《篮球行进间单手肩上低手投篮》教案

篮球 行进间单手肩上低手投篮篮球 行进间单手肩上低手投篮 教案教案 七年级 执教老师 教材教材 内容内容 篮球 行进间单手肩上低手投篮 快速跑 教学教学 目标目标 1 运动参与 使 85 的学生能积极主动地参与课堂练习 2 运动技能 使 90 的学生了解行进间单手肩上低手投篮的动作技术结构 40 50 的女生能够初步掌握运球一次接行进间单手肩上低手投篮动作 50 60 的男生能初步掌握运球 3 4 次接行进间单手肩上低手投篮动作 并且大 部分的学生都能积极的参加身体素质的练习和提高快速跑能力 3 身体健康 通过本课的学习 发展学生身体的协调性 提高灵敏素质 4 心理健康 培养学生体验运动的快乐 体验成功的快乐 增强自尊和自信 5 社会适应 培养学生在集体的环境中互帮互助 团结协作的精神和勇于克服困难 积极向上的优良品质 培养学生仔细观察 积极思维 自我评价能力 课的重点 难点课的重点 难点 重点 一大二小三高跳 的脚步动作 难点 拿球起跨的时机 运动负荷运动负荷 课的课的 部分部分 教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动 时时 间间 次次 数数 过程目标过程目标 开开 始始 部部 分分 课堂常规课堂常规 1 师生问好 2 宣布本节课内 容及要求 3 检查服装 安 排见习生 体育委员整队并汇报 上课和见习人数 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 1 1 学生明确 教学目标 2 建立良好的 师生关系 3 导入课题激 发学生学习兴 趣 激激 发发 兴兴 趣趣 阶阶 段段 一 学生每组 轮流按 顺序依次拿球 绕篮球场 运球 二 熟悉球性 1 抛接球 体前击掌 体 后击掌 2 两手弹拨 球 3 腰膝交替 环绕 4 胯下绕 8 字 5 高抬腿 8 字环绕 6 自由创想 练习 1 说明要求 2 参与 引导 鼓励 1 教师示范 并 组织全班同学练 习 2 激发学生的创 编能力 教师及 时的给予激励和 提示 3 图示 1 按顺序拿球并做 练习 2 控制住球 尽量 不要掉球 跟随教师集体练习徒 手体操 74 8 拍1 激发学习兴 趣 2 为接下去的 学习做好准备 学学 习习 和和 掌掌 握握 技技 能能 阶阶 段段 一 行进间单一 行进间单 手肩上低手投手肩上低手投 篮 篮 1 讲解示范 行进间单手肩 上低手投篮动 作要领 以右 手为例 右脚 跨出一大步的 同时接球 接 着左脚跨出一 小步并用力蹬 地起跳 右腿 屈膝上抬 身 体重心前移 双手向前上方 举球 当身体 接近最高点时 左手离球 右 手外旋 掌心 向上托球 并 充分向球篮上 方伸展 接着 曲腕 食 中 指用力拨球 通过指端将球 投出 口诀 一大二小三高 跳 身体腾空球上 肩 手臂伸直前压 腕 双脚落地稳又 牢 1 教师讲解示范 技术动作 2 辅助练习 1 复习单手肩 上投篮动作 2 脚步动作练 习 3 跨步接固定 球练习 注 体会接球时 机 3 组织学生分组 练习 1 运 1 次球上 篮 2 运 2 3 次 球上篮 教师 巡视纠错 逐渐增加距 离 4 展示 小结 常见错误及纠正常见错误及纠正 方法方法 1 脚步 一大二 小三高 不明显 起跨错误 纠正 设置步点 表明左右脚不点 2 拿球时机不对 导致走步 纠正 拿固定球 1 学生认真听讲 仔细观察教师示范 建立正确表象 2 认真练习 体会 一大二小三高 X X X X X X X 3 体会接球时机 影响行进间单手肩上影响行进间单手肩上 投篮命中率因素 投篮命中率因素 1 合适的投篮距离 合适的起跨距离 2 正确的碰板点 尽早抬头看篮框 3 速度的快慢及最 后一步起跳的高度 2 3 若 干 次 1 增强体育理 论知识 养成 认真听 仔细 观察的习惯 2 初步形成动 作概念 3 发展身体的 协调性 提高 灵敏素质 4 体验成功的 快乐 培养勇 于克服困难 积极向上的优 良品质 上 二 快速跑 二 快速跑 1 追滚动的 球跑 2 追抛出的 球跑 3 接力跑 1 教师讲解快速 跑动作要领 2 组织学生练习 3 评价鼓励 教师讲明规则 强调安全 学生以小组为单位 按要求进行练习 1 0 1 2 1 掌握快速跑 技术 2 提高快速跑 的能力 3 培养合作精 神 身身 心心 恢恢 复复 阶阶 段段 1 1 放松活动 放松活动 相互抖手 甩腿 2 2 小结评价 小结评价 3 3 收回器材 收回器材 4 4 师生再见 师生再见 1 讲解放松的要 求和方法 2 组织学生放松 活动 1 回顾行进间单 手肩上投篮动作要 点 2 评价本节课 提示学生实践中的 应用 安排学生回收 器材 师生再见 学生按要求认真 放松 做到身心放松