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跑步作文跑步作文350350字范文字范文 我的课余生活丰富多彩 画画 下棋 没有一个是我不喜欢的 但是跑步是我必不可少的一部分 也是我最喜爱的一项体育运动 暑假里 我每天早早起来 洗完脸 就从小区出发 一路小跑到黄 水河 途中 我看见有一户人家 门前有一群小鸭子在觅食 它们 吃得可欢了 每到这时 我都忍不住停下来 看一会小鸭子们 也 正好休息一会 接着 我会一口气跑到黄水河的桥上 站在那里向 河里望去 清澈的小河静静的流淌 碧绿的荷叶油光发亮 上面几 只青蛙欢快的蹦来蹦去 不停唱着动听的歌 周围有很多晨练者 有舞剑的老爷爷 有耍太极的老奶奶 还有跑步的叔叔阿姨 我 游览风景后 又原路跑回家 心情好极了 跑步可以强身健体 还可以锻炼我的意志力 我可喜欢跑步了 太好了 太好了 今天又没有跑步 我们班大多数同学欢呼起 来 可有少数同学却皱着眉头 表示出不高兴的样子来 我想 他们一定很想跑步 跑步对于我来说又好又坏 怎么说呢 还是我给大家讲一讲吧 同学们都知道我这个人怕累 因为我挺胖 每次跑完步我都觉得很 累 腿也酸疼酸疼的 身子板也挺不起来 跑步对于我来说就是项 艰巨的任务 好像总也脱不掉似的 真是没办法 我回到家对妈妈说了这件事 可妈妈笑眯眯的对我说 跑步是一 项很好的有氧运动 可以减肥 增强体质 还可以提高你跑步的速 度 但是跑步也不能过量地跑 跑多了对身体也会起反作用 我回到房间里想 妈妈说的也对 体育节的迎面接赛也跑完了 我 真恨我自己跑得太慢没有能参加 现在我也有点喜欢跑步了 可跑步能不能减肥 我还是多少有点疑 问 上体育课的时候 我们进行迎面接力比赛 我只得了第三名 我真 难受 但是我不灰心 从此一下课我就练习 并研究出一种 火箭 跑步法 那就是 开始慢跑 然后加速 跑不动了就再慢跑两秒 然后再加速 这样跑很长时间都不累 终于盼来了再上体育课的时候 这次我们进行200米赛跑 我心想这 次我一定要大显身手 一定要让大家看看我的 火箭跑步法 的威 力 一起跑我就拉下了两名同学 很快我就跑到了前面 可是还有 几个人和我不相上下 最后20米的时候 徐康还和我难分上下 他 试图超过我却被我发现了 我赶紧使出最大的力量冲向前 终于赢 得了胜利 通过这次比赛 我懂得了一个道理
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