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文档简介

第第 3 3 课时课时 双人合作跳绳双人合作跳绳 教学计划教学计划 重 点 两人间的同步协作能 力 学习 目标 1 认知目标 通过学习和体验多种双人跳短绳的方法 并能 较准确地把握进绳时机 懂得相互配合协调 能较熟练地 运用所学动作 友好地与同伴合作练习 2 技能目标 进一步发展学生跳短绳的协调性 激发学生对 体育课的兴趣 以及在体育课中积极主动参与的热情 3 情感目标 培养学生团结合作的意识并提高合作能力 体 验合作中成功的乐趣 内容双人合作跳绳 难 点 跳绳的节奏 课的 部分 学习内容步骤与方法组织与要求 时 间 次 数 开始 一 课堂常规 教师宣布本课 内容 双人合 作跳绳 1 体委整队 报告人数 2 师生问好 3 检查服装 安排见习 生 4 宣布本科内容 鼓励 学生积极参与 要求 1 听从指挥 快速集中队伍 2 精神饱满 注意力集中 3 准 备 二 热身练习 游戏 钻地道 三 热身绳操 预备节 头部 运动 侧点地 运动 体转运 动 腹背运动 关节运动 1 教师讲解游戏的方法 与要求 2 语言提示注意安全 3 学生反应迅速 及时 到位 1 跟随音乐 进行热身 绳 操活动 2 教师注意观察 进行 语 言提示 要求 步伐移动要快 注意安全 要求 动作到位 协调自然 精神饱 满 5 3 1 4 基本 一 复习单人 跳绳动作 1 左脚单脚 跳 2 右脚单脚 跳 3 并脚连续 跳 二 创编双人 合作跳绳 1 双人面对 面跳绳 动作要领 离 得近 同时跳 2 双人并脚 跳 动作要领 两 人同时摇绳 同时起跳掌握 节奏 3 双人摇绳 单人跳 三 集体练习 1 双人面对 面跳绳 2 双人并排 跳绳 3 双人摇绳 单人跳 四 体能练习 1 单脚跳过 去 2 双脚跳回 来 1 教师用鼓励性语言导 入跳绳的教学与练习 2 组织学生进行单人跳 绳动作 自由进行练 习 3 教师给与提示语评价 1 提出问题 启发学生 两人一组尝试做双人 合作跳绳的创编动作 2 积极的引导学生展示 自己的创编跳绳动作 启发学生逐渐掌握动 作要领 3 教师巡回指导 给与 评价 1 教师提示要点 学生 分散开来集体练习 2 教师巡回指导 纠正 错误动作 3 优秀学生展示 强化 动作要领 1 教师讲解动作要领 并做示范 2 两组学生同时进行练 习 要求 积极参与练习 动作连贯 二 组织形式 要求 1 前后两排两两合作 2 两人相互配合 掌握跳绳 节奏 要求 集中注意力 速度要快 5 1 2 5 5 5 5 4 2 结束 一 放松练习 二 总结评价 1 随舒缓的音乐 根据 教师提示并领做放松 动作 2 师生互评 21 场地 器材 运动场 跳绳 音响 预计 练习 密度 35 40 预计 心率曲线图 竖 脉搏 横
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