如何上好高效体育课.doc

如何上好高效体育课微型课题结题报告一、问题提出从新一轮的课程改革的开始到现在已经有一段时间了，可以说各学科包括体育课的改革都有了较大的成果，正常来说，体育课改革了应该更能促进学生时代的青少年的身体素质，然而近年多项统计结果表明学生的身体素质却不如人意，比如说，近视率的不断升高、肺活量地变小等因此，各界都把眼光瞄准了学校，对学校体育课提出了更多的要求，有合理的也有不合理的，笔者认为，不管怎么样，体育课的形式再多，再有创意也要建立在实效性的基础上体育课的实效性、高效性是什么？1、体育课的实效性应该体现在能培养学生的积极性，调动学生的情绪，让学生树立终身体育锻炼的意识。2、其次，体育课的实效性从锻炼效果上来说，应该对学生的身体、心理方面针对不同的年龄阶段有实实在在的锻炼价值。3、体育课的实效性应该具有较强的可实施性和操作性。体育课怎样做到有实效性、高效性？我们的体育教师在了解了学生，调动了学生的体育运动兴趣，学习了相关的理论知识，有了理论基础后，就能让我们的体育课从很大的程度上发挥它的实效性了，但是还不够，我们还要能做到因地制宜。作为站在学校体育工作第一线的体育教师来说，体育教师要能做到因材施教，针对不同的年龄阶段，针对不同的学生性别，甚至针对具体的个别特殊学生的情况做到具体情况具体分析，有的放矢。这对体育教师来说有着严格的要求。在我们的体育课中，要按照教学对象的年龄阶段，选择合适的运动项目，对运动量把握好，对运动强度把握好，量要达到但也不能多，运动强度要达到但也不能过。二、研究对象及步骤研究对象：如东县双甸镇初级中学初二年级本班学生研究步骤：前期准备阶段（2012.3-2012.7）：自身加强了理论学习，明确研究方向，设计研究方案，制定研究计划。实施研究阶段（2012.8-2013.3）：调查与分析了当前初中体育课堂教学的基本情况。根据研究计划，在日常教学中注重课堂体育教学的高效性。利用课外体育活动有针对性地帮助学生形成适合自己的体育特长项目，养成良好的体育锻炼习惯。遇到问题和困惑时向同行求助，适时分析、反思与总结。后期总结阶段（2013.4-2013.5）：撰写结题报告。三、研究过程与方法：1、研究方法：（1）行动研究法根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。（2）观察法在教学过程中对学生的外在行为进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录阶段性体育训练每个学生的训练效果。（3）个案调查法对本班部分学生（10名优等生和8名后进生）的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。（4）经验总结法在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。2、研究过程：（1）准备阶段（2012.09）加强理论学习，认真阅读各地教育报刊杂志并学习教育科研理论和相关理论的文献。听体育教育专家的讲座，确立课题，申报课题。落实任务，确立研究目标，制定实施方案。进行个案调查，课题实施前进行多名体育教师课堂教学现状调研。运用多种方法，开始实施研究。（2）实施阶段（2012.09-2012.12）开展相关的“提高初中体育课堂教学效率”的研究，收集实践中的资料及数据。观摩研讨，总结摸索体育课堂教学的高效性研究的方法、模式及途径。撰写阶段性实验报告。(3)总结阶段（2012.12）整理档案，进行数据分析。论证实验的科学性、合理性、可行性。总结实验操作的经验和存在的问题。整理材料，撰写结题报告，总结经验成果。通过开设研究课，撰写实验论文以及编定优秀课例、案例集等形式推广研究成果，根据反馈信息，修订下一轮的课题研究。四、研究成效：德国体育教学法专家海克尔得出的一堂“好课”的标准是：一是出汗，二是笑；我国崔允漷教授将“好课”标准归纳为“教得有效、学得愉快、考得满意”叶澜教授对“好课”标准提出了“五个实”：(1)有意义的课，即扎实的课。(2)有效率的课，即充实的课。(3)有生成性的课，即丰实的课。(4)常态下的课，即平实的课。(5)有待完善的课，即真实的课；郑金洲教授将“好课”概括为“十化”：课堂教学的生活化、学生学习的主动化、师生互动的有效化、学科教学的整合化、教学过程的动态化、教学资源的优化、教学内容的结构化、教学策略的综合化、教学对象的个别化、教学评价多元化。教师在课堂上能够充分体现学生主体作用；教师的主导作用；让学生在愉悦中技能得到提高；在课堂中能够让学生和睦学习，并能使学生有所发现，让学生能在课堂上生龙活虎，使之产生对下一堂课的渴望，并能促进学生全面发展的课才算是好的高效体育课。五、问题讨论与建议：首先，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在“学习”，教师是在“教授或指导”，课的效果通常是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。