀斑 老年斑 蝴蝶斑等 爱知网 aizhi5 四 枇杷红枣粥 润肺养颜 原料 粳米100克 枇杷六枚 白糖10克 冷水1000毫升 制作程序 1 将枇杷冲洗干净 撕去外皮 剔去枇杷核 2 粳米洗净 用冷水浸泡一小时后捞出来 沥干水分 3 锅内加入1000毫升冷水 加入粳米 红枣 用大火烧开后加入枇 杷 改成小火熬煮成粥 最后加入白糖调味即可食用 药膳功效 润肺养颜 祛斑健胃 五 西芹牛肉羹 美白去斑 原料 西芹50克 牛肉末150克 鸡蛋清一个 料酒5克 盐5克 鸡 精8克 水淀粉30克 高汤800克 猪油10克 葱姜丝各适量 制作程序 1 将西芹洗净 切成细丁状待用 2 锅内上火 加入猪油 锅热后加入葱姜丝煸炒香 再放入牛肉末 炒散 加入料酒后再放入高汤 西芹粒 料酒 精盐 鸡精烧沸 下水淀粉后搅匀 最后淋入打散的鸡蛋清 边淋边用勺推 烧开后 装入汤盆内即可 药膳功效 美白去斑 六 橘子山楂粥 去斑养颜 原料 粳米100克 橘子两个 山楂30克 白糖10克 冷水1500毫升 制作程序 1 橘子剥皮 撕去筋络 逐瓣分开 用竹签去掉橘子核 切成小三 角块 山楂洗净后一切为二 去掉种子 2 粳米洗净 用冷水浸泡一小时后捞出来 沥干水分 3 锅内加入
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