运动系统骨骼肌上肢肌

运动解剖学电子教案,一、肩带肌,肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。,第五节 上肢肌,一、上肢带肌,(一) 三角肌 作用：外展肩关节，前部肌束使肩关节屈和旋内，后部肌束使肩关节伸和旋外。 (二)冈上肌 作用：使肩关节外展。 (三)冈下肌 作用：使肩关节旋外。 (四)小圆肌 作用：使肩关节旋外。 (五)大圆肌 作用：使肩关节收和旋内。 (六) 肩胛下肌 作用：使肩关节内收和旋内。,冈上肌,肩胛冈,冈下肌,大圆肌,小圆肌,背阔肌,三角肌,肩胛下肌,（一）三角肌,位置: 位于肩关节前、外、后方，为一块倒三角形的肌肉。 起点: 锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。 止点: 肱骨体三角肌粗隆。 功能: 近固定时，前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋；后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋；中部或整块肌肉收缩使上臂外展。,卧式直臂上拉,仰卧飞鸟,仰卧推举,下斜卧举,上斜卧举,肌肉训练方法,（二）冈上肌,位置: 位于冈上窝内，在斜方肌深面，为羽壮肌。起点: 起于肩胛冈上窝。止点: 止于肱骨大结节。功能: 近固定时，使上臂外展。,（三）冈下肌和小圆肌,位置: 位于冈下窝。冈下肌近似三角形，小圆肌为圆柱形。起点: 冈下肌起自肩胛骨下窝内侧2/3，小圆肌起自肩胛骨外侧缘背面。 止点: 两肌均止于肱骨大结节。 功能: 近固定时，两肌均使上臂伸、内收和外旋。,（四）肩胛下肌和大圆肌,位置: 肩胛下肌位于肩胛骨肩胛下窝，大圆肌位于小圆肌下外方。肩胛下肌为多羽肌，大圆肌呈圆形。起点: 肩胛下肌起于肩胛下窝，大圆肌起于肩胛骨下角背面。 止点: 肩胛下肌止于肱骨小结节，大圆肌止于肱骨小结节嵴。 功能: 近固定时，两肌均使上臂内收和内旋，大圆肌还使上臂伸。,肩袖,冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌均从肩关节上方、后方和前方跨过，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。,山东体育学院运动解剖学课件,肩袖的组成,二、上臂肌,上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。,（一）前群（屈肌群，共9块 ）,1.肱二头肌:位置: 位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短二头。起点: 长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。止点: 止于桡骨粗隆和前臂筋膜。功能: 近固定时，使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈，并使前臂在内旋的情况下，在桡尺关节处外旋。远固定时，使肘关节屈。,两臂弯举,单臂蹲坐弯举,两臂斜板弯举,肌肉训练方法,2.喙肱肌、肱肌,(1)喙肱肌位置: 位于肱二头肌上半部内侧，为长梭形肌。起点: 起于肩胛骨喙突。止点: 止于肱骨中部内侧。功能: 近固定时，使上臂屈、内收和内旋。,(2)肱 肌,位置: 位于肱二头肌深层，肱骨前面下半部，为梭形肌。起点: 起于肱骨前面下半部。止点: 止于尺骨粗隆和冠突。 功能: 近固定时，屈前臂。远固定时，使上臂靠拢前臂。,（二）后群（伸肌群，共10块）,1.肱三头肌,位置：位于上臂后面。有长头、外侧头和内侧头三个头。起点：长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。 止点：三个头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴。 功能：近固定时，使上臂和前臂伸。远固定时，使肘关节伸。,山东体育学院运动解剖学课件,1、肱二头肌的力量练习方法： 负重弯举、引体向上、爬绳、爬杆等。,2、肱三头肌的力量练习方法： 握推、俯卧撑、双杠摆动臂屈伸等。