5年级健康成长教育教案

5 年级 健康成长教育 科教学计划 指指 导导 思思 想想 树立 健康第一 的思想 新形势下针对少年儿童成长的特点 培养学 生的各种有益于自身 社会和全民族健康的行为和习惯 提高卫生科学知识 水平 从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病 尽可能避免意外 伤亡事故 增强体质 促进身心发育 为一生的健康奠定基础 教教 学学 目目 标标 1 让学生知道人的皮肤构造 知道怎样保护自己的皮肤 学会科学用脑 充分利用最佳的用脑时间 会给大脑提供营养供给 知道室内卫生环境与健 康的关系 能够养成多开窗 勤通风的习惯 使自己的室内环境干净舒适 使自己身心愉悦 2 让学生知道友谊贵在真诚 友谊需要相互信任与理解 朋友之间应该 坦诚相待 同学间应敞开心扉 主动交往 要学会帮助别人 同时也是帮助 自己 做一个受欢迎的人 和同学之间友好相处 共同进步 3 使学生知道挫折不可怕 遇到挫折时 不要害怕 不要退缩 要勇敢 地面地 要不断地总结经验 继续努力 学会应对挫折的方法 要有自信 做一个有主见的人 4 引导学生养成珍惜时间 合理安排时间的习惯 改掉依赖别人的坏毛 病 学会独立自主 帮助学生认识倾听对于学习的重要性 掌握不同学科基 本的听课技巧 教教 学学 重重 难难 教学重点 教学重点 让学生知道人的皮肤构造 知道怎样保护自己的皮肤 学会 科学用脑 充分利用最佳的用脑时间 会给大脑提供营养供给 知道室内卫 生环境与健康的关系 能够养成多开窗 勤通风的习惯 使自己的室内环境 干净舒适 使自己身心愉悦 让学生知道友谊贵在真诚 友谊需要相互信任 点点 与理解 朋友之间应该坦诚相待 同学间应敞开心扉 主动交往 要学会帮 助别人 同时也是帮助自己 做一个受欢迎的人 和同学之间友好相处 共 同进步 教学难点 教学难点 使学生知道挫折不可怕 遇到挫折时 不要害怕 不要退缩 要勇敢地面地 要不断地总结经验 继续努力 学会应对挫折的方法 要有 自信 做一个有主见的人 引导学生养成珍惜时间 合理安排时间的习惯 改掉依赖别人的坏毛病 学会独立自主 帮助学生认识倾听对于学习的重要 性 掌握不同学科基本的听课技巧 教教 学学 方方 法法 及及 措措 施施 1 全体学生要积极健康教育活动 遵守考勤制度 按时上课 2 遵守健康教育课常规 认真听讲 积极学习 3 参加期中和期终检测 督促学习 4 采用直观教学方法 精讲多练 5 教师处处以身作则 为人师表 教学进度表教学进度表 第一学期第一学期 周次周次教学内容教学内容课时课时 一1 爱护我们的皮肤1 三2 学会科学用脑1 五3 室内卫生环境与健康1 七4 友谊之树常青1 九5 敞开心扉 主动交往1 十一6 帮助别人就是帮助自己1 十三7 做一个受欢迎的人1 十五8 和同学友好相处1 十七9 挫折不可怕1 十九10 不要为打翻的牛奶哭泣1 二十一11 独特的你我他1 第二学期第二学期 周次周次教学内容教学内容课时课时 一12 你比想象中的要好1 三13 说出你的想法1 五14 做个有主见的人1 七15 人的潜力有多大1 九16 学习 做事讲效率1 十一17 告别依赖学会独立1 十三18 恶作剧不能有1 十五19 善读 闲 书益处多1 十七20 不迷恋电视1 十九21 不要让抱怨成为一种习惯1 二十一22 学会倾诉1 健康成长教育教案健康成长教育教案 5 年级 教学内容教学内容1 爱护我们的皮肤 1 课时课时 教学目标教学目标 让学生知道每个人都有一套天然服装 这就是皮肤 皮肤覆盖在身体表面 有保护身体 调节体温 感觉冷热 和压力 排泄废物等多种功能 我们要爱护自己的皮肤 教学重教学重 难点难点 教学重点 让学生知道每个人都有一套天然服装 这就是 皮肤 教学难点 皮肤覆盖在身体表面 