小儿体弱的调养再谈八珍糕

小儿体弱的调养小儿体弱的调养 再谈八珍糕再谈八珍糕 摘自罗大伦博客 其实在网友们求医的邮件中 最牵动人心的就是孩子的病了 有很多孩子 因为某种原因 身体一直有病 总是弱 不禁风 有时甚至几天一感冒 这是很多这样孩子的共同特点 最后甚至出现哮喘等病 医院跑的简直如同家常 便饭 家长为此伤透了脑筋 这样的孩子 西医目前也没有好的调理方式 最常用的方法就是激素 但是没有一个好的解决方案 基本属于 来什么病 治什么病的状态 很多家长跑到北京来 其实北京的各大西医医院对此也无能为力 中医的特点是 不但治疗你现在的病 更看重怎么调整你的身体 让你逐步恢复 尽量不去患病 身体强健起 来 有的人喜欢比较中西医的各自优势 其实 治未病 在预防上下手 是中医的优势 现在西医也开始引进这 样的概念 我为什么会用八珍糕来调理小孩子的这种体弱呢 来由是 医学三字经 里的话 这个 医学三字经 是清朝 陈修园写的 通俗易懂 他对小儿病的论述如下 小儿病 多伤寒 稚阳体 邪易干 凡发热 太阳观 热未已 变多端 太阳外 仔细看 遵法治 危而安 若吐泻 求太阴 吐泻甚 变风淫 慢脾说 即此寻 阴阳症 二太 擒 千古秘 理蕴深 即痘疹 此传心 谁同志 度金针 这里面大家注意了 有这样一句 阴阳症 二太擒 这是什么意思 原文注释 三阳独取太阳 三阴独取太 阴 擒贼先擒王之手段也 然后又说 喻嘉言通禅理 后得异人所授 独得千古之秘 这段话 道出了小儿病的调理方法 陈修园特别的崇拜喻嘉言 医学三字经 里面大量的引用喻嘉言的经验 喻嘉言的故事我们讲过 确实得到过高人的传授 不过陈修园写错了 不是学佛之后得到的 而是小时候就得到了 显然陈修园认为他得到了千古之秘的传授 这个秘诀就是 阴阳症 二太擒 意思是 小儿在外感的时候 只去 抓太阳经的问题就可以了 这是抓主要矛盾 喻嘉言认为 小儿不像大人那样有那么明显的传经 通常只要抓好第 一道防线 就可以了 他经常用桂枝汤来治疗受寒 然后 他提出了对于小儿的阴证 只要主抓足太阴脾经就可以 了 这是抓主要矛盾的做法 而现代的孩子 一遇到冷风就感冒 稍微一冷就犯病 这不就是阳气不足的表现吗 这就是所谓的阴证 按照 喻嘉言的说法 应该是从脾经论治啊 我从喻嘉言的这个 千古之秘 中悟出 原来这些看似呼吸系统的疾病 其实都是脾胃不足引起的 所以就在 看到这样的病症的时候 除了急性期治疗肺经 其他的时候都调理脾胃 结果孩子们都基本获得了恢复 不再频繁 感冒 哮喘了 身体也开始强健 现代的西医现在也开始发现了这个问题 他们认为在诱发哮喘的众多因素中 饮食作为一种特异性过敏原占有 较高比例 这种食源性哮喘在成人中并不多见 但在儿童 尤其是婴幼儿中则占较高比例 也就是说 年龄越小 食制导致哮喘的越多见 可能与小儿胃肠道机制不够完善 尤其是消化道的黏膜还没有发育完全 某些大分子蛋白 通过消化道黏膜入血 并作为异种物质刺激机体发生过敏反应有关 随着小儿年龄的增长 其胃肠功能逐渐完善起 来 对食物耐受性逐渐增强 食源性哮喘也就逐渐减少 如果西医不做类似的研究 很多人就不会想到脾胃系统和哮喘的呼吸系统有什么关系 中医认为脾胃属土 肺 属金 土生金 所以脾土是肺金之母 这是中医用五行的分类法来标示脾胃与肺经的关系 脾胃一出了问题 肺经 也容易出问题 但是中医这么提出来 很多人就会跳出来 说中医在胡说八道 即使中医用调理脾胃的方法治疗好 了哮喘 这些人也认为是偶然 