而这一点的具体标志又有以下5点：1）有明确的基本教学内容：学生面对一个他们尚未掌握和正在掌握过程之中的教材，这个教材通常是运动的技术，通常的情况下课的效果是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。2）教师的主要工作是传授；教师的教学行为目的是“教会教材”，教师的课中的行为主要是围绕这个教材来进行的，教师在课前要围绕教材来备课。3）教学活动时间占上课时间的大部分：教学活动必须有一定的时间延续，这些教学活动主要有讲解、示范、练习、展示、教学比赛等内容。4）课的过程要符合教学的规律和原则：课的过程是根据学生掌握运动技术的规律来设计的，符合学生的认识规律和掌握技能的规律等。5）课的过程是按照教学规范有头有尾的：按照一般的教学要求，体育课必须要有必要的开始和结束，要有教学的常规。如果某节课甚至某个单元就是“身体锻炼课”，不以学某种运动技术为目标，只是为了锻炼学生的身体那么这种课在特定的教学目标和需要下也是可以进行的，但是这种课是特定的，是有针对性的和限度的，从某种意义上讲也是非常规的设计，而且在锻炼课中也应让学生学习锻炼的原理与方法。2其次，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在进行“身体活动”，而这一点的具体标志又有以下4点：1）所学习的技术必须是运动技术：所谓运动技术是指有大肌肉群参与的动作方式。而不是现在被列为体育，但没有大肌肉群参与的运动和智力性游戏，如多米诺骨牌、电子竞技、棋牌文化等，这些内容一般不能成为教学内容，至少不能成为主体教学内容。2）运动技术学习和练习交替进行：没有练习是不可能学好运动技术的，因此在教学必须是精讲多练，讲练结合，而且练习一定要有一定的密谋，在当前中国的体育教学情况下，练习密谋一般要达到35%左右。3）体育教学中一般要进行身体素质的锻炼：为了更好地掌握技术，身体素质的提高是必须的，好的体育教学必须要在恰当的时机安排身体素质练习，而且这种安排还随着教学单元的进展越来越重要。4）全课要有科学的生理负荷：要科学地设计和控制由于技术练习和身体素质练习而带来的生理负荷，要根据所教教材和学生的特点来设计课的平均心率，设计课中运动与休息的节奏，一般来说，学生在课中大汗淋漓是不行的，完全不出汗也是不行的。如果某节课甚至某个单元就是“探究性学习”，它由于强调了学生的认识和开展探究性活动而在一定程度上影响了运动的负荷，那么这种课也在特定的教学目标和需要下进行的，这种课的意义是“有价值的弯路”是为了“某种特殊学习意义的时间牺牲”，是“为了更好砍柴的磨刀”，因此，这样的课的目的一定要明确，要有效地和有限度地进行，不可多用和滥用。再次，体育课的效果是促进，学生的身心健康要落实体育课体现体育学科性质的第三个标志是：体育课要有实际的效果，要能通过每一节体育课为学生的身心健康服务，而这一点的具体标志又有以下5点：1）学生在每节课的学习后技术都要有所进步：教师要在教学观念上还要有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要有意义，都要有效果。因此单元和课的教学目标要定得具体，要选择有效的教学方法。还要对于学生应有的进步和判断、衡量这些进步的指标要心中有数，并尽可能地反映到体育教学目标中来从而进行评价。在进行展示教学时一定要把这些指标告诉同行请他们一起来判断。2）学生在每节课的学习身体都要有一些良好的反应：教师要在教学观念上首先有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要锻炼学生的身体。因此每个单元和课都要进行有效的和针对性强的身体素质练习，要有一定的强度和练习量，要让学生的身体在上完体育课有一些好的反应，如肌肉酸痛和适当的疲劳感，从而达到体育教学锻炼学生身体的作用。3）学生在每节课的学习后都感到有所感悟：教师要在教学观念上还要有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要让学生明白一定的道理。因此单元和课的教学内容一定要有计划有意识地进行道理的讲解和知识的传授，体育的知识很多，不能都依赖理论课的教学，要结合体育实践课教学不断地传授，并注意让学生通过传授和发现懂得体育运动的原理，从而达到让学生掌握锻炼方法，提高体育实践能力的目的。4）学生在每节谭的学习后都能体验到某种成就感：教师要在教学观念上还有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要学生体会到小小的成功，这个成果包括有运动技术的提高、知识的获得、身体的锻炼、比赛的胜利、同学的友情以及教师的表扬，要让学生在体育课中逐步建立起自信，逐步建立对体育运动的兴趣