有效激励培训心得体会

第 1 页 共 8 页 有效激励培训心得体会有效激励培训心得体会 据专家认定 潜意识的力量是有意识力量的三万 倍 科学家发现 人类贮存在脑内的能量大得惊人 人平常只发挥了极小的大脑功能 要是能够发挥一大 半的大脑功能 一点也不夸张 那么可以轻易学会 40 种语言 背诵整本百科全书 拿 12 个博士学位 潜能激励培训心得体会之发掘自己的潜能 经常给予自己积极的暗示 有利于提高自己的信 心和勇气 能帮助我们发掘潜能 人们常常埋怨社会埋没人才 其实 由于缺乏信 心和勇气 自卑 懒惰 安于现状 不思进取 自我 埋没的现象也是相当普遍的 如果我们能多给自己一 点刺激 多给自己一些积极的暗示 多一点信心 勇 气 干劲 多一分胆略和毅力 就有可能使自己身上 处于休眠状态的潜能发挥出来 创造出连自己也吃惊 的成功来 通过潜能激励培训有感而发 保持良好心态的六种方法 1 恰当评估自己 安然接受自己的缺陷 不作 无谓的抱怨 第 2 页 共 8 页 2 善于发现自身情绪及行为变化 进而积极地 心理暗示和提醒自己应追求快乐 有不良情绪体验时 可以通过倾诉等途径进行宣泄 3 学会与人交往 创造良好的人际关系和家庭 环境 4 养成良好的生活习惯 防止各种不节制行为 的养成 5 在现实生活中遭遇困难 应持乐观 积极的 态度 不断提高承受挫折的能力 可以换一个角度想 想 就会海阔天空 6 参加体育锻炼可以调节人的神经系统 排除 体内一些致郁废物 转移人的注意力 宣泄人的压抑 情绪 给人带来一份好心情 心情好了看着什么都顺眼 做起什么事都顺心 如果每天都能保持一份好心情 那么 我们每天都是 快乐和充实的 有一种最简单有效的方法 你可以装 出一份好心情 虚怀若谷者得天时 处事廉洁者得地 利 转危为安者得人和 正值端午佳节 一大早我就起床了 去参加 xx 文化公司举办的第一期 改变自己 的励志训练营 为期两天 原本我可以回家过端午节的 但我没有 我毅然选择参加这次的励志训练天营 虽然只有两天 第 3 页 共 8 页 的时间 很短促 但是 这是我开始改变自己的特殊 的两天 刚开始 我怀疑参加这个励志训练营到底值 不值得 不过 在快要结束时 我觉得很值得 甚至 有些不舍 因为正值端午佳节时期 所以我将会永远 清晰地记住这特殊的两天 永远怀恋这难忘的端午节 参加励志训练营之后 我感触很深 有很多的体 会 因此就写了这篇心得体会 我将会从以下几方面 谈谈自己的一些体会 我为什么参加这次的集训 我 对课程的形式 内容的看法 我从这次的集训中收获 了什么 我之所以参加这次的集训 是为了改变自己 寻 找改变自己的方法 因为在大一这一年里我一直处于 茫然状态 整天盲目的学习 却不知道努力学习为了 什么 目标很模糊 虽然已经是个大学生了 但是完 全没个大学生的样子 还像个中学生 整天只知道学 习 为人处事的能力很差 从小学到高中 由于自身 和家庭的原因 我一直是很孤僻的 整天只知道学习 不愿和别人交流 在同学们的眼里我就是个只会读书 的 书呆子 我是个很内向的人 换句话说我就是 个胆小怕事的人 很不自信 和一个不是很熟悉的人 说话 我会很紧张 害怕自己说错话 做错事 一旦 第 4 页 共 8 页 做错了什么事 会很紧张 自责 上了大学之后 由 于我一直还处于中学时的状态 在这一年里 我遇到 了很多大大小小的困难 我还是一直盲目学习 总是 喜欢独来独往 因为这样 我不仅没有学好 而且人 际关系很差 在学习上 我只知道学习书本知识 很 少看课外书 导致我课外知识积累的很少 知识面很 狭窄 在生活上 因为沟通能力较差 与同学之间相 处的不是很好 我参加过一些比赛 由于紧张不自信 犹豫不决 都失败了 因为种种的困难 让我产生了 危机意识 为自己找不到工作担忧 为自己将来一事 无成担忧 为自己不能达到父母的期望而担忧 于是 我想改变自己 不想只知道学习 我想要提升自身综 合能力 变得优秀 但我找不到方法 不知道怎样很 好的改变自己 就在我纠结于此时 我偶然结识了 xx 老师 通过和 xx 