但是现在西医也在做研究 提出了相关的解释 这说明事情的本来认识就是这样的 中国古代中医的观察是仔细的 分析是正确的 但是 现代的中医反而丢了这些内容 见到咳嗽哮喘 就用肺经的药物 其实 在不发作的期间 好好的调理 脾胃才是根本之治 这就是为什么陈实功的八珍糕被称为 医中正道 的原因 在八珍糕中 山药 莲子肉 薏米 茯苓 白扁豆 芡实都是补脾的药物 也是药食同源之品 这些看似平和 的食物 其实在补足脾胃之气的过程中 可以起到很大的作用的 现在八珍糕各地有很多的产品 苏州的八珍糕的方子据说是经过叶天士审定的 西塘的八珍糕早就是这个地方 的特色产品了 绍兴也有八珍糕 其实自己做起来很麻烦 如果能够买到成品 服用起来很方便的 其实 这是食疗的方法 中医讲究的是药食同源 用平淡的食品 最终调和脾胃 解决大问题 这也是八珍糕 被清宫御医评价为 医中正道 的原因 只是 需要注意的是 在孩子发病的急性期 还是要对症治疗 如果孩子的舌头红 舌头上满布明显突起的红 点 说明有热 此时要清热 等热去了 再服用调理脾胃的药物 当然 正确的做法是各位在当地能够找到中医 根据这些原理 再对症进行调理 这样才稳妥 切记 同时要记住 八珍糕也是药 不可自己随意服用 在症状好转后 就可以停止不用再服了 我一般都是给脾胃伤得很厉害的孩子用这个思路 对于正常的孩子 我是不开这个方子的 总之 小孩子的身体恢复得特别的快 家长们不用太担心了 有时一转眼孩子的身体就会好的 都出乎我们大 人的意料 谈谈孩子们的身体调理 一 谈谈孩子们的身体调理 一 今天收到了很多朋友的祝福短信 谢谢大家了 也祝福大家节日快乐 因为你们 我的生活变得充实而有趣 衷心祝福网络上的朋友们 现在向我咨询孩子身体问题的人特别的多 经常是通过各种关系找到我 我想 还有更多朋友是找不到我的 这样 我就把小孩子的调理方法写写吧 可能有些重复絮叨 但是 总想把这个事情给说透啊 我的观点是 小孩子的身体调理分为两个阶段 第一 在疾病急性发作的时候 可以用药 但是原则是方子尽 量小 力到为止 否则药物皆有偏性 容易伤到孩子 所以我们要尽量用最少的药味数 最小的分量 不可贪多贪 大 很多家长在找到我的时候 一般都会带着以往的病历 我翻开病历 看到很多方子 药物的味数和分量比大人 的还大 这让我很担心 其实我仔细问这些家长 结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果 试想 这 些药物没有起到治病的作用 那么会不会起到相反的作用呢 下面我们谈论孩子身体调理的第二个阶段 在疾病的平稳期 尽量采用食疗的方式 尽量采用推拿 按摩等方 式 这样平稳 而且可以在平缓之中 见到日日改善的效果 这是我最推崇的方式 需要提醒各位朋友的是 治疗一个孩子 如果按照时间来分配的话 可以这样说 一百天里 可能只有五六天 是在治疗急症 服用了药物 剩下的九十几天都是食疗的 都是通过外治或者锻炼的方式来调理的 所以 各位家长朋友需要了解的是 在绝大多数的时间里面 我们家长都需要通过食疗 锻炼身体等的方式来 调理孩子的身体的 这个观念我一定要传播给家长们 否则会有很多孩子被长期服药的 为什么我这么强调要通过食疗来调理呢 因为我发现 在找我调理身体的孩子中 有一个非常奇怪的现象 就是脾胃出现问题的居多 这很让我费解 很多非常复杂的病 最后诊断再三 还是从脾胃那里找到发病的根源 这种现象的出现 逐步让我形成了一个调理思路 