拥有好心情_教案改

拥有好心情拥有好心情 人教版 小学五年级 下 教学目标 教学目标 1 知道烦恼人人都有 烦恼是我们生活中的一部分 2 引导学生结合生活中的实例 尝试分析 思考造成烦恼的主客观 原因 使学生能够认识到 有些烦恼是客观原因造成的 自己无法 回避 面对这样的烦恼 应该在接受现的同时 面对现实 并寻求 排解的方法 有些烦恼则是 自寻烦恼 如果改变一下思考问题的 角度和心理状态就可以缓解情绪 解决困惑 教具 教具 pptppt 卡片卡片 表格表格 教学方法 教学方法 讲授法 启发法 小组讨论法 教学过程 教学过程 一 导语 放一组笑脸照片 孩子们看完照片说有何感受 每个 人都向往美好心情 板书好心情 但是我们的生活充满了喜怒哀乐 怎样才能拥有好心情呢 板书拥有 今天老师带大家一起寻找好心 情 活动 坦言烦恼 1 调查统计 1 结合书中的表格 在班内或向周围的人做测试 2 将测试结果做简单统计 看看有什么发现 分别让感到快 乐的孩子与不快的孩子站起来统计 2 说说我的烦恼 看来每个人的生活中都有快乐 也都有自己的 烦恼 你有什么烦恼 我们把它们写出来 再一起讨论如何解决 让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣 并写出来 3 鼓励学生上台说说自己的烦心事 如果孩子不好意思上台来 老师可以做个表率 先说说自己的烦恼 例如 老师的的个子不高 咱们班上的有些学生已经跟老师差不多了呢 二 走出烦恼过渡 面对烦恼 不同的人有不同的态度 我们先来看看 李萌的烦心事 教材第 10 页 看看她是如何面 对烦恼的 情境一 一天大扫除 李萌去大队部拿报纸 回到教室时 听见几个同 学在议论她 1 思考 假如你是李萌 听到同学议论后 你会是什么感受 你 会怎么做 讨论 1 被同学误解 受到委屈而感到心里不高兴 有些生气 甚至有时伤心地哭都是正常的 但如果因此而长时间闷 闷不乐 发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀 就是不正常的 情绪 2 让学生设想如果李萌向同学解释后 很快化解误会 原 谅同学 对自己及自己与同学的关系会怎样 如果为此而总是闷闷 不乐 不理同学 又会怎样 2 交流 评议 说说哪种方法比较好 情境二 放学时 李萌看到几个在前边 她叫了几声 可是她们没有理 她 1 思考 假如你是李萌 你遇到这样的情况 你会怎么想 怎 么做 2 交流 评议 分析哪些情绪表现是正常的 合理的 哪些情绪 表现是不合理的 思考 不良的心理表现会给自己 给自己与同学 的关系带来什么后果 为什么李萌总会遇到烦恼 原因是什么 给 李萌开个药方 三 诊断烦恼走出烦恼 1 1 请同学们来当当医生 为李萌开个 药方 诊断书 李萌想 所以她很生气 药方 如果李萌这样想 就不会生气了 2 评选最佳药方 2 老师给大家总结了一些烦恼的小方法 A 面对这些烦恼 我们可以克服 可以尝试改变自己的想法 也可以听听他人的建议 写出自我反思 B 有些烦恼不是我们自己造成的 但我们却无法回避 我们该 怎么做 大家一起想办法 自我宽慰 倾诉 宣泄 唱歌听音乐等 四 多对生活笑一笑 生活就像是一面镜子 你对它笑 它也朝你笑 你对它哭 它 也朝你哭 对同一件事情 不同的人看法不同 感受就不同 1 1 师讲述故事 有两个年轻人在一场车祸中都丧失了一条腿 面对灾难 甲青年整天愁眉苦脸 唉声叹气 时常摔东西来发泄 认为世界那么不公 要和他过不去 而乙青年则很高兴 他说 还好 我还留住一条腿 我可以用它快乐地走完下半辈子 2 同学们 面对同一种情况 他们的态度截然不同 你喜欢谁 呢 谈谈你的看法 3 假如是你 你会怎样接受无可改变的现实呢 2 如果你也遇到了挫折 你会怎样去面对呢 联系生活实际谈一 谈 3 结合教材 12 页 两个人对同一事物的不同想法 让学生思 考 为什么对同样一种情况 两个人的想法却不一样 哪种想法会 使人不快 哪种想法可以使人感到快乐些 4 遇到烦恼的事 改变一下我们的思考方式 换个思路想想 看看结果会有什么不同 结合教材 13 页的几幅图 让学生讨论 假 如你遇到了这样的情况 你觉得怎样想 怎样做才会使自己接受无 可改变的现实 或以愉快的心情去做一件枯燥的事 5 说说你怎样做到以积极乐观的态度 对待生活中发生的各种 事 6 大家一起听一首歌曲吧 让学生体会歌词中的含义 你在烦恼什么 没有不会谢的花 没有不会退的浪 没有不会暗的光 你在烦恼什 么吗 没不会淡的疤 没有不会好的伤 没有不会停下来的绝望 你在忧 郁什么啊 时间从来不回答 生命从来不喧哗 就算只有片刻 我也不害怕 是片刻组成永恒哪 五 小结 在我们漫漫的人生道路上 我们有两种方法来对待生活给予我 们的考验 一是悲观的态度 二是乐观的态度 如果你真的是选择 了悲观的人生态度 那么在你以后的生活日子里只能有失败 挫折 困难来陪伴着你 你的心田就会阴暗多雨 天天都必须承受着忧郁 痛苦的折磨 同时你的健康也因此付出无谓的代价 但是 如果你 选择了乐观