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提升中职教师职业幸福感四大策略 1提升中职教师职业幸福感四大策略每个人都希望得到幸福，都会不断地追求幸福。 但幸福是什么？不同的人有不同的体验。 相同的生活境遇，在有些人眼中会感到幸福，充满感恩；但在另一些人眼中或许会是痛苦的。 不同的幸福感和幸福观取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态等。 有些人认为身体健康就是幸福，有些人则认为有车有房就是幸福。 有些人认为生活快乐就是幸福，有些人则认为拥有物质财富就是幸福。 而对教师而言，幸福感也很重要。 因为教师一个人的幸福不仅影响着其家庭幸福，也会感染被教育对象，影响着学生的学习与幸福。 在中职学校，由于学生素质普遍较差，中职教师的职业倦怠往往比普通中学教师更严重，职业幸福感更缺失。 笔者在此主要界定了幸福的涵义以及职业幸福感的具体表现，并从心理学角度分析了提升中职教师职业幸福感的策略。 一、幸福的涵义幸福究竟是什么？永远没有一个统一的界定。 心理学家认为，幸福是人的根本需要得到满足后所产生的愉悦。 汉语词典中对幸福一词的解释是幸福是使人心情舒畅的境遇和生活，它包括家庭幸福、职业幸福、人生幸福。 笔者比较认同苗元江的观点幸福是人们以社会经济、文化背景和2价值取向为基础，对自我存在状态(自我身体状况、心理功能、社会能力以及个人综合状态)的主观心理体验，是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态。 教师职业幸福感就是教师在教书育人的工作中，由于工作的物质环境和精神环境称心如意，由于在工作中实现了自己的职业理想和目标，感知到“教书育人”的价值,体验到“桃李满天下”的成就、满足的心理状态，这就是教师的职业幸福感。 二、中职教师职业幸福感的具体表现当前，中职教师面临的压力很大，以至于一部分教师产生了职业倦怠。 在中职教师这一群体中，教师的辛劳程度、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福。 但这并不意味着就没有了职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、感受着幸福。 那么，教师的职业幸福感在哪里呢？笔者认为，教师的职业幸福感主要表现在如下四个方面。 1在爱生乐教的境界里当教师将职业角色纳入生命体验时，教育就成了生活享受，教师就会把职业当成事业来追求，就会积极主动地去热爱学生、去钻研教育教学技能。 爱生乐教的职业境界会使教师体验到三种幸福一是自己生命智慧得以延续之幸福；二是得到学生认同之幸福；三是实现自我之幸福。 正如陶行知3先生所言“教师工作的最大幸福就在于培养能够超过自己的学生”“得天下英才而教育之”“青出于蓝而胜于蓝”，这既是教师的光荣，更是教师的幸福。 2在教书育人的过程中徐特立曾经说过“教书是一种很愉快的事业，你越教就越热爱自己的事业。 当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会做出贡献时，你会多么高兴啊!”教书育人的过程是教师引领学生求真、求善、求美的过程，它既是教师感受幸福的过程，也是教师创造幸福的过程。 用幸福的态度对待教育，就会在重复的教育活动中获得生命的发展和专业的提高，就会真正享受“桃李满天下”的幸福。 3在服务育人的理念中幸福的教师能够树立服务育人的意识并自觉践行教育服务的使命，通过教学实训、学生管理、后勤维护、校园文化等活动，将幸福追求贯穿于教育服务的全过程，并最终实现自己的人生价值。 比如上一节师生都觉得很开心的课，从学生眼中的兴奋感受幸福；与学生聊天，谈他们的喜怒哀乐，帮助学生解决心理疾病，看着学生健康成长，也是一种幸福；帮助学生维修好一支光管、一个水龙头，解决了生活上点点滴滴的小问题，这也是一种幸福；当我们看到学生毕业时恋恋不舍的眼神时，更是人生莫大的一种幸福。 4在学生的点滴进步上4教师作为学生精神生命的缔造者，其幸福建立在学生的成长和进步上。 当学生学业取得进步、思想得以成长、个性得到发展，以及今后服务社会时，教师就会体验到职业的最大幸福。 三、提升中职教师职业幸福感的策略幸福的方法是哈佛大学热门的积极心理学课程。 该书的研究表明，幸福感不仅仅由物质方面的因素构成。 随着社会的全面发展，人们的物质生活质量水平不断提高，但这并不意味着人的幸福感自然而然地会提高，人的思想、心理因素对幸福感的影响非常大。 教师要想获得幸福就必须保持良好的心境。 心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的主观情绪体验状态。 感受幸福，提升中职学校教师职业幸福感的主要策略有以下几方面。 1善待需要，保持知足常乐心态在人类需要理论的研究中，美国心理学家亚伯拉罕?马斯洛在他的人的动机理论一书中首次提出了人类的需要层次理论。 他把人类多种多样的需要概括为五大类生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。 马斯洛认为，上述五种需要由低到高依次排列成一个阶梯，当低层次的需要获得相对满足后，下一个需要就占据了主导地位。 正确的需要与动机是提升教师职业幸福感的首要条件，教师的需要应当是获得尊重和自我实现的需要。 作为教5师，我们要耐得住寂寞，守得住清贫，知足才能常乐。 况且目前国家日益重视中职教育，教师的社会地位和工资收入都有了很大的提高，我们要学会适当降低物质需求，不攀比，保持知足常乐的心态。 2善待工作，体验职业的价值中职学校的学生很多是应试教育的失利者，学生不愿学、养成习惯差的现象较严重，给教师的教学工作带来很大困难，有时连最基本的尊重都得不到。 为此，很多教师体验不到“教书育人”的价值。 但是，我们要认识到中职教育与普通高中教育相比，摆脱了应试教育的束缚，目标是培养学生的专业技能和职业素养。 学生在教师的言传身教下，可以掌握一项专业技能，使自己在工作岗位上应用所学，立足社会，报效祖国。 对中职教师来说，这就是“桃李满天下”的职业幸福感所在。 因此，如果我们以敬业的态度对待工作就会体验到教书育人的价值；如果我们以欣赏的眼光就会感觉到自己的生命在闪光；如果我们以享受的心情走进教室就会把每一节课演绎得很精彩3善待学生，建立和谐师生关系新的教育观要求教师要转换角色，摆脱“师道尊严”的传统观念，平等地对待学生，建立和谐的师生关系。 俗话说得好“尺有所短，寸有所长”，我们要用全面的发展的眼光看待学生。 应看到，现在的中职学生或许养成习惯不好，但6对人很真诚；或许文化素质不高，但有艺术体育天赋；或许学习成绩不好，但动手能力很强。 因此，善待我们的学生，建立和谐的师生关系，有利于教育教学的更好实施，有利于学生的成才与发展。 4善待健康，保持阳光的心态作为中职教师，一定要学会自我调适，善待健康，保持阳光心态。 身体健康是我们感受幸福的前提。 教师不能只埋头教书，还要积极参加体育锻炼。 这样有了好身体，才能更好地感受幸福。 同时，要保持阳光的心态，用朝气蓬勃的心态去积极工作。 心理学研究表明幸福与心态的积极与否密切相关。 如果一个人决心获得这种幸福，那么就能得到这种幸福。 而心态消极的人不仅不会