就是在看到患儿的时候 本能地先从脾胃方面寻找诊断依据 寻找病因病机 结果发现 往往疗效出人意料 举个例子吧 其实最近给很多孩子调理了身体 但是因为太忙 没有时间整理这些资料 就随便举个例子 前 些日子 有位朋友找我 他孩子是鼻炎 鼻子总是感觉堵 有鼻涕 当他把孩子带来的时候 其实我反而倒是没有 关注鼻炎的各种症状 我只是注意看这个孩子的脸色 这是向望诊大师王鸿谟老师学习的思路 这个孩子给我最突 出的表现 就是脾胃不足 虽然看着这个孩子在沙发上跳来跳去的 感觉精神头很足 但是他的脸色告诉我 他的 脾胃有问题 这里要告诉大家的是 孩子们贪玩 他们的生机很强 所以总是很活泼的 这个不是正气是否足的依据 很多 脾胃不足的孩子 一样的多动 一般如果孩子蔫了 那除了急症 就是真的出大问题了 所以这个孩子的调理 就是开始的时候用了点通窍的药物 没用几天 后来就直接调理脾胃了 结果 过来一 段时间 家长告诉我 孩子的鼻炎基本没有什么症状了 这样的情况很多 这样就促使我总结 下面和大家聊聊 脾胃和肺的关系 现在让家长最头疼的 往往就是呼吸系统的问题 当然 感冒谁都会有 但是绝大多数的人 感冒好了也就好了 可是偏偏有的孩子 感冒之后 往往是各种复杂的呼吸系统的问题 什么鼻炎 什么哮喘 顽 固性咳嗽等 不一而足 这是为什么呢 原来 这往往就是脾胃不足导致的 在中医里面 脾胃属土 肺属金 在五行里面 土生金 也就是说 土是 金的母亲 这样 脾胃和肺的关系就明晰了 原来脾胃是肺的母亲 中医里面有个习俗 就是 虚则补其母 实则 泻其子 按照这个治疗原则 如果肺虚 那么就要补肺的母亲 脾胃 这就是中医的奥秘 很多人问 如果直接补肺不就可以了吗 为什么要绕个弯子 先补脾胃呢 原来 这就是我们老祖宗的聪明之处 您想 一棵树 叶子枯萎了 您是先浇树根 还是先浇树叶呢 就是这 个道理 要滋补一个脏器 我们先滋补它生发的源泉 这就是一种智慧 还有脾胃和肝的关系 这个我以前谈论过了 钱乙说的好 土虚则木摇 这是很多肝经问题的一个方面 很多肝经的问题 如果追溯 可以找到脾胃的问题 另外一个问题 就是脾胃和肾的关系 这两者一个是先天之本 一个是后天生化之源 我们肾里面的肾精 是 从先天继承来的 但是 在出生以后 就要靠饮食吸收的精微物质 和呼吸吸入的精微物质结合 再结合先天之精 最后形成肾精 储藏在肾中 这是我们生在的根本 所以如果脾胃虚弱 则会影响肾精 导致孩子生在缓慢 那么 该怎么调理脾胃呢 我主要是使用食疗的方法 因为脾胃本来就是运化饮食的 所以食疗更加合适 在中医里面 有很多药食同源 的好东西 这些东西 既是药物 也是我们平时吃的食物 所以比较平稳 脾胃出现问题 主要分两个方面 一是是积滞 一是虚弱 所谓的积滞 就是本来应该运化的食物 没有完全运化 结果形成了积滞 这种积滞 是一种病理性物质的停 滞 并不一定就是食物停留在脾胃中了 有的家长问我 给孩子吃的已经非常少了 怎么还有积滞 这个问题的回答就是 积滞并不一定是食物停留 可能还是一些其他的病理性产物 有的食积孩子就是胃口不 好 不吃东西 非常的瘦弱 面黄肌瘦 肚子大 而有的孩子则表现为非常的能吃 明代有位著名的医学家叫薛立斋 我在 这才是中医 里面写过的 这位是太医院的院长 他的父亲也是御医 他父亲之所以入太医院 就是因为擅长儿科 他们家传的 就是宋代名医钱乙的学术思想 所以可以说 薛立斋对 儿科是非常精通的 他在他的儿科专著 保婴撮要 