惊呆了,绿豆居然有那么多秘密,活了20多年才知道!

惊呆了 绿豆居然有那么多秘密 活了惊呆了 绿豆居然有那么多秘密 活了 2020 多年才知道 多年才知道 引导语 绿豆是夏季必不可少的佳品 偶尔煲煲汤煮煮粥 清火解毒效果一流的 绿豆君超级厉害呐 接 下来大家一起来看看 小小的绿豆到底有多少秘密呢 营养分析 绿豆有很高的营养价值 是养生佳品 据测定 每 100 克绿豆中含蛋白质 22 1 克 脂肪 0 8 克 碳水化合物 59 克 热值 332 千卡 还含有 钙 磷 铁及维生素 a b1 b2 烟酸及肽 类 其中氨基酸含量比较完全 尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量 较高 如与大米混合食用 会提高它的营养价值 食疗作用 中医认为 绿豆性味甘寒 入心 胃经 具有清热解毒 消暑利尿之功效 绿豆的功用 清热解暑 止渴利尿 消肿止痒 收敛生肌 明目退翳 解一切事物中毒 用绿豆煮食 可消肿下气 清热解毒 消暑解渴 调和五脏 安精神 补元气 滋润皮肤 绿豆粉解 诸毒 治疮肿 疗烫伤 绿豆皮解热毒 退目翳 绿豆芽可解毒 其他功效用途 绿豆衣适量和鲜荷叶煮水 冷却后可作 解暑凉茶 并可去痱子 绿豆配甘草煮汁饮服 可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒 还有 用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷 对治疗乳腺炎 腿腺炎有一定作用 用绿豆粉加冰片调 匀外敷 可止湿疹皮炎瘙痒 有高血压和高脂血症的患者常食绿豆 有辅助降血压和防止血脂升高的作用 用绿豆 赤小豆 黑豆 各 15 克 水 800 毫升 文火煮之 加红糖少许 名为 三豆汤 常饮可消热解毒 民间还用绿豆衣 干菊花装入枕芯做枕 可清火明目降血压 制作指导 1 治痱子痒 用绿豆 荷叶 冰糖 烧汤饮食 外用熟绿豆涂搽患处 有明显的止痒消肿效果 2 治湿疹 皮炎 用绿豆粉加少许冰片和匀 外敷即可 3 治脸上褐斑 常吃绿豆 百合可消退 4 治腮腺炎 绿豆 60 克 白菜心 2 个 水煮服汤 每日 2 次 5 解食物中毒 频频饮绿豆浓汤 至毒解止 6 治视物不清 用绿豆皮 15 克 水煎服 7 治头痛目糊 用绿豆作枕头 数日可效 8 解食物及药物中毒 绿豆 60 克 生甘草 60 克 水煎服 9 预防夏令疾病 绿豆 60 克 金银花 30 克 水煎服 10 治乳部疮疖肿痛 绿豆 30 克 研末 每次 10 克 开水送服 11 治腮腺炎 跌打损伤 生绿豆 研末 调米醋敷患处 12 治泄泻腹痛 绿豆 胡椒各等量 共研末 每次 5 克 一日三次 开水送服 13 治热泻 粪便臭秽 肛门灼热 绿豆 60 克 车前子 30 克 水煎分两次服 14 治中暑 绿豆煮汤饮 或加鲜丝瓜花八朵同煮 温服 15 治小便疼痛 小便频数 尿热尿赤 淋浊 绿豆芽 500 克 捣烂绞汁冲白糖服 16 治湿疹 皮肤瘙痒 绿豆 海带或海藻 芸香 臭草 水煎加红糖服 绿豆粥 绿豆 100 克煮至豆皮开裂时 加入粳米 50 克 同煮粥 加适量白糖调味食用 有清热解毒 止渴除 烦 利水清肿作用 适用于暑热烦渴 疮毒疖肿 高热口渴 小便不利 食物中毒 以及预防中暑 本品 可作为夏季清凉饮料 红糖绿豆沙 绿豆 100 克 煮至极烂 用适量红糖调味食用 夏季可经常食用 这个很棒哦 有清热解暑 除烦止 渴 祛热毒 消肿胀 利小便的功效 夏天多喝特别棒 还可以可治小儿疮疖 中暑哦 排骨绿豆海带粥 材料 绿豆 猪大排 海带 做法 1 排骨斩件 加姜酒 盐 油 胡椒粉 酱油腌十五分钟 2 海带用流动的水冲洗干净后 切成小片 3 绿豆 大米洗净后 一同放入锅内 煮至绿豆和大米都开花成粥 4 倒入排骨 煮十分钟 再倒入海带 再小火煮十分钟 适当加些盐来调味即可 功效 1 清热解毒 降压 2 适用于原发性高血压病 高血压病调理药膳 葛根木瓜魔芋粥 配料 绿豆 葛根 木瓜 山药 魔芋 枸杞 做法 1 洗净绿豆 葛根 木瓜 清水泡半个小时 加适量水 然后大火烧开 之后转小火熬 2 米汤变得开始变得粘稠的时候加入洗净去皮切块的山药 3 绿豆开花 山药酥软的时候加入洗净的百合 然后转大火 让米汤沸腾两分钟 再放入几粒枸杞 煮一阵子