家常菜----扇贝炒白菜怎么做_第1页
家常菜----扇贝炒白菜怎么做_第2页
家常菜----扇贝炒白菜怎么做_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

本文来源于煲汤食谱大全煲汤食谱大全 功效介绍功效介绍油豆腐烧肉的做法图解油豆腐烧肉的做法图解 扇贝营养分析 贝类软体动物中 含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太 7 胆固醇和 24 亚甲基胆固醇 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 从而使体内胆固醇下降 它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 人们在食用贝类食物后 常有一种清爽 宜人的感觉 这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 工具工具 原料原料 食材明细 材料 扇贝 500 克 大白菜 500 克 胡萝卜 少许 调料 大豆油 30 克 精盐 3 克 五香粉 2 克 味精 3 克 大葱 10 克 老姜 10 克 步骤步骤 方法方法 1 锅中做水加入葱姜丝 放入扇贝煮 将扇贝煮至裂开 2 将扇贝肉取出 装入盘中待用 3 将大白菜清洗干净 切成小片 装入盘中待用 4 将胡萝卜清洗干净 切成小片 葱姜切成末待用 5 热锅放油烧热 爆香葱姜末 放入胡萝卜片 6 翻炒均匀 倒入白菜片 7 翻炒均匀 将白菜片炒至断生 加入精盐 五香粉 8 翻炒均匀后 倒入扇贝肉 9 翻炒均匀 最
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论