中说 凡小儿积滞或作痛 皆由乳哺不节 过餐生冷 脾胃 不能克化 停滞中脘 久而成积 或因饱食即卧 脾失运化 留而成积 他说的食积的原因 是因为喂养不当 比如过去古代讲究哺乳之后不能马上喂食 喂食之后不能马上哺乳 就 是不能混食 又比如孩子最好不能多吃生冷 现在很多孩子从冰箱里拿出来东西就吃 还有薛立斋提出 不能吃饱 就躺着睡觉 饱食即卧 这个恐怕很多人都没有注意 这样会伤脾的 小孩子喂饱了就睡觉 这恐怕也是很多家 庭的习惯吧 这种食积 调理的药食同源之品 可以用焦三仙 这是焦山楂 焦麦芽 焦神曲的合称 如果加上焦槟榔 就 叫焦四仙 另外常用的是莱菔子 这就是萝卜籽 具有下气导滞的作用 还可以化痰 有的时候 我还会使用鸡内 金 这个鸡内金如果生用 化瘀的力量比较强 我们给孩子用 通常用炒的鸡内金 中药的名字叫炒鸡内金 其实 您看再大的中医大师 用的也就是这么多药物 最后讲究的 可能就是用哪味药 分量多大了 但是只要辩证准确 大的方向就不会出问题 这些东西都比较平和 是我们比较熟悉的药食同源之物 所以给孩子调理是比较合适的 这是对于有积滞的孩子的调理 下面会讲脾胃虚弱的孩子的调理 谈谈孩子们的身体调理 二 谈谈孩子们的身体调理 二 食积的起因食积的起因 距离春节越来越近了 很多朋友都开始张罗着回家了 我每天都会看到很多朋友拖着行李箱 走上地铁 踏上 了回家的旅途 大家都背井离乡 不知道在这一年里 收获如何 酸甜苦辣 一定都有 问问我自己的心里 就是这样 把曾经获得的幸福 永远地留在心里 失落 渐渐地让它忘记 就这样吧 然后 踏上虎年的征程 北京以前一到过春节 街上就会冷清很多 曾经有过买酱油都难的经历 开小卖部的回老家了 现在好多了 很多人不走的 但是 每次和这些留守的朋友在电梯里见面 都能体会到 他们的心都已经回乡了 我以前不愿意和大家挤春运高峰 所以会在新年回家 春节留在北京 但是今年的计划就是春节回家了 这篇还是要和大家探讨的 大家可以多多讨论 我的观点是 现在的孩子吃的太乱了 严格地说 这也是城市化带来的一个问题 其实在农村 能够吃的就是那么多的东西 就是现在地里面产的东 西 西红柿下来了 就是西红柿 黄瓜下来了 就是黄瓜 我还记得 小时候 在东北乡下姥姥家 秋天树上的梨 子熟透了 掉了下来 姥姥捡起来 用衣襟擦擦 就递给我吃了 这是秋天 如果您春天想吃梨 对不起 吃不到 大家看到了吗 这是对应的 什么季节 吃什么食物 这可是人类长期经历的情况 很多习惯是从有人类开始 就有了 几万年的历史了 有的是几千年的历史了 虽然有的有所改变 比如几千年前我们种稻子了 但是大多数 还没有改变 这是一种适应 我们的身体和自然已经基本达成一致了 这种情况 在塑料大棚出现以后 得到了改变 这是种进步 但是背后意味着什么 我们还不是十分的清楚 尤其是刺激植物生长的激素出现以后 改变更大了 同时 现在生活水平提高 各种食品在城市汇集 冰岛的三文鱼 澳洲的龙虾我们全都能吃到了 这是指的全 面性 全球的 基本可以一网打尽 也就是说 我们现在能够吃到的食物的品种 是人类历史上从来没有过的 我常常说 现在我们老百姓吃的食 物的丰富程度 和过去的皇帝差不多 还有美味方面 各种烹制方法都有了 为了味道好 几乎什么办法都想了 各种猛料都填进去了 我经常看到 某某秘制的食物 是祖传的用了几十味中药如何炮制的 我一看就觉得这个东西不能吃了 我开方子都力图药味少 呢 敢情这儿是不怕多 越多越好啊 