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用心 爱心 专心1 初中体育初中体育 女生推铅球教案女生推铅球教案 人教新课标版人教新课标版 主 教 材 女生推铅球 辅 教 材 男生篮球 目 标 1 学生能说出侧向滑步推铅球预备姿势 预摆动作的要领和滑步的要求 2 60 以上的学生能做出侧向滑步推铅球的预备姿势和预摆动作 在滑步时能做出摆 动腿摆出时右腿用力蹬伸和快速收小腿的动作 3 学生乐意接受教师的指导 认真学生侧向滑步推铅球技术 4 女生每人练习原地和滑步推铅球各 10 15 次 10 内 容 教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护 开 始 1 体育委员带领班级全体学生在操场 铅球投掷区集队 2 师生相互问好 3 教师宣布本堂课的教学内容和组织 教学方法以及要学生注意的地方 4 安排见习生并检查学生的服装是不 是符合上课的要求 主要是服 装要符合要 求 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 准 备 一 慢跑 学生两路纵队绕操场由体 育委员带领慢跑一圈 二 徒手操 1 上肢运动 2 肩绕环运动 3 腹背运动 4 体侧运动 5 弓箭步压腿 6 侧压腿 7 跳跃运动 8 膝关节运动 9 腕关节运动 学生在跑 的时候速度 稍慢且比较 放松 千万不能随意跑 瞎搞和胡 来 用心 爱心 专心2 基 本 一 先提出问题 1 你知道以怎样的出手角度 进行投掷才能投得远 2 力量大就一定能投得远吗 3 通过投掷练习 你是不是 在投掷运动练习中体会到 乐趣 二 介绍铅球投掷的三种方法 垫步推铅球 1 侧向 滑步推铅球 垫步推铅球 2 背向 滑步推铅球 3 转体推铅球 三 推铅球的最基本方法 1 持球的方法 学生持球不 能一把抓 而应该是持球 在手指的指根处 手指适 当保持紧张 2 放球的位置 手抓好球后 把球顶在锁骨的位置 头 靠在球上 3 手臂的位置 上臂应该抬 平 同时手心向前 四 安排学生练习 1 调整队伍 把原来学生的 两列横队变成四列横队统 一向左或向右转变成四路 纵队 2 用四只实心球进行原地正 面投掷练习 五 采用淘汰的方法 在经过 4 6 次练习后 教师对练习 情况比较好的学生可以先进行球类活 动 对一些完成情况不是太理想的同 学教师再进行辅导 以便他们也能够 很好地掌握动作 重点是背 向推铅球 难点是滑 步和最后用 力的连接 1 安排学生练习推铅球的最 基本方法 2 学生在练习时 相互之间 观察持球的方法 球放的位 置 以及手臂的角度是不是 正确 并相互纠正 3 场地的安排如下图 4 保护的方法 学生四人投 掷 四人去拾球 秩序不能 乱 防止出现伤害事故 用心 爱心 专心3 结 束 1 集合队伍进行本堂课的总结
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