,臂屈伸,俯身臂屈伸,卧式臂屈伸,直臂后抬,压棍屈伸,肌肉训练方法,山东体育学院运动解剖学课件,2.肘肌,位置：位于肘关节后面，呈三角形。起点：起于肱骨外上髁。止点：止于尺骨背面上部。功能：使肘关节伸，并加固肘关节,三、前臂肌,前臂肌分为前后两群，前群肌位于前臂前面及内侧，主要有屈腕、屈指和使前臂内旋的功能；后群肌位于前臂后面及外侧，主要有伸腕、伸指和使前臂外旋的功能。,（一）前群肌,前群肌分为浅层和深层浅层肌：由桡侧向尺侧依次排列有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌。浅层肌，除肱桡肌起于肱骨外上髁外，其他均起于肱肌内上髁。,（一）前群(9块，4层排列),三、 前臂肌,1. (第一层)浅层 有5块肌,（1）肱桡肌 作用：屈肘关节。 （2）旋前圆肌 作用：使前臂旋前、屈肘关节。 （3）桡侧腕屈肌 作用：屈肘、屈腕和使腕外展。 （4）掌长肌 作用：屈腕和紧张掌腱膜。 （5）尺侧腕屈肌 作用：屈腕和使腕内收。,旋前圆肌,肱桡肌,指浅屈肌,掌腱膜,尺侧腕屈肌,掌长肌,桡侧腕屈肌,2第二层指浅屈肌 作用：屈近侧指骨间关节、屈掌指关节和屈腕。,前群深层第二层指浅屈肌(flexor digitorum superficialis)第三层拇长屈肌(flexor pollicis longus)指深屈肌(flexor digitorum profundus)第四层旋前方肌(pronator quadratus),深层肌：有拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌。深层肌均起于桡骨、尺骨前面。,肱桡肌,旋前圆肌,桡侧腕屈肌,掌长肌,尺侧腕屈肌,拇长屈肌,指深屈肌,前臂肌,指浅屈肌,前群,前群肌的功能,上述肌肉大多数向下跨过桡腕关节、腕中关节（腕骨间关节）、腕掌关节、掌指关节和手指关节，分别止于有关掌骨、指骨的掌面。近固定的屈腕、屈指的功能。以下三块肌肉例外：肱桡肌：起于肱骨外上髁，止于桡骨茎突。其功能是屈前臂，并使前臂内旋、外旋和保持正中位。 旋前圆肌：起于肱骨内上髁、尺骨冠突，止于桡骨中部前面。其功能是屈前臂，并使前臂内旋。 旋前方肌：起于尺骨前下1/4处，止于桡骨前下1/4处，其功能使前臂内旋。,（二）后群肌,后群肌也分为浅层和深层浅层肌：由桡侧向尺侧依次排列有：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。浅层肌多起于肱骨外上髁。,肘肌,指伸肌,桡侧腕长伸肌,指伸肌腱,尺侧腕伸肌,小指伸肌腱,拇长展肌,拇短伸肌,桡侧腕短伸肌,旋后肌,尺侧腕伸肌,拇长伸肌,2深层 也有5块肌,（1）旋后肌 作用：使前臂旋后。 （2）拇长展肌 （3）拇短伸肌 （4）拇长伸肌 （5）示指伸肌,示指伸肌,深层肌：有旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。深层肌多起于桡骨、尺骨的后面。,后群,桡侧腕长伸肌,桡侧腕短伸肌,指伸肌,小指伸肌,尺侧腕伸肌,旋后肌,拇长展肌,拇短伸肌,拇长伸肌,示指伸肌,前臂伸肌群的功能,上述肌群绝大多数向下跨过桡腕关节、腕骨间关节、掌指关节和手指间的关节，分别止于有关掌骨、指骨的背面。近固定时，有伸腕、伸指的功能。只有旋后肌起于肱骨外上髁和尺骨上部背面，止于桡骨背面上1/3处，有使前臂旋后的功能。此外，桡侧腕屈肌和桡侧腕伸肌同时收缩，使手外展。尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌同时收缩，使手内收。,四、手 肌,(一)外侧群鱼际,1拇短展肌 2拇短屈肌 3拇对掌肌 4拇收肌,(二)内侧群小鱼际,1小指展肌 2小指短屈肌 3小指对掌肌,(三)中间群,1蚓状肌 4块2骨间掌侧肌 3块 3 骨间背侧肌 4块,拇短屈肌,拇短展肌,屈肌支持带,蚓状肌,小指短屈肌,小指展肌,拇收肌,拇对掌肌,小指对掌肌,骨间背侧肌,骨间掌侧肌,分外、中、内三群,手肌,外侧群（大鱼际）： 拇短展肌 拇短屈肌 拇对掌肌 拇收肌,中间群： 蚓状肌（4块） 骨间肌：骨间掌侧肌（3块） 骨间背侧肌（4块）,作业：,1参与肩关节外展