这里面 以香燥性热的调料居多 这些东西吃进去 也一定会影响我们的身体的 大家可能觉得我说的过分了 我们的孩子吃的很正常啊 没有什么问题啊 其实 来找我调理身体的孩子 饮食都有过失常的历史 黄帝内经 里面说了 饮食自倍 脾胃乃伤 意思是吃多了 就会伤脾胃 要知道 孩子自己是喜欢美食的 他不会像大人那样吃饱了 就有节制了 孩子不会 他们喜欢吃 一定会吃到多的 我有一次 去花卉市场 看到一个漂亮的大瓷缸 于是就买回来 在里面养了些金鱼 摆在窗前 看鱼儿游弋 心情都恬淡了许多 但是 后来出问题了 每次喂鱼 我都怕它们吃不饱 于是就多放了些鱼食 结果 爱心反而害了它们 那鱼 食估计是非常的美味 鱼儿不断地吃 总是吃得一点不剩 估计这是它们的本能 有了好吃的 就吃个够 结果 哪条鱼吃得多 一定是第二天就会翻着肚子 去天堂了 最后 鱼缸空了 至今里面只有清水 后来我明白 鱼儿是靠本能生活的 想吃就吃个够 所以 对它们要控制 让它们常带几分 饥色 这样才 能健康 如果你溺爱它们 它自己又不懂道理 不知道控制 就等于是害了它们 现在想 我们人又何尝不是如此 很多家长说 我没有给孩子乱吃东西啊 其实 都是在不知不觉中乱吃的 其中大多数情况 是在爱的光环里面给孩子吃的 我给大家举个例子吧 我观察到的家长给孩子吃饭的过程 这是一个普通的家庭 因为怕孩子不爱吃饭 所以这天做个五个菜 大家注意 这是真实的例子 我不说是哪 里发生的了 家里的几个成员都有些忐忑 因为不知道今天孩子是否爱吃饭 之前有时候没有做对胃口 孩子就闹着不吃 这让家里很是头痛 大家痛责自己上次没有抓住孩子的胃口 觉得很对不起小宝宝 今天 把近两岁的孩子抱到了餐桌前 孩子一眼望到了鱼肉 立刻伸手去抓 家人大喜过望 老太太说 小家伙今天想吃这个 太好了 于是 孩子开始吃鱼肉 全家给跳鱼刺 期间 孩子母亲几次给孩子蔬菜 孩子吃了一口 吐掉了 于是 又尝试了几次 就不再给孩子喂蔬菜了 就 是一口鱼肉 一口粥 一口鱼肉 一口粥 最终 孩子吃饱 再喂不吃了 于是大家很满意 长长地舒了口气 今天终于渡过了这次难关 带着玩去吧 幸福的小宝宝 下次吃饭看你喜欢吃什么 我们会尽量准备的 然后 出去对外面的人说 我太爱我的宝宝了 我会为他奉献一切的 不知道大家是否见过类似的场景 这是一个典型的例子 这里面最大的问题是 家长被孩子的欲望牵着鼻子走 没有能力调整 要知道 孩子的欲望是需要调整的 需要我们引导 告诉他什么样的条件反射是正常的 什么样不正常 大多 数孩子出现的问题 都是我们没有正确地利用条件反射原理 我曾经看美国的相关资料 有孩子就是闹的翻天了 所有人都没有办法 最后是育儿专家 在理论的指导下 合理运用正确的条件反射手段 指导家长给调整了过来 如果跟着孩子走 孩子很可能会建立一个坏的条件反射机制 让你无法控制 比如 你不给买玩具 他就哭 然后你就妥协 买了 于是 孩子就知道这是一个条件反射 下次他还是这么 尝试 吃饭也是一样 如果我们按照孩子喜欢吃的思路来走 最后就会失去原则 在上面这个例子里面 出现了几个不好的趋势 第一 直到孩子彻底吃饱 才算大家满意 但是 这不是按照合理的量来计算的 是以孩子吃到饱 吃到不想 再吃为止的 其实 对于孩子 当他意识到自己无法再吃下去的时候 已经是过饱了 第二 顺从了孩子的喜好 结果导致饮食品种单一 一次摄入了过量的单一饮食 对孩子的营养结构不利 第三 建立了不恰当的条件反射 孩子知道了自己不想吃的东西