有保护身体 调节体温 感觉冷热和压力 排泄废物等多种功能 我们要爱护自己 的皮肤 教学准备教学准备皮肤相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 我们每个人都有一套天然服装 这就是皮肤 皮肤覆盖在身体表面 有保护身体 调节体温 感觉冷热和压力 排泄废物等多种功能 我们要 爱护自己的皮肤 板书 第 1 课 爱护我们的皮肤 二 七嘴八舌 认识我们的皮肤 图片出示 人的皮肤分为三层 表皮 真皮 皮下组织 讨论活动 观察不同年龄阶段人的皮肤状况 了解他们是怎样保护皮 肤的 你得出什么结论 三 智慧链接 学习 P2 页怎样保护我们的皮肤五条内容 1 保护皮肤清洁卫生 常洗澡 勤换衣服 勤理发 使皮肤排泄通畅 2 日常生活中要防止皮肤损伤 夏日防晒 冬日防冻 还要防止其他 损伤发擦伤 烫伤等 3 面部不要随便涂抹化妆品 不文身 使皮肤少受刺激 冬天应使用 护肤品 保护皮肤中的水分 4 不接触皮肤病人的日常用品 避免传染皮肤病 患了皮肤病后要及 时治疗 5 坚持锻炼身体 促进血液循环 多吃新鲜水果和蔬菜 使皮肤滋润 健康 四 成长记录 良好的卫生习惯 是保护皮肤最重要的武器 在个人卫生方面 我还 应该做到 学生独立完成 填在书上 五 资料卡 自学 P3 页资料卡内容 了解皮肤的相关知识 教学内容教学内容2 学会用脑 1 课时课时 教学目标教学目标 1 使学生知道大脑的作用 2 使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题 教学重教学重 难点难点 使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 大脑有什么作用 板书 第 2 课 学会科学用脑 二 七嘴八舌 看看你的课程是怎样安排的 说一说 为什么要这样安排 为什么要 有课间休息 为什么要设置各种各样的课程 我们为什么需要睡眠 三 智慧链接 一 学习 P4 5 页用脑建议五条内容 1 充分利用 最佳用脑时间 2 保证充足的睡眠 3 不可长时间连续用脑 4 供给充足的营养 5 手脑并用 二 怎样科学用脑 应注意什么 1 用脑适度 长期不用 就会 生锈 用脑过度 效果不佳 适得其 反 2 劳逸结合 合理安排学习时间 3 劳逸结合 小学生 9 10 小时 中午最好午睡 4 参加运动 是一种积极的休息 可调节大脑保持良好的情绪有益 5 注意营养 注意合理的营养搭配几个误区 长期饱食 不吃早餐 四 成长记录 大脑是我们身体的 最高司令部 充足的睡眠是保证大脑有效工作 的前提 2007 年 5 月 中共中央 国务院发布 关于加强青少年体育增强 青少年体质的意见 要求确保青少年休息睡眠时间 制定并落实科学规范 的学生作息制度 保证小学生每天睡眠 10 小时 初中生 9 小时 高中生 8 小时 想想你的睡眠情况 给自己制定一个比较合理的睡眠方案 学生 独立完成并交流 五 资料卡 自学 P6 页资料卡内容 了解大脑的相关知识 教学内容教学内容3 室内卫生环境与健康 1 课时课时 教学目标教学目标 1 使学生知道室内卫生环境与人体健康有着密切的关系 2 使学生知道良好的室内卫生环境可以促进我们的健康 使我们身心愉悦 教学重教学重 难点难点 教学重点 使学生知道室内卫生环境与人体健康有着密切 的关系 教学难点 使学生知道良好的室内卫生环境可以促进我们 的健康 使我们身心愉悦 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 每年的 10 月 10 日是世界居室卫生日 它的设立是为了引起人们 对室内卫生环境的高度重视 板书 第 3 课 室内卫生环境与健康 二 七嘴八舌 出示 P7 页图片 看图说一说 