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喝茶三大误区范文喝茶三大误区范文 茶是风靡世界的三大无酒精饮料之一 越来越多的人知道喝茶有益健 康 但很多人知道怎么喝茶 却不了解 茶知识 下面 为大家讲 讲喝茶误区 快来看看你有没有犯 吃荤后喝茶会便秘 不少人吃完肉和鱼等高脂肪 高蛋白的荤食后 喜欢喝茶 甚至喝 浓茶 以为这样可以 助消化 去油腻 这种做法不但没有 道理 还会危害健康 原因在于 茶叶中含有大量鞣酸 它会与荤食中的蛋白质结合成具 有收敛作用的鞣酸蛋白 可促使肠蠕动变慢 从而引起便秘 而高蛋白 高脂肪饮食引起的便秘有引发癌症的危险 因为粪便不 能及时排出 其中的蛋白质会被肠腔中的细菌分解为有致癌作用的 氨基酸 因此 荤食后不要急着喝茶 尤其是不能喝浓茶 如果觉得油腻 可以用茶水漱漱口 就能使口舌生香 还能清洁口腔 1小时后再喝 茶 就能避免上述不良影响 喝茶解酒是不对的 茶能解酒是自古以来就流传的说法 很多人也常以浓茶醒酒 或者 边饮酒边喝茶 然而 这种方法不但不能解酒 还会伤肾 现代医学证实 酒后饮茶 特别是饮浓茶 会对肾脏造成不良影响 研究发现 酒精在体内的代谢过程是先在肝内进行的 当酒精进入 肝脏后 在氧化酶的作用下 首先氧化为乙醛 进而被氧化为乙酸 乙酸又被氧化为二氧化碳和水 再分别经肾和肺排出 茶的主要成分茶碱有利尿作用 浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利 尿作用 促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 而乙醛对泌尿系统 有很大的损害作用 若经常酒后饮茶 则易造成小便频数并浑浊 阳痿 睾丸有坠痛感以及大便干燥等病 医学研究还表明 酒精对心血管有很大的刺激性 而浓茶同样有兴 奋心脏的作用 二者相合 更增加了对心脏的刺激 这对于心脏功 能欠佳的人很不利 喝茶不利于退烧 发烧时容易出汗 口渴 喝白开水会觉得淡而无味 因此有不少人 喜欢喝茶 殊不知发烧时喝茶 尤其是喝浓茶会对治疗产生干扰作 用 鞣酸为茶叶中重要成分之一 是茶中涩味的主要 能提高人体温度 同时具有显著的收敛作用 会直接影响汗液的排出 使热度得不 到应有的排泄 体温自然就不容易下降 此外 发烧病人由于失水 再加上食欲差 食物摄入过少 故排便 量少且易干结 此时若再喝茶 在鞣酸的收敛作用下 极易进一步 加重便秘 同时 茶叶中的鞣酸成分还会和药物
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