阿闍黎香巴拉法教研习营——我的心得分享

第 1 页 共 4 页 阿闍黎香巴拉法教研习营阿闍黎香巴拉法教研习营 我的心得分我的心得分 享享 这次阿闍黎的来访 看似平静却对 我产生深远的影响 收获太多一时之间也没办法深刻 的分享出来 就先简单地描述一下吧 阿闍黎 Arawana Hayashi 在四天的活动中 教导了好 多禅修的方式 法门 和香巴拉的愿景等 写到现在 我还是不知道怎么完整的表达最好 内容真是不可思 议的丰富 我想 还是用条列式的方式分享好了 一 阿闍黎针对禅修前的发心 自己问自己 为了 什么目的而禅修 动机的调整 作了特别的提示 因此我们能够察觉到自心此刻的状态 进而选择当下 禅修的 策略 以智慧来调伏自己的心 二 止观双修 也许大家早就知道了 但我第一次了 解禅修的三种方式 第一种就是我们禅修小组每周作 的 止 的禅修 止的禅修是共道 不单只是佛教专 第 2 页 共 4 页 有 后两者却是佛教才特有的修行 第二种是 观 vipashyana 的禅修 透过 观 体悟到空性 无 我 才是佛教不共的禅修方式 第三种就是止观双修 了 佛学院的堪布曾说光是听到 止观双修 这几个 字就价值不菲了 哈 所以阿闍黎提到这个禅修 法时 我可是眼睛瞪的很大 一定要确认再确认 阿闍黎也提到其实修止的时候也会修到小部份的观 因为 止 的里面分为 专注于一 和当下觉知和香 巴拉的精神 我感触最深的是 东方大日的七个眼睛 这部份将来我们应该都会整理出文字稿 或是办类 似温习营时再跟大家分享 还有阿闍黎谈到在公车上 也可禅修的一段话 我自己觉得那段陈述非常宁静 平和 具有单纯简朴的美感 这段话不长 我会把它 整理出来跟大家分享的 还有太多心得可以说的 但最令我深刻感动的是 如 果今天是仁波切亲自传法的话 我会很高兴很感动很 振奋 然而阿闍黎的来访却传递出一个不可思议 亲 切的讯息 那就是只要持续在这条路上努力前进 一 定可以达到东方大日的境地 成为一个觉悟的勇士 完美 平衡 无惧的挺立于苍天与大地之间 对我而 第 3 页 共 4 页 言 她本身就是一个呈现教法之活生生的 最好的例 子 她在 1974 年第一次见到邱阳创巴仁波切到现在 一直勤奋修行毫不间断 阿闍黎是萨姜米庞仁波切教 法的代表 同时 又和我们更接近一些 似乎更可以 企及 如她所行 我终于体会到米庞仁波切的恩德及 用心了 时间过得超级快 阿闍黎的弘法行居然已经结束半个 月了 她笑说 她这次来台湾最大的目的就是让我们 爱上禅修 我不敢说我爱上了 但我却渴望多多修行 因为我现在有了具体的目标 方向 我实不知道我能持续这样的功课多久 但在此我要加 上一段这回阿闍黎告诉我们的 创巴仁波切的话语作 为自己的辅助 仁波切曾经说过 戒律是世界上最 美好的事 所以我希望自己也能秉持纪律 精进不 辍 充满着深深的感谢 不知道怎么报答 我想用继续不 断努力的修行一定是最好的回报吧 希望下次再见到 萨姜米庞仁波切及阿闍黎时 他们能感受到我的感谢 之意 第 4 页 共 4 页 愿全胜无敌的东方大日能早日普及于世 愿所有众生 皆能体验