怎样让你的室内卫生环境更有利于身体健康 学生讨论 交流 三 智慧链接 学习 P8 页智慧链接四条内容 室内卫生环境与人体健康有着密切的关系 良好的室内卫生环境可以 促进我们的健康 使我们身心愉悦 为了我们的健康 我们要做到 1 多开窗 勤通风 2 根据情况 采用除湿与加湿措施 调整居室湿度 3 在室内或庭院栽种一些适宜的绿色植物 4 经常性地打扫室内卫生 消灭卫生死角 四 成长记录 调查你的室内卫生环境 将存在的问题记录下来 和爸爸 妈妈一起 动手 改善室内卫生环境 学生在课内将存在问题记录下来 并且交流改善方法 五 资料卡 自学 P9 页资料卡内容 了解室内污染源分类 六 作业 将课内记录的存在问题 回家告诉爸爸 妈妈 回家与他们一起动手 改善室内卫生环境 教学内容教学内容4 友谊之树常青 1 课时课时 教学目标教学目标 1 使学生知道友谊就好像是天气 大多数时候是阳光灿 烂 但偶尔也会有阴天或下雨 2 使学生懂得尊重 宽容 诚信 与人为善是与人交往 的品德 学会与同学 朋友正确的交往和沟通 教学重教学重 难点难点 教学重点 使学生知道友谊就好像是天气 大多数时候是 阳光灿烂 但偶尔也会有阴天或下雨 教学难点 使学生懂得尊重 宽容 诚信 与人为善是与 人交往的品德 学会与同学 朋友正确的交往和沟通 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 友谊就好像是天气 大多数时候是阳光灿烂 但偶尔也会有阴天 或下雨 当你和朋友在交往过程中遇到一些矛盾时 你是怎么想的 又是 怎么做的呢 让我们学会处理这些问题 使友谊之树长青 板书 第 4 课 友谊之树长青 二 七嘴八舌 分组讨论 1 当你和朋友发生矛盾或冲突时 你会有哪些感受 2 你是怎么处理的呢 其他人是怎么处理的 将你认为最好的处理方 法记录在书上 学生将自己认为最好的处理方法记录在书上 P10 页 三 智慧链接 学习 P11 12 页智慧链接内容 朗读以下内容 友谊贵在真诚 只有真诚的友谊才能让人难忘 友谊需要相互信任与理解 如果朋友之间没有坦诚相待 友谊是不会 持久的 友谊要用心经营 我们不能因为一点小误会或小矛盾就把友谊丢掉 我们应该珍惜友谊 因为友谊总是在不经意间就溜走 我们不仅要交 新朋友 更要珍惜老朋友 不要有了新朋友 就忘了老朋友 讨论 说说你喜欢和什么样的人交朋友 不喜欢和什么样的人交朋友 四 成长记录 给你的好朋友写张小卡片 把你想对他说的话写下来 交给他 学生给自己的好朋友写小卡片 五 资料卡 朗读 P13 页资料卡内容 教学内容教学内容5 敞开心扉 主动交往 1 课时课时 教学目标教学目标 1 使学生知道人与人交往的重要性 2 使学生了解人际交往的基本原则和方法 培养学生良 好的人际交往的能力 教学重教学重 难点难点 教学重点 使学生知道人与人交往的重要性 教学难点 使学生了解人际交往的基本原则和方法 培养 学生良好的人际交往的能力 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 在我们的同学中有一些人胆子小 不合群 看起来很孤独 有一 些人课堂上易走神 喜欢做小动作 学习成绩不佳 在班级中默默无闻 常常被大家忽视甚至遗忘 让我们一起来播洒阳光 帮助这些同学走出孤 独 让他们也敞开心扉 主动交往吧 板书 第 5 课 敞开心扉 主动交往 二 七嘴八舌 游戏 爱在指间 师先说明 1 4 个手指表示的意义 讲明游戏规则 讨论交流 1 刚才你做了几个动作 握手和拥抱的亲密动作各完成了几个 为什 么能完成这么多的亲密动作 2 当你看到别人伸出的手指比你多时 你心中的感觉是怎样的 当你 伸出的手指比别人多时 心里的感觉又是怎样的 3 从这个游戏中你得到什么启示 三 智慧链接 学习 