让银屑病少复发3个方法

让银屑病少复发让银屑病少复发 3 3 个方法个方法 银屑病俗称牛皮癣 是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病 由于银屑病 的确切病因尚未明了 目前尚无特效疗法能够控制其复发 银屑病是医学界公认的疑难杂症之一 有人戏说是 治不好 死不了 的 皮肤病 对于少数患者来说 银屑病是需要终身治疗的顽固性皮肤病 但绝大 多数银屑病患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的 有不少患者数年发一次 或十几年发一次 也有的患者甚至终身只得一次 70 左右的患者经过治疗后 预后都比较满意 只有 30 左右的患者病情反复发 作 这些容易复发的患者普遍存在情绪波动大 生活不检点 饮食不节制 滥 用药物等促发银屑病加重的问题 这说明银屑病并不像人们想象的那么顽固难 治 大多数患者的临床疗效是比较满意的 因此 在平时的生活中重视调养 以减少银屑病的复发就显得相当重要了 俗语说疾病要靠 三分治 七分养 这 七分养 关键要靠患者平时注意生 活的细节 为减轻病情 延缓复发时间 银屑病患者须注意以下几方面 摆正心态 树立战胜疾病的乐观主义精神摆正心态 树立战胜疾病的乐观主义精神 银屑病被公认为是心身性皮肤疾病 大量的心理学研究表明 30 46 的 患者银屑病的发生 发展过程往往和精神 神经因素有关 短期高度精神压力 思想负担可诱发或加重银屑病 长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈 所以 银屑病患者一定要放下包袱 解除思想顾虑 摆正心态 树立正确的疾病观和 战胜疾病的乐观主义精神 培养治疗疾病和战胜疾病的信心 耐心和恒心 学 会与周围的亲友 同事相处 避免情绪过度激动 紧张和焦虑 银屑病没有传染性 有学者通过对近千名一方患银屑病的夫妇长期追踪调 查 没有发现一例对方感染银屑病的证据 患者的亲友 同事在生活 学习 工作中应多一些理解和关怀 避免歧视 皮肤科医生对心理压力过大的患者应 进行必要的心理干预 开展银屑病对机体健康危害小的健康知识宣教 为患者 治疗疾病营造一个良好的就医氛围 提供患者与患者之间相互交流的机会 这 样有助于银屑病的早日康复 合理饮食 杜绝不良嗜好合理饮食 杜绝不良嗜好 祖国医学认为 银屑病患者为 血热 血燥 之体 凡辛辣油炸之品 皆少食为益 如狗肉 牛肉 羊肉 韭菜 各种调味品如花椒 胡椒 辣椒 八角 茴香 生姜 葱 蒜 不少患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发 或加剧病情 这些刺激性食品可扩张血管 使毛细血管通透性增强 有利于炎 症细胞和炎症介质的不良释放 从而使皮疹加重 吸烟可刺激中性粒细胞活化 后过氧化物的释放 改变吞噬细胞的氧化代谢 增加炎症反应的氧化代谢物和 酶的释放 从而导致皮损的发生或加重 因此银屑病患者一定要戒烟酒 避免浓茶 咖啡等刺激性饮料 大量脱屑 的银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白 如不及时补充就会造成低蛋白血症 因此每日高蛋白质饮食是必要的 可每日吃 1 3 个蒸鸡蛋或煮鸡蛋 多吃一些 富含植物蛋白的豆类食品 许多患者患有高脂血症 故高糖高脂饮食应当避免 银屑病患者机体缺乏多种维生素 应多吃富含维生素 A 和维生素 C 的蔬菜和瓜 果 如红白萝卜 西红柿 冬瓜 丝瓜 苦瓜 黄瓜 南瓜 苹果 柚子 梨 香蕉等 防止上呼吸道感染防止上呼吸道感染 文献报道 6 的患者有上呼吸道感染史 尤其是点滴状银屑病 红皮病型 与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病 其抗 O 值增高 而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达 10 2