跳短绳课教案

跳跳 短短 绳绳 课课 教教 案案 包永明包永明 2014 年年 3 月月 课 题 1 短绳的玩法 2 游戏 捉尾巴 跑跳绳接力 开火车 钻电网 踩蛇尾 课 型 新 授 认知能力 培养目标 引导学生积极参与短绳活动 拓展短绳的各种玩法 实践能力 培养目标 通过教学活动 发展学生的身体素质 提高学生的灵敏 协调以及弹跳能力 调动学生积极参与体育活动的兴趣 教 学 目 标 情感培养 目标 通过各种游戏 比赛 培养学生的竞争 合作意识以及克服困难的优良品 质 教 学 内 容教 师 活 动组织形式及要求 准 备 部 分 一 课堂常规 1 整队 2 师生问好 3 报数 4 宣布本课内容 5 安排见习生 二 游戏 捉尾巴 让学生将短绳别在腰 间当作尾巴 然后相互 去捉 同时要保证自己 的尾巴不被别人捉到 最后比较捉到尾巴的数 目 三 热身绳操 1 上肢运动 2 体转运动 3 腹背运动 4 踢腿运动 教师活动 1 口令指挥 2 宣布本课内容 教师活动 1 组织队形 2 讲解并裁判比赛 3 哨声指挥 教师活动 1 动作示范 2 口令指挥 组织形式 四列横队 要求 精神饱满 注意听讲 组织形式 要求 听从指挥 全力以赴 组织形式 四路横队体操队型 要求 动作到位 充分热身 基 本 部 分 一 短绳的各种玩法 1 训练小测试 1 跳绳的自主练习 2 定数 30 次单摇单 跳 3 30 秒钟单摇单跳 4 学生花样跳绳展示 5 自主体验跑跳绳方 教师活动 1 讲解 小测试 的具体要求 组织学生进行练习 2 讲解指导 提出注意事项 组织形式 在规定范围内进行散点式练习 要求 尽全力测试 展现自己的特 长 法 基 本 部 分 2 游戏 跑跳绳接力 每 4 人一组 用其 中一人的短绳作为接力 的工具 进行往返跑跳 绳比赛 先完成跑跳绳 比赛的组为胜 重点 摇绳方法 难点 摇绳的节奏 3 游戏 开火车 按四人分组 排头 和排尾共同拉两根跳绳 的两端 余下同学在中 间架绳 4 人共同前进 先到终点的队获胜 难点 动作协调 步伐 一致 4 游戏 钻电网 将学生分为两大组 没两名学生利用短绳架 起 电网 排头的两人 依次从 电网 下俯身 钻过到排尾 再迅速架起 电网 进行单组循环 整体先钻完 电网 的 小组获胜 5 游戏 踩蛇头 将学生分为两人一组 一人手把短绳的一端进 行不停的抖动做蛇头 另外一人用脚去努力踩 蛇头 最后统计踩到蛇 头的次数 教师活动 1 游戏讲解 2 进行分组 3 裁判比赛 4 游戏点评 教师活动 1 游戏说明 2 比赛分组 3 裁判比赛 4 游戏点评 教师活动 1 游戏讲解 2 进行分组 3 裁判比赛 4 游戏点评 教师活动 1 游戏说明 2 比赛分组 3 裁判比赛 4 游戏评价 组织形式 要求 积极参与 遵守规则 组织形式 要求 相互配合 步伐一致 组织形式 要求 遵守游戏规则 听从指挥 组织形式 要求 体验游戏 积极投入 结 束 部 分 一 集体放松 二 总结本课 布置课后 练习 三 收器材 宣布下课 教师活动