P16 页智慧链接内容 敞开心扉 主动交往的方法 1 要养成开朗的性格 相信父母和老师 2 有想不通的事情应大胆向别人倾诉 3 要积极参加集体文娱活动 在集体的温暖中放松 4 可以通过写日记的方式倾诉 宣泄 5 应在交往中分享友谊 培养自己活泼开朗的性格 四 成长记录 通过本节课的学习 你的收获是什么 学生填 P16 页填写自己的收获 五 资料卡 朗读 P17 页资料卡内容 教学内容教学内容6 帮助别人就是帮助自己 1 课时课时 教学目标教学目标 1 使学生知道人与人之间有些千丝万缕的联系 谁都不 可能孤立地生活 2 使学生知道帮助他人 往往就是帮助我们自己 成就 自己 快乐自己 教学重教学重 难点难点 教学重点 使学生知道人与人之间有些千丝万缕的联系 谁都不可能孤立地生活 教学难点 使学生知道帮助他人 往往就是帮助我们自己 成就 自己 快乐自己 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 人与人之间有些千丝万缕的联系 谁都不可能孤立地生活 帮助 他人 往往就是帮助我们自己 成就自己 快乐自己 帮助别人就是帮助 自己升华到了纯洁的理想世界 一个富有的精神世界 板书 第 6 课 帮助别人就是帮助自己 二 七嘴八舌 游戏 盲人 闯关 1 讲明游戏规则 2 挑选 盲人 开始第一轮游戏 3 采访 盲人 谈感受 4 挑选 引路人 完成第二轮游戏 引路人 带着 盲人 过障 碍 可有语言提示 5 请 盲人 和 引路人 分别谈谈感受 记忆瞬间 你是否有帮助别人的经历 请讲述你帮助别人的一个小故 事及感受 三 智慧链接 学习 P19 20 页 施大于爱 的四大原理 1 储蓄原理 2 播种原理 3 复印原理 4 回音原理 四 成长记录 帮助别人是快乐的 但有时帮助别人也是一个难题 如果遇到以下情 景 你会怎么做呢 学生在 P20 页 3 种情况下填写自己对应的做法 并交流 五 资料卡 阅读 P21 页资料卡内容 帮助别人就是帮助自己 教学内容教学内容7 做一个受欢迎的人 1 课时课时 教学目标教学目标 1 认识受欢迎的人的特质 2 反思不受欢迎的人的特质 3 推选出本班最受欢迎的人 教学重教学重 难点难点 教学重点 使学生认识受欢迎的人的特质 教学难点 使学生反思不受欢迎的人的特质 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 同学们 你们知道一个人一生的成就决定于什么吗 有关专家声 称 人一生的成就 20 决定于智力 80 决定于人际关系 爱因斯坦也 说过 智力上的成绩 依赖于性格上的伟大 这一点常常超出人们的认 识 作为一个学生 如果你与同伴合作良好 获得大家的支持 那么你就 会心情舒畅 学习成绩上升 相反 如果你不与同学交往 受到大家的排 诉 你就会缺乏安全感 产生严重的焦虑 自卑等不良心理 学习成绩无 法提高 甚至不能进行正常的生活和学习 所以 不论现在和将来 我们 都要努力使自己成为一个受欢迎的人 这一堂课 我们就来学习做一个受 欢迎的人 板书 第 7 课 做一个受欢迎的人 二 七嘴八舌 写出班级中最受欢迎的十位同学 并写出喜欢他 她 的理由 学生填写书中表格 三 智慧链接 一 归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征 受欢迎的人 待人真诚 爱集体 有荣誉感 有责任心 有上进心 有礼貌 不受欢迎的人 冷漠 虚伪 自私 嫉妒 没有责任心 甘愿落后 二 做个受欢迎的人 自测 发下自测纸 每个学生填写 说明 若该项内容自己做到了 就在后面的括号内打 若没做 到的则打 内容 1 热心班集体活动 对工作负责 2 别人有苦恼 我会同情他 安慰他 3 能虚心学习别人的长处 4 有了过失能勇于承认 