拍摄运动会的心得

1 / 27拍摄运动会的心得针对校园学生运动会的摄影技巧第一节-理论总结卐 拍摄动体自有一定的规律，假若对此一无所知，自然不能得心应手。拍摄动体一般有两种：一种是高速快门，使得连续的动作瞬间定格，还有一种是追随拍摄两种方法都能产生实虚效果，但产生的原理不一样。前者的原理是高速快门配合大光圈，高速凝固物体的同时，小景深将背景虚化，焦平面内物体清晰而后者转动相机使焦平面追随着被摄物体，也就是焦平面于被摄物体之间的相对速度很小因此清晰，而背景相对于相机是运动的，所以成为拖动的痕迹而被虚掉了。面对动体究竟如何处理，在客观情况许可的前提下，还得看拍摄者的意愿和宗旨。 先介绍如下方法：“凝固”法。2 / 27：选用适当的快门速度。：“虚糊”法。：追随拍摄。将动作进行“凝固” ，这是最常见的方法。清晰而真实地再现出他的面部和身体轮廓，使人看清因动作太快而在当时无法看清的细节。要拍凝固动作的照片，一般要用到大光圈的镜头，因为为了保证足够快得快门而又不会导致曝光不足，也为了突出中心主题虚化背景，镜头光圈是越大越好。如果没有性能很好的高速镜头，或者开到最大依然无法保证曝光，还有一种方法，就是调高感光度，虽然会牺牲部分画质，但是非常见效。此外使用闪光灯补光也是很常用的做法。在光线较差的情况下，即使把光圈开大也无法获得所需要的快门速度。这时应该在一个动作达到高潮、接近于完成的时候，即动作在改变方向以前趋于停滞的那一瞬间进行抓拍。一般的规律是：动体的动速愈高，所需的快门速度愈快；动体与相机的距离愈近，所需的快门速度愈快；动体的横向运动与斜向运动、竖向运动相比，所需的快门速度前者3 / 27最快，中者次之，后者更次。 掌握了这一规律，不仅能根据三个因素的具体情况，选用适当的快门速度，而且还可增强应变能力。举例说，你想拍摄一个动体的“凝固影像” ，而可以采用的快门速度由于种种原因又达不到所要求的那样高，这时你可变换一下拍摄位置，或是迅速后退，拉大拍摄距离，或是调头换一个角度，变横向为斜向、竖向，从而容许把快门速度减慢。此外，利用某些动体在运动过程中出现的短暂停顿，比如跳高到达顶点的一瞬，快门速度也不必很高。如果动体的运行和镜头成 45 度斜线方向，快门速度按上面所列的减半。如果动体和镜头成垂直方向运行，用上面所列速度的 14 就够了。同样，如果影像缩小，可以相应地减低快门速度。例如：将距离增加一倍，影像的大小就会减半，所需快门速度也就减少一倍。 拍摄动体也可用“虚糊”法。把动体拍成虚糊影像的目的在于强调运动的速度和力量，夸张动态的猛烈性和激越性，渲染一种紧张气氛。 虚糊动体的基本手段是借助慢速快门速度。对于快门而言，快门速度越慢，动体就虚4 / 27糊得越厉害。如果选用的快门速度介于充分“凝固”影像和完全“虚糊”影像之间，那摄取的影像可能很好笑，即动体动得慢的部分是清晰的，动得快的部分是模糊的。此外，虚糊某一动体至少得采用怎样快门速度，虚糊的程度又如何，这与动体的动速、动向和与相机的距离有着密切关系，说白了就是，动速高、动向与相机的视向构成的角度大、距离近，虚糊动体的程度就愈高。(见示意图)倘若在慢速快门曝光的过程中再故意晃动相机，势必造成“天旋地转” ，全景模糊，产生十分强烈的动态效果。如这幅照片:由于在 1/8 秒的曝光期间旋转相机，结果形成迅猛的“旋风”式动感，使比赛的激烈气氛和参赛者的拼搏精神跃于画面。 为使拍摄虚糊动体可用上慢速快门速度，所以很必要使用低 ISO 设置，要是光线比较亮，有时还需加用中灰滤光片，以减少进人相机的光量。 还有一种处理动体的方法是追随拍摄，最终可取得5 / 27动体基本清晰、背景虚化的影像，产生间接动感效应。其方法是： 顺着目标的运动方向，平稳地移动相机，使目标在取景富中的位置始终不变，并在移动的同时按下决门。由于相机跟随动体向背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度越慢，流动线条越明显。 照片上的动体由于和照相机的移动方向、移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人以强烈的动感效果。这种方法可用来拍摄行进中的短跑运动员、骑手和驾驶员。它的效果是运动员的形象清晰，而背景一片模糊。优点是可以避免杂乱的背景破坏画面，同时(转载于: 海 达 范 文网:拍摄运动会的心得)，模糊的背景能衬托出动作的快速。追随法的快门速度通常为 115160秒。在没有把握的情况下，可对同一目标用不同的快门速度拍摄几张，以供选用。- 追随拍摄有以下的方法：-平行追随：相机与动体的行进方向成 90。拍摄时，相机平行追随第四十届运动会开幕式拍照总结6 / 27郝晨晨时间：2016 年 9 月 29 日上午地点：燕山大学第二运动场事件：燕山大学第四十届体育运动会开幕式拍摄人：蔡常山、郝晨晨相机：佳能 EOS550D、佳能 EOS500D事件流程：1、开幕式主持人宣布各学院运动员代表方队入场；2、全体起立，升国旗，奏国歌；3、主持人请校领导讲话并宣布运动会开幕；4、裁判员代表、运动员代表发言；5、体育学院和校机关单位的节目表演；6、运动会比赛项目正式开始。结合新闻所需照片的要求，采访前确定必须拍摄的照片类型：1、出席运动会开幕式的校领导所在的主席台；2、开幕式校领导致辞；3、校领导为男子百米预赛鸣枪；4、开幕式主持人；5、裁判员代表和运动员代表发言；6、开幕7 / 27式上体育表演和体育项目比赛的精彩画面。 下图为当天升旗情景，天气条件比较良好，能见度不错，稍微有点雾气，不影响拍摄。1、下图为当天出席运动会开幕式的主席台的全景，这张照片的Eixf 信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 550D 快门速度 1/250 秒 光圈 焦距 81 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 关白平衡 自动 测光方式 加权测光拍摄程序 手动模式8 / 272、下图为孔令富副校长在开幕式上讲话并宣布运动会开幕的照片，这张照片的 Eixf 信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 500D 快门速度 1/250 秒 光圈 焦距 41 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 程序模式拍摄时将领导放在视野的中央，拍摄领导讲话抬头、表情自然好看的瞬间。