无烟单位申报学校教职工控烟培训记录

控烟知识培训记录控烟知识培训记录 培训内容 控烟知识培训培训对象 全体教职工 培训地点 多功能教室培训时间 2017 年 4 月 11 日 主 讲 人 记录整理 内容 一 烟草流行情况 一 烟草流行情况 1 全世界 我国吸烟人数及每年死于烟草相关疾病人数 2 我国医务人员吸烟率 二 世界控烟大事记 二 世界控烟大事记 1988 年 5 月 31 日确定首个世界无烟日 1990 年 GLOBALink 网站创建 1993 年 美国环境保护署公布 香烟烟雾属 A 级致癌物质 2005 年 WHO 烟草控制框架公约 生效 2007 年 WHO 要求公约缔约国在公约生效五年后达到公共场所 100 室内 无烟标准 三 香烟成分 三 香烟成分 尼古丁 焦油 一氧化碳 放射性物质 其他化学物质 丙酮 杀虫剂 砷 镉 甲醛 氨 氰化氢等 四 吸烟对健康的危害 四 吸烟对健康的危害 癌症 肺 唇 口 鼻 咽 喉 管 胃 肝 肾 膀胱 胰腺和子宫 颈癌 心血管系统 高血压 中风 血栓闭塞性脉管炎 周围血管病 呼吸系统 COPD 哮喘 肺炎 生殖系统 功能障碍 消化系统 消 化性溃疡 克隆病 造血系统 粒细胞性白血病等等 控烟知识培训记录控烟知识培训记录 培训内容 控烟知识培训培训对象 全体教职工 培训地点 多功能教室培训时间 2017 年 10 月 17 日 主 讲 人 记录整理 内容 一 烟碱依赖是一种慢性高复发性病一 烟碱依赖是一种慢性高复发性病 世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类 ICD 10 F17 2 确认烟草是目前对人类健康的最大威胁 二 烟碱依赖实际是尼古丁依赖二 烟碱依赖实际是尼古丁依赖 尼古丁是一种兴奋剂 可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉 尼古丁 最大的危害在于它的成瘾性 且作用极为迅速 吸入只需 7 5 秒就可达 到大脑 静脉注射需 13 5 秒 它还是一种抗焦虑药物 过量吸入可引 起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性 机体活力下降 记忆力减退 工作效率低下 以及造成多种器官受累的综合病变 三 尼古丁依赖症状三 尼古丁依赖症状 躯体依赖 戒断综合征 烟的戒断症状 烦燥不安 易怒 焦虑 情绪低落 注意力不集中 失 眠 心率降低 食欲增加等 精神依赖 又称心理依赖性 俗称 心瘾 表现为对药物的强烈渴求 行为表现 强迫性地 连续或定期用物 控烟知识培训记录控烟知识培训记录 培训内容 控烟知识培训培训对象 全体教职工 培训地点 多功能教室培训时间 2018 年 3 月 13 日 主 讲 人 记录整理 内容 一 戒烟方法一 戒烟方法 1 治疗生理依赖 躯体依赖 戒烟药物 2 治疗心理依赖 心理支持 3 其它 行为疗法等 4 烟草依赖最佳方案 药物和行为治疗结合 二 走出吸烟认识的误区二 走出吸烟认识的误区 1 吸烟的人戒烟后会不舒服 甚至会得病 2 烟有过滤嘴 焦油含量低 危害就小 3 吸烟能减肥 戒烟会增加体重 4 我吸烟多年也没有健康问题 三 戒烟干预措施三 戒烟干预措施 1 审查戒烟的理由 2 让