及时修正 5 能接受别人的意见 6 别人取得成绩 我会为他高兴 7 批评同学总是善意的 8 不炫耀 不自命不凡 9 学习努力 要求上进 10 兴趣广泛 有特长 11 能遵守纪律 12 待人有礼貌 尊敬师长 13 风趣幽默 机智果敢 14 仪表整洁 爱护环境 15 信守诺言 四 成长记录 学生填写 P24 页内容 1 我很想成为一个受欢迎的人 我应该改正以下缺点 2 为了实现这个目标 我的自我训练的方法是 五 课堂小结 老师 影响人际关系的因素很多 如人的因素 物的因素 时间因素 空间因素等 其中人的因素最为重要 虽然我们现在做得还不完美 但只 要我们从自身的实际出发 跟据自测题目中的项目 慢慢积累不断改进 努力完善自身修养 一定会成为一个受欢迎的人 教学内容教学内容8 和同学友好相处 1 课时课时 教学目标教学目标 1 引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理 教 给学生和同学友好相处的方法 2 通过教师的讲解和课堂活动 懂得什么是尊重 宽容 信任 真诚及信义 在与同学相处中 要把已学懂的道理 用于学学习和生活中 教学重教学重 难点难点 教学重点 引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道 理 教给学生和同学友好相处的方法 教学难点 使学生懂得什么是尊重 宽容 信任 真诚及 信义 在与同学相处中 要把已学懂的道理用于学学习和 生活中 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 有句话说得好 幸福并不取决于财富 权利和容貌 而是取决 于你和周围人的相处 你想做一个幸福快乐的人吗 那么就从和同学友好 相处开始吧 板书 第 8 课 和同学友好相处 二 七嘴八舌 测一测 如果遇到以下情况你会怎么做 学生填写 P26 页自己遇到以上四种情况自己的做法 并交流 三 智慧链接 学习 P27 28 页 怎样和同学友好相处 内容 1 学会真诚 2 学会尊重 3 学会宽容 4 学会理解 5 学会沟通 6 学会欣赏 四 成长记录 1 说一件你和朋友 同学相处过程中最令你难忘的事情 2 想想自己和同学的相处中还存在哪些问题 写出自己的感想 五 资料卡 阅读 P29 页资料卡内容 宽容就是快乐 六 课堂小结 教师 同学们 通过本课学习 我们又懂得了一些健康知识 认识到 要与同学友好相处 必须做到关心 爱护 帮助同学 在平时的学习和生 活中 要尊重 信任同学 对同学要真诚 讲信义 对同学的进步要表示 祝贺 并与他友好竞争 共同进步 教学内容教学内容9 挫折不可怕 1 课时课时 教学目标教学目标 1 帮助学生以积极的态度面对挫折 学会正确面对人生 中的艰难困苦 2 让学生正确认识挫折 勇于挑战困难 从而形成能够 经受考验的健康心理 教学重教学重 难点难点 教学重点 帮助学生以积极的态度面对挫折 学会正确面 对人生中的艰难困苦 教学难点 让学生正确认识挫折 勇于挑战困难 从而形 成能够经受考验的健康心理 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 成长的道路上并非都是鲜花和掌声 挫折和困难也会时常出现 当你遇到挫折时 不要害怕 不要退缩 要勇敢地面对它 因为失败并不 意味着你一事无成 也不意味着你必须放弃 只是表明你还要不断总结经 验 继续努力 只有这样 你才能真正成长起来 板书 第 9 课 挫折不可怕 二 七嘴八舌 故事天地 故事第一部分 两只小兔在森林快乐的玩耍 不小心掉进了路边的陷 阱里 陷阱离地面还有一定距离 但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶 之灾 