或者可以在讲话者的左前方拍摄，将运动会的标志拍进照片里。相机一般是自动对焦，9 / 27注意不要将讲话者前面的物体拍摄的很清楚，而将讲话者拍摄的模糊。3、下图为开幕式上主持人的照片，这张照片的 Eixf 信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 500D 快门速度 1/200 秒 光圈 焦距 21 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 程序模式4、下图是开幕式上裁判员代表宣誓的照片，这张照片的Eixf 信息摘要如下：10 / 27相机型号 Canon EOS 500D 快门速度 1/320 秒 光圈 焦距 52 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 程序模式下图是运动员代表宣誓的照片，这张照片的 Eixf 信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 500D 快门速度 1/200 秒 光圈 焦距 48 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 11 / 27关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 程序模式5、下图为开幕式结束后体操比赛精彩瞬间的抓拍，这张照片的Eixf 的信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 550D 快门速度 1/320 秒 光圈 焦距 185 ISO 100曝光补偿 最大光圈 闪光 关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 手动模式12 / 276、下面这张照片是男子一百米预赛的抓拍，这张照片的Eixf 信息摘要如下：相机型号 Canon EOS 500D 拍摄日期 2016:09:29 09:26:07 快门速度 1/800 秒 光圈 焦距 22 ISO 200 曝光补偿 最大光圈 闪光 关 白平衡 自动 测光方式 加权测光 拍摄程序 手动模式秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。运动员意气奋发，统一13 / 27着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。同学们，校运动会胜利落下帷幕。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，14 / 27这一切充分展现了我们班级团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于15 / 27超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为班级取得更大的进步而努力！参加运动会感想运动使员工产生凝聚力2016 年 4 月 26 日，公司举办了第一届春季运动会，此次运动会各公司、各部门、各生产单位都积极踊跃的参加，分别进行田径、篮球、乒乓球、羽毛球等比赛项目。其中在运动会的开幕式上我们还进行了四个民俗表演，它对我有很大的触动，平日里的同事成为表演现场中的搭档；大家都使出全力，灵活配合，劲往一处使，不仅仅让一项团体表演完美呈现在观众面前，还是让整个表演的参与者领会到了团结协作的团队精神，那场面，想起来就让人充满力量，深受鼓舞。一个人的力量是有限的，但是，只要每个人都使出最大的力量，劲往一处使，那么还有什么困难不能战胜的？常言16 / 27道，人心齐，泰山移，在这时就是最好的印证。由此联想到，一个企业，如果每个员工都干好自己的本职工作，认真负责，从点点滴滴做起，虽然每个人做的只是那么一点点，但是，对于企业的发展来说，前进却是一大步。虽然增强企业凝聚力需要多方面、多方式地做好各方面的工作；但是，搞好员工文体活动是一个重要的方面。因为在企业里，凝聚力是发挥团队作用的最大动力，是企业生存和发展的前提和基础。只有更好地凝聚人心、凝聚智慧、凝聚力量，才能战胜市场激烈竞争中遇到的各种挑战和考验，推动企业在竞争中发展前进。通过举办运动会，不仅丰富了员工的业余文化生活，使员工放松了心情，促进了身体健康。还让员工之间、部门之间、领导与员工之间增加了沟通与了解；又有利于弘扬团队精神，营造和谐氛围。既发展了企业文化，又激发了员工的主动性、积极性、创造性。推动企业全面发展。在振奋员工精神面貌、对公司的稳定，增强企业凝聚力方面发挥了重要作用。1今天，刚刚开完运动会的我们，真是累得够呛。17 / 27在运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊！第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让运动会晚些结束，反倒是想让运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。 运动会期间，我们还要写运动会的广播稿，第一天要写 5 篇广播稿，第二天一共要写2 篇广播稿，一共是 7 篇。光是这 7 篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届运动会中取得好成绩”啊， “要力争上游”啊， “要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛；而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。18 / 27总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧！2 最佳答案从开幕式到闭幕式的整个过程真的是一种享受。整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个社区列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台，整齐的高喊着口号“全民健身、增强体质、开拓进取、振兴劳山” 。