老师的一番交流 我明白了现在 有一个明确的目标对自己将来取得成功很重要 大学 时期的实践经验对自身能力的提升很重要 改变自己 方法很重要 正巧 xx 老师要举办为期两天的 改 变自己 的励志训练营 刚好能够帮助我解决眼前的 难题 寻找改变自己的方法 于是我参加了这次的集 训 这是 xx 文化公司举办的第一期励志训练营 为 第 5 页 共 8 页 期两天 时间紧促 但信息量大 参加此次集训的人 数少 只有七人 但是我们每位学员都是怀着很认真 的态度来学习 我们有着共同的目的 改变自己 提 升自身能力 为了将来更好的就业 创业 为成功打 基础 此次课程形式与学校老师讲课的形式有很大区 别 课内活动与户外活动相结合 讲师与学员之间有 着积极的互动 在这里 讲师会顾及到每位学员 学 员们可以畅所欲言 这里的每位讲师都充满激情 他 们的激情带动感染着每位学员 充分调动学员的积极 性 学员们也全神贯注地听课 即使天气很炎热 但 学员们的心是平静的 我很喜欢这样的课程形式 虽 然人数少 但效果好 学习效率高 对每位讲师的要 求也很高 具有挑战性 此次课程内容很丰富 大部分使我们在学校的课 堂上学不到的 有很多是讲师们自身的经验之谈 此 次课程内容涉及到职业生涯规划与设计 公众演说 创业规划与指导 人际沟通 社交礼仪 如果将这些 内容熟练掌握 毫无疑问对我们将来就业 创业有很 大的帮助 在这些内容中 一些内容是我们在生活中 会遇到的 对我们有着直接的指导作用 一些内容有 些难理解 不能够马上接受 但随着实践经验的增加 我们可以逐渐有所理解 并接受 一些内容对我们的 第 6 页 共 8 页 人生有着教育意义 需要我们用一生的时间去体会 去实践 这两天时间很急促 转眼间就过去了 但是在这 段时间 我经历了一些永远不会忘记的事 从中有很 大收获 接下来我将淡到我最大的三点收获 第一 我学会了 丢脸 集训的第二天上午 xx 老师把我们带到公交车站进行课外活动 这是我 第一次参加这次的活动 心里很紧张 因为我不知道 接下来会发生什么 心里很忐忑 当我知道到 xx 老 师要我们在大庭广众之下喊 我是谁 我相信我自 己 我一定能成功 我就更紧张 心想这怎么可能 像个傻瓜一样 还不让人笑死 当我看到其他学员们 一一喊的时候 也没看到有谁笑话他们 觉得他们很 勇敢 自己却很胆小 于是反问自己 为什么他们 做得到 自己却不行 看到他们一一喊完 我感到 很有压力 让我无法正常呼吸 终于轮到我了 我必 须得喊了 在强大的压力逼迫下 我大声叫喊了一下 并且哭了 之后我全身无力 声音有些沙哑 但是我 觉得整个人轻松了许多 同时也没听到别人笑话自己 通过这次的户外活动 我觉得在公共场合下丢脸 被 人笑话没什么 自己又不会有什么损失 别人又不认 识你 笑过了之后很快就会忘记 没人会想起 第 7 页 共 8 页 第二 我学会了主动与他人沟通 在第一天的中 午 xx 老师派给我们一个任务 要我们向他人要名 片 至少三张 不管用什么方法 一开始我很苦恼 怎样更好的和他人沟通 让别人相信我 把名片给我 刚开始 我准备用 骗 的 但我想到我不会撒谎 如果用这种方式很容易被发现 后来我想到 真诚 二字 如果真诚地对待他人 他人也会真诚对待你 于是我微笑着和他人沟通 并且将实情告诉别人 最 后我获得四个人的姓名 联系方式 另外还获得两位 金科物业的保安叔叔的意外帮助 通过和他们的真诚 沟通之后 他们说帮我留意兼职工作 并且还鼓励我 好好学习 提升自身能力 后来我主动与其他学员真 诚沟通 成了朋友 并且获得了他们的鼓励和帮助 在这之前 我不知道怎样主动和他们沟通 通过这次 的任务 我知道了主动和他人沟通其实很容易 而且 会有意想不到的收获 第三 我明白了时间观念的重要性 在第二天的 上午 有学员迟到了 受到了惩罚 xx 老师很生气 并教育我们有时间观念 说 迟到 既浪费自己的 时间 又浪费别人的时间 是对别人的不尊重 因为 迟到而失去了一个机会 xx 老师的这一番话 让我清楚地明白时间观念的重要性 时间如流水