提问 如果你是那只掉进陷阱里的小兔 你会怎么想 怎么做 故事第二部分 一只小兔想 完了 完了 离地面这么高 我是永远 也出不去了 唉 另一只小兔却没有沮丧 放弃 而是不断地告诫自己 上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气 我一定能够跳出去 它每时每 刻都在鼓足勇气 鼓足力量 一次又一次奋起 跳跃 生命的力量与 美展现在它每一次的搏击与奋斗中 故事第三部分 不知过了多久 勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终 于换来了自由的那一刻 它从陷阱里奋力地跳了出来 重新回到了地面 而那只悲观失望的小兔 却没有机会逃离险境 永远留在了陷阱里 提问 听了这个故事后 你想对其中的哪一只小兔说什么呢 小结 在故事里 我们要像那只逃生的小兔一样 勇敢面对挫折 面 对失败 在生活中 当我们遇到困难时 应多动脑筋 想出最佳的解决困 难的办法 并在挫折中振作起来 三 智慧链接 一 阅读 P31 页内容 二 心灵撞击 同学们 你知道有哪些人勇敢面对挫折 在挫折中奋起这样的事例吗 师举例 孔子 洪战辉例子 过渡 向孔子 洪战辉等许多人都能在困难面前不低头 以积极的心 态去面对 你们呢 同桌交流 说说自己遭遇了挫折后 你采用什么方法让自己快乐起来 三 读一读自己喜欢的抗挫名言 四 成长记录 1 如果你今天还不够成功 如果你今天仍然经受挫折 你可以对自己 说 学生独立完成 2 看漫画编故事 他怎么了 五 资料卡 阅读 P33 页资料卡内容 卧薪尝胆 交流自己的收获 教学内容教学内容10 不要为打翻的牛奶哭泣 1 课时课时 教学目标教学目标1 教育学生人在做了错事之后会懊悔 这是正常的 也 是改正错误的起点 2 让学生知道如果一个人做了错事而毫无懊悔之意 则 难避免再犯同样的错误 但如果一个人为一件错事而一直 懊悔 不断地责备自己 就会使自己的心情处于沮丧状态 有损于心理健康 甚至导致精神崩溃 教学重教学重 难点难点 教学重点 教育学生人在做了错事之后会懊悔 这是正常 的 也是改正错误的起点 教学难点 让学生知道如果一个人做了错事而毫无懊悔之 意 则难避免再犯同样的错误 但如果一个人为一件错事 而一直懊悔 不断地责备自己 就会使自己的心情处于沮 丧状态 有损于心理健康 教学准备教学准备相关图片 教学内容 教学内容 一 导入 师 讲故事 不要为打翻的牛奶哭泣 谈话 不要为打翻的牛奶哭泣 这句西方国家的谚语告诫人们 凡 事都要朝前看 不要沉溺于对过去某些事情的懊悔之中 人们在做了错事 之后会懊悔 这是正常的 也是改正错误的起点 如果一个人做了错事而 毫无懊悔之意 则难避免再犯同样的错误 但如果一个人为一件错事而一 直懊悔 不断地责备自己 就会使自己的心情处于沮丧状态 有损于心理 健康 甚至导致精神崩溃 这是因为 人的大脑健全应对兴奋与抑制过程 的相互转换具有灵活性与平衡性 如果一个人的大脑长期被一种情绪所控 制 就会出现麻木 失去灵活性 破坏平衡 从而导致精神失常 板书 第 10 课 不要为打翻的牛奶哭泣 二 七嘴八舌 不同的人承受挫折的能力不同 所产生的后果也各有不同 下面是应 对挫折的两种态度 你属于哪种 请涂上自己喜欢的颜色 若两种都不是 请说出你面对挫折的态度 学生涂色 并交流 三 智慧链接 阅读 P35 页内容 积极应对挫折的方法 1 承认已经发生的事实 2 接受它 包容它 3 转移注意力 4 直面最坏的情况 5 提出问题 解决问题 四 成长记录 1 你曾经遇到过怎样的挫折 2 你是如何战胜它的 3 它对你有什么积极作用 学生独立完成 并填在书上 与同学交流 五 资料卡 阅读 P36 页资料卡内容 交流自己的收获 教学内容教学内容11 独特的你我他