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。方队结束后紧接着大型团体操的表演，有两千多人组成的六个表演节目，每个节目是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。整个的节目使你美不胜收，一切美景尽收眼底，真得让你留临往返，此时的美景使我忍不掏出相机把这场面拍摄下来载入我的相册。紧接着运动开始比赛了，在整个比赛的过程中运动赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的发扬顽强拼搏的精神自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全了投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏，此情此景对我许多年没参加运动会来说真的万分激动，同时我为取得19 / 27优异成绩的运动员深表祝贺，在运动场上使我这个已步入中年的人仿佛回到了学生时代，使自己的心年轻了许多。运动会从丙组、乙组、到甲组不同的年龄段。我的项目是甲组 800 米，在裁判点名后我真的好紧张，由于三十多年没参加比赛了紧张也在情理之中，在点名后我做了热身，站在跑道上等待裁判的枪响，当枪声响起的时候我的紧张已荡然无存，仿佛被枪声带走，二十六个人同时跑，刚开始比较融集不赶快跑以防摔倒，在十几名中跟着队伍不断的往前推，还好我推到 700 米的时候到了第四名，但是弯道刚过到百米冲刺的时候 我好像两腿酸软，没了力气，领队在跑道旁让我深呼吸，我马上做到调整了一下呼吸。最后坚持跑下的，好在保持了第四名成绩是：3分 9 秒。虽然成绩不是很好，我也感到很欣慰，也见证了我平时的锻炼，跑完以后我的同伴马上来鼓励我，我也尽力了力，真的好辛苦啊!此时的我马上想到平时锻炼的强度是不够的，所以在比赛的时候才会这样好艰辛，这次有了经验在以后的训练中要耐力、速度同时跟上，只有这样才 会从容的面对比赛，才能取得好的成绩。20 / 27今天早晨在操场上跑步的时候，刚好我的同事也来到了跑道上，我们边跑边讨论着昨天的比赛，我们一起跑了五六圈，我们结束了晨练，此时已是朝霞满天，明媚的阳光在五月盛开鲜花的时候，显得分外的光彩照人，使我被这美景所陶醉！我们边走边聊着并欣赏这美景.3 运动会终于来到了!那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼，一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。精彩无须等待。开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。21 / 27最引人注目的是 1500 米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将杨竹天居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。 “加油呀!” “加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。杨竹天一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有 20 米，10 米，5 米杨竹天不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。22 / 27灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。4 踏着春天的气息，迈着轻盈的步伐，我们迎来了心仪已久的运动会。一大早，师生们就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔” 。女子 800 米和男子23 / 271500 米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。 运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌5 从开幕式到闭幕式的整个过程真的是一种享受。整个场面24 / 27是那么的激动人心，运动员入场式每个社区列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台，整齐的高喊着口号“全民健身、增强体质、开拓进取、振兴劳山” 。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。方队结束后紧接着大型团体操的表演，有两千多人组成的六个表演节目，每个节目是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。整个的节目使你美不胜收，一切美景尽收眼底，真得让你留临往返，此时的美景使我忍不掏出相机把这场面拍摄下来载入我的相册。紧接着运动开始比赛了，在整个比赛的过程中运动赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的发扬顽强拼搏的精神自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全了投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏，此情此景对我许多年没参加运动会来说真的万分激动，同时我为取得优异成绩的运动员深表祝贺，在运动场上使我这个已步入中年的人仿佛回到了学生时代，使自己的心年轻了许多。运动会从丙组、乙组、到甲组不同的年龄段。我的项目是甲组 800 米，在裁判点名后我真的好紧张，由于三十多年没参加比赛了紧张也在情理之中，在点名后我做了热身，站在跑道上等待裁判的枪响，当枪声响起的时25 / 27候我的紧张已荡然无存，仿佛被枪声带走，二十六个人同时跑，刚开始比较融集不赶快跑以防摔倒，在十几名中跟着队伍不断的往前推，还好我推到 700 米的时候到了第四名，但是弯道刚过到百米冲刺的时候 我好像两腿酸软，没了力气，领队在跑道旁让我深呼吸，我马上做到调整了一下呼吸。最后坚持跑下的，好在保持了第四名成绩是：3分 9 秒。虽然成绩不是很好，我也感到很欣慰，也见证了我平时的锻炼，跑